Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 2 июля 2017 г.

Советы праведного старца


Глас православия
Советы праведного старца
22 июня Православная Церковь совершала память святого праведного Алексия МЕЧЕВА (1859-1923).  «Московский старец» — так называли его современники. Посланный в жизнь на изломе эпох, переживший несколько войн и революций, голод, холод, преследования, он был одним из тех, на ком держится Святая Русь. Много горя обрушилось на Россию после революции 1917 года. Оскудела в сердцах любовь, усилилось разобщение людей, каждый стал сам за себя. А отец Алексий принимал всех, молился за всех, и никто не уходил от него без духовной помощи и утешения. 
«Милующая любовь» – вот что привлекало к нему толпы богомольцев со всей Москвы и из многих других городов России. Как раненые птенцы стремятся под крыло матери, так притекали люди со слезами и просьбами в маленький храм святителя Николая на Маросейке.
Истово и долго проходили там службы, к батюшке шли длинные вереницы исповедников, громко и подробно совершалось поминовение усопших, возносились горячие молитвы о выздоровлении больных. И еще много людей после службы ожидало личного приема у отца Алексия. Невысокого роста, слабого здоровья, он со всею доброю совестью нёс свое нелёгкое пастырское служение.
Однажды прибыл в храм игумен Феодосий, настоятель скита в Оптиной Пустыни, и с изумлением сказал отцу Алексию: «Да на всё это дело, которое вы делаете один, у нас в Оптиной несколько человек понадобилось бы. Одному это сверх сил. Господь вам помогает». 
Верные чада старательно записывали духовные наставления любимого старца, хранили их в записях и спустя много лет после его смерти сумели издать книжечки, в которых запечатлен светлый образ наставника и его практические советы прихожанам. Одна из них называется «Советы девушке христианке», однако она полезна не только молодым девушкам, но и всем православным христианам, ищущим спасения. Приведем из нее краткие выдержки...

КАК ДОСТИЧЬ СМИРЕНИЯ?
Чаще входи в себя, считай себя хуже всех. В какой бы грех ты ни впал, кайся, и Господь примет тебя с распростертыми объятиями. Хочешь раздражиться, отомстить или другое что худое сделать, скорее смирись. Будь во всем как дитя: и в вопросах веры, и в вопросах жизни. Хочешь жить духовной жизнью — постоянно следи за собой. Каждый вечер просматривай, что сделала хорошего и что плохого. За хорошее благодари Бога, а в плохом кайся. 
Когда тебя хвалят, а ты замечаешь за собой разные недостатки, то эти похвалы должны ножом резать по сердцу и возбуждать стремление к исправлению. Постясь телесно, постись и духовно, не дерзи никому, а особенно старшим. Этот пост будет выше телесного. В еде надо быть умереннее, а то чревоугодие вредит пищеварению. Даже воды нужно употребл*ть умеренное количество. 
Трудись над воспитанием своих младших братьев и сестер; влияй на них своим примером и помни, что если в тебе есть какие недостатки, они их легко могут перенять. А Господь потом потребует отчета в этом деле. Делать добро есть наш долг. 
Непосильных подвигов брать на себя не должно, но если на что решилась, то должна исполнять во что бы то ни стало. В противном случае раз не исполнишь, другой, третий, а там будешь думать, зачем ты и делала это, так как это совершенно напрасно. Будь стойкой во всём добром, без этого невозможно возрастание духовное. 
Построже, построже будь в духовном посте; учись владеть собой, смиряйся, будь кроткой. Когда видишь вокруг себя что-нибудь нехорошее, посмотри сейчас же на себя — не ты ли этому причина?
Мы должны спасать себя и других. Строже следить за собой, а к другим быть снисходительнее, изучать их, чтобы относиться к ним так, как требует того их положение, характер, настроение. Например, нельзя требовать спокойствия и деликатности от необразованного, нер

КАК ЧИТАТЬ ЕВАНГЕЛИЕ?
Перед чтением Евангелия перекрестись и скажи: «Господи, вразуми меня, дай мне понять, что тут есть». И после этого бывает, что нечаянно находит как бы какое осенение, и тогда начинаешь глубже понимать смысл того или другого стиха. Вот тогда надо взять и записать эти мысли. 
Евангелие надо читать внимательно и подходить к чтению с молитвенным настроением. Никогда не обращайся с Евангелием как с гадательной книгой; а если явятся какие-нибудь важные вопросы, лучше посоветуйся с более сведущими людьми. Так как молитва «Отче наш» есть сокращенное Евангелие, то и к ней подходить нужно с должным приготовлением. 

