Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 22 октября 2017 г.

Трасса к новому сезону готова

Спорт

20.10.2017 14:14:00
ТРАССА К НОВОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА
    «Готовь сани летом, а телегу зимой» – гласит народная пословица. Следуя этому принципу, профессионалы и любители  лыжного спорта 13 октября вышли на подготовку главной лыжной трассы города в районе детского лагеря «Остров детства». На призыв Федерации лыжного спорта принять участие в субботнике откликнулись предприятия города, спортсмены, ветераны, любители этого вида спорта да и просто неравнодушные отрадненцы.  
    Как рассказал заместитель председателя Федерации лыжного спорта Василий Коршунов, большая работа уже была проделана общими силами отраднеских предприятий и учреждений. В работу подключились АО «Отрадненский ГПЗ», АО «Самаранефтегаз», ООО «КСК г.Отрадного», МУП «Быт-Сервис». Благодаря выделенной спецтехнике, был заложен овраг, бульдозером расширили трассу и убрали молодую поросль. Грейдером выровняли  поверхность трассы, убрали все неровности и колеи.  Осталось только убрать мелкие ветки, мусор и установить таблички-указатели.
    «На нашу просьбу выйти на субботник и привести трассу в порядок отрадненские предприятия откликнулись с большой охотой. Ведь многие сотрудники наших крупных организаций занимаются спортом. Да и руководство понимает, что эта работа на благо города, – отметил В.А. Коршунов. – Заметил, что зимой каждый день на лыжной трассе было многолюдно. Она пользуется популярностью среди горожан. Также в планах – привести в порядок и старую трассу на другом берегу Кинеля. Она востребована среди любителей и спортсменов из-за крутых спусков и подъемов».
    Стоит напомнить, что главная лыжная трасса города имеет две дистанции – 3 и 5 км. Но для школьников и начинающих лыжников сложно преодолевать такое расстояние. Поэтому в этом году пожелания любителей и новичков лыжного спорта были учтены. И работа в этот день началась именно с опиловки и расчистки места под новую дистанцию в 1 км.
    В руки любители и профессионалы этого вида спорта взяли не привычные лыжные палки, а лопаты, бензопилы и топоры. И работа закипела. 
    Ведущий специалист отдела по делам молодежи, физической культуры и спорта Управления по социальной политике г.Отрадного Лариса Богатырева обозначила важность подготовки лыжной трассы перед началом сезона.
    «Наша трасса – востребованный спортивный объект, поэтому следует ее поддерживать в хорошем состоянии, чтобы любители лыжного спорта получали удовольствие от катания. Тем более что в нашем городе интерес к здоровому образу жизни только увеличивается. А лыжный спорт набирает свою популярность. Это радует, – сказала она. – В этом году наведем порядок и на трассе за рекой Кинель. И те, кто откликнулся на наш призыв, понимают всю важность подготовки трассы именно перед сезоном.  Общими усилиями, одной командой подготовим трассу к зиме. И будем ждать снега».
    Не мог остаться равнодушным и не откликнуться на призыв и ветеран лыжного спорта Иван Михайлович Спиридонов.  Несмотря на свой солидный возраст, он с энтузиазмом принялся помогать молодежи. Его хорошая физическая форма вполне понятна – ведь он в лыжном спорте 65 лет.   
    «Зимой