63-й регион здоровья.Информация.

63-й регион здоровья.Информация.

четверг, 27 апреля 2017 г.

Лечим ревматизм в бане. 26.04.2017

Опубликовано: 26 апр. 2017 г.

Париться в бане полезно всем – и здоровым людям, и не очень. Но если надо выгнать хворь – важно выбрать правильный веник. Так можжевеловый веник – верное средство при лечении ревматизма. В первый заход в парную просто разогрейтесь до потоотделения. Подготовьте можжевеловый веник, запарив его в тазике с горячей водой. Немного отдохните и снова на полок. Массаж нужно делать двумя методами. Похлестывания - веник поднимают вверх, захватывая им горячий воздух, и делают 2-3 удара всей поверхностью веника по проблемному месту. Затем компресс, когда разогретый веник плотно прижимается к телу и удерживается около минуты. Можжевельник оказывает мощное противовоспалительное действие, а жар парной поможет унять боль. Процедуру повторять в течение 5-7 минут. Но перед походом в баню посоветуйтесь с лечащим врачом!
  • Категория

  • Лицензия

    • Стандартная лицензия YouTube

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.