КАК ГОТОВИТЬСЯ К ИСПОВЕДИ?
Относительно письменной исповеди скажу так. Недостаточно перечислить все грехи — и конец, и ничего не получилось. Нужно, чтобы грех тебе опротивел, чтобы всё это перегорело внутри. Чтобы в сердце горько было, когда начнёшь вспоминать о содеянном. И вот тогда-то уж грех будет противен, и ты уже не вернешься к нему, а иначе тут же опять за то же возьмешься. 
— А если не запишешь и какой грех забудешь сказать? 
– А если что больно, того никогда не забудешь. Где у меня болит, тут я и укажу. 
— Очень много вижу в себе гадкого... 
— А вот жизнь нам для того и дана, чтобы всё это из себя выгнать. 
– Батюшка, я хотела сегодня не причащаться... 
— Почему же? Ты ведь исповедалась.
— Я очень нехорошая, сердце не чисто.
— А когда оно у тебя будет чисто-то? Мало молилась, наверно. Гнать надо нехорошие мысли. Если появятся маловерные помыслы, особенно перед причащением, скажи сейчас же: «Верую, Господи, помоги моему неверию». Во всём надо так поступать: вот что-нибудь нужно сделать — сейчас вспомни, как бы тут поступил Иисус Христос. Пусть это будет для тебя руководством во всём. Так постепенно всё нехорошее, греховное будет отступать от тебя. 

КАК ОТНОСИТЬСЯ К ЛЮДЯМ?
Не надо осуждать других. Ничего не благословляю говорить о других такого, что может о них распустить нехорошую молву; а говорить назидательное, полезное – наш долг. Если бы так легко было спасаться, то мы все давно были бы святыми. 
Человек, истинно любящий, забывает себя совершенно. Забывает, что он существует, он думает только о том, как бы другого спасти. Надо стараться, чтобы не только действиями, но даже и словами никого не соблазнять. К родителям, если есть у них какие недостатки, надо относиться снисходительнее. 
В чужом доме, если подадут скоромное в постный день, не надо пренебрегать и отказываться. А дома можно восполнить этот пробел усилением телесного поста, а главное – духовного, то есть не раздражаться, не осуждать и прочее. 
Ты живешь больше умом и мыслью, а сердце развито плохо, нужно развивать его: чаще представляй себя на месте других. К окружающим мы должны относиться со всяким вниманием, а не небрежно, тогда и Господь, видя это, нам окажет внимание. 
Всегда надо говорить правду, а если тебя принуждают сказать ложь, то надо поговорить с человеком и повернуть дело так, чтобы спасти того, кто заблуждается, заставляя это делать. Например, я никогда не лгал и лгать не буду. А если тебе так нужно, то я, пожалуй, сделаю это, только если ты возьмешь это на себя. 
И не смей, не смей гордиться собой! Гордиться-то нечем! Сотую долю грехов видишь за собой, а девяносто девять не видишь. Знаешь, кто много о себе думает, тот, значит, нехорошо живет. Если кто-нибудь будет говорить о других плохо, да еще в церкви, нужно просто ответить, что я, мол, сама грешная. Что мне еще на других смотреть? В церковь мы ходим не для разговоров. Вообще в храме подальше становись от тех, кто любит разговаривать. Если кто при тебе начнёт говорить или спрашивать о чём,— скажи на меня и ничего им не отвечай. 

КАК УСТАНОВИТЬ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ?
Поставь строгий порядок у себя во всём: в такое-то время – заниматься, в такое-то – читать и т.д. Если нужно куда пойти — отчего же не пойти? Почитать – отчего не почитать? А так — чтобы всё было по порядку, и для еды должно быть определенное время, и для сна.
То, за что взялся, нужно делать, во что бы то ни стало. Как проснёшься, сейчас же вставай, не накрывайся одеялом. Спать рекомендуется 6-7 часов в сутки. Если ты поздно пришла, и тебе хочется поесть, то, конечно, ешь, сколько тебе надо. Но в пище надо быть умереннее. Если лишнее поела — значит, нет у тебя никакой разумности. Ведь даже лишняя чашка воды может нас возбуждать и отвлекать от молитвы. С мамой будь хорошая, с сёстрами не ссорься, тётю не обижай. Ну, вот пока и будет с тебя, а потом мы ещё что-нибудь возьмем. 
У меня тут был один немец, а у немцев, знаешь, какой порядок во всем? Так вот он и рассказывал. Однажды пришли к нему гости. А в его доме было заведено так, что в десять часов вечера все должны быть по местам, и все ложатся спать. Вот подходит время, он и объявляет гостям, что через десять минут свет будет потушен. Все подумали, что он шутит, и не обратили внимания. Вдруг смотрят: стало темно. Я его спрашиваю: «А как же гости-то?» — «А как хотят». Видишь, есть чему поучиться. 
(...Позднее я и сама обратила внимание: строгий, раз и навсегда установленный порядок жизни держали все монастыри и все святые подвижники, с древнейших времен и до новых. И батюшка Алексий тоже находил в этом что-то очень нужное, необходимое для спасения души.
Я жила в семье, и мне никто не препятствовал молиться, ходить в церковь, но я не умела уложить себя в какие-то рамки, не умела установить этого порядка. Встречные препятствия постоянно заставляли отступать. А главное — я сама не видела в этом установлении чего-то необходимого.
В то же время мне хотелось, чтобы батюшка дал мне какое-либо дело, чтобы мне нести какой-то внешний «подвиг», и просила его об этом. Сначала он ничего не ответил, а когда спрашивал, установила ли я у себя в жизни порядок, отвечала, что никак не получается. Он молча выслушивал, никогда не упрекал, а на просьбу дать мне «подвиг» ласково заметил: «Да вот я тебе говорю — установи порядок, а ты мне всё говоришь, что я не могу».
Только тогда открылись у меня глаза, и я увидела в своём лёгком отношении к слову батюшки непослушание, несерьёзность. Не придавала я особого значения простому и, казалось бы, вскользь сказанному, «странному» требованию порядка. Он же, оказывается, смотрел на это как на своего рода подвиг для моего характера. И не раз потом напоминал: «Порядок в жизни установи непременно»).

