Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

среда, 21 июня 2017 г.

Уход по сезону. Процедуры для кожи «летние» и не очень

В любое время года и в любом возрасте женщины мечтают быть красивыми. Какие косметические процедуры можно и нельзя делать летом?Но сначала о том, чего с мая по конец августа в салонах красоты лучше не делать.

Объявляется перерыв!

Во‑первых, это все хирургические манипуляции, которые оставляют на поверхности кожи микротравмы. Поэтому удаление родинок, папиллом и сосудистых звёздочек и даже инъекционное омоложение, аппаратную чистку и пилинг лица лучше перенести на осень. Дело в том, что травмированная кожа более уязвима для ультрафиолета, поэтому на месте удалённого новообразования может появиться пигментное пятно. Да и вред солнечных лучей в этом случае повышается в разы. Кстати, в бани и сауны после таких процедур как минимум неделю ни ногой. Да и вообще летом тепловые процедуры ни к чему, они только способствуют обезвоживанию.
Также летом запрещены все процедуры с использованием лазера и световых установок, в частности, лазерная коррекция дефектов кожи и фотоомоложение. Они повышают светочувствительность кожи. Итог – ожоги и гиперпигментация. Поэтому считается, что такие процедуры можно проводить только в месяцы, в названии которых есть буква «р»: то есть с сентября по апрель. Но лучше отложить их на позднюю осень/зиму. Особенно тем, кто любит загорать. Ведь лазер эффективен только на незагорелой коже, поэтому придётся дождаться, пока бронзовый оттенок смоется.
Если уж никак невтерпёж, то как минимум после таких процедур следует очень тщательно беречь кожу от солнца последующие 3–4 недели. Причём речь не только о соляриях и поездках на взморье. Даже на умеренное солнышко в средней полосе не стоит выходить без защиты специальных кремов, закрытой одежды и широкополых шляп.

Не пора ли извести прыщи?

Многие люди уверены, что солнышко отлично справляется с бедами проблемной кожи. Ведь ультрафиолет обладает противовоспалительной силой, обеззараживает кожу и подсушивает очаги акне.
Однако не всё так просто, как кажется. Увы, прекрасный косметический эффект длится недолго, а затем может последовать сильнейшее обострение – ведь солнце усиливает секрецию сальных желёз и стимулирует гиперпигментацию. Но если ультрафиолет проблемной коже не помощник, может, надо бежать к дерматологу? Увы, тоже нет. Лето – не лучшее время заниматься активной борьбой с угревой болезнью. Ведь большинство лечебных средств и методов, применяемых в этой борьбе, в частности, препараты (ретиноиды и антибиотики), глубокие пилинги и чистки повышают фоточувствительность кожи. Поэтому солнечным летом по возможности лечение акне лучше не проводить. Однако это не повод забывать про домашний уход – тщательное очищение (без использования мыла и спиртосодержащих средств) и регулярное увлажнение кожи специальными кремами и термальной водой обязательны.
И не забывайте выпивать ежедневно по 6–8 стаканов простой питьевой воды и соблюдать диету: поменьше жирного, сладкого, солёного, мучного и жареного, больше зелени, свежих ягод, овощей и фруктов и полезных жиров (оливковое масло, рыбий жир, орехи).

Приятное и полезное

Тем не менее посещать косметолога можно и нужно в любое время года. В том числе и летом. Например, для того, чтобы сделать:
Мезотерапию. Но не обычную, при которой используются микроуколы, а безинъекционную. При этом методе доставка полезных веществ в кожу осуществляется с помощью кислорода, вводимого под давлением. Такая процедура послужит отличному увлажнению и питанию кожи. В состав коктейлей могут входить липиды, витамины, минералы. Процедура не только полезная, но и приятная – освежает и обеспечивает приятную прохладу при воздействии кислородом под давлением.
Лёгкие пилинги. Противопоказаны только глубокие и средние вмешательства, но тем не менее очищением кожи нужно заниматься в любое время года. Кстати, в жаркие дни, когда усиливается деятельность сальных желёз, необходимость в этом лишь возрастает. Летом лучше всего очищать кожу в салонах с помощью гоммажа или поверхностных гликолевых пилингов. Хороши и ультразвуковые пилинги. Тем не менее про последующую защиту от солнца забывать не стоит.
Массаж (как лица, так и тела). Расслабляющие, тонизирующие, моделирующие, лимфодренажные и другие виды массажа хороши всегда. Эти процедуры должны быть регулярными – тогда толк от них будет очевиден.
Освежающие обёртывания (водорослевые, мятные или цветочные). Они не только дадут желанное ощущение прохлады, но и помогут выровнять кожу, сделать её упругой и эластичной, напитать полезными веществами.
Уходовые процедуры (коллагеновые и альгинатные маски, микротоки). Биоревитализацию (введение в кожу инъекций гиалуроновой кислоты) летом делать можно, но осторожно. Идти загорать после этой процедуры можно только после полного заживления, так как иначе велик риск возникновения посттравматической пигментации в местах введения препарата. Но в то же время гиалуроновая кислота – прекрасный антиоксидант, который тормозит выработку меланоцитов и тем самым помогает людям со склонностью к гиперпигментации легче переносить солнце.http://www.aif.ru/