КАК ПРИОБРЕСТИ ЛЮБОВЬ К БОГУ? 
Чаще надо вспоминать, что сделал для нас Господь и что продолжает делать. Все духовные и житейские дела надо освящать Христом, для этого дана нам молитва Иисусова. Как хорошо и радостно, когда солнышко светит! Точно так же хорошо и радостно будет у тебя на душе, когда Господь будет освящать всё твоё сердце. 
Он всегда смотрит на нас, Он всё знает, так как же мы поступим против Него?! Знаешь свой долг — читать Иисусову молитву, и нужно исполнять его спокойно и твёрдо. Как о любимом предмете всегда человек думает, так и о Господе должен думать и носить Его в своём сердце.
— Батюшка, иногда всей душой жаждешь соединения с Господом в таинстве святого причащения, но останавливает мысль, что недавно причащалась... 
— Если пришло такое горячее желание, значит, Господь касается твоего сердца, и тут уж все рассуждения неуместны. 
— Часто бывает хорошо, и прямо идешь к причастию, а потом вдруг исчезает такое настроение, и никак не попадешь на него. 
— Ну, хорошо, хорошо... Значит, и заснёшь под это «хорошо». 
(Под понятием «заснёшь» батюшка всегда имел в виду потерю трезвения и духовного бодрствования, внимания к себе. Однажды за всенощной буря противоположных мыслей волновала всё моё существо. Подхожу к праздничной иконе, батюшка помазывает елеем, вглядывается мне в лицо и шёпотом, неуверенно спрашивает: «Спишь никак?») 

КАК ДЕРЖАТЬСЯ ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ?
— Батюшка, научите, как держаться золотой середины, чтобы не быть угрюмой и излишне весёлой? 
— Когда видишь, что около тебя человек унывает, тогда надо взять себя в руки, быть весёлой, приветливой и ободрить другого. А если всё идет гладко, то надо говорить о серьёзном, а не болтать попусту. Вообще надо больше заботиться о пользе других и делать всё им на пользу. И не только свои дела так располагать, но и слова. Прежде чем что сказать, нужно помедлить, подумать. Христа можно вспомнить, как бы Он тут поступил. И после этого как совесть твоя говорит, так и делать. Вот и будет тебе золотая середина. 
— Порой унываю, батюшка...
— Унывать не надо. Вспомни, как говорится в Псалтири: «уны во мне дух мой». А дальше: «помянух дни древнии, поучихся». Вот и ты вспомни всё и утешься. Молю тебя, ради Бога, следи за собой, будь внимательна. Царствие Небесное нудится, и только употребл*ющие усилия восхищают его, а ты палец о палец не ударишь. Если отца духовного не слушаешься — значит, нет у тебя преданности к Богу.
— Батюшка, иногда бывает так тяжело на душе, так тяжело, что хочется пойти к кому-нибудь и поплакать... 
— Нет уж! У тебя есть отец Алексий, вот ты мне и вали всё, а другим не надо. А мысли нехорошие гони прочь, какие появятся, тащи их за ушко, да на солнышко. (Тут батюшка потянул меня за ухо). Молись чисто, по-детски, с твердой верой и упованием.

Рейтинг: 12
Священник Алексий Мечев. («Советы девушке христианке», М., «Новая книга», 1996)
30.06.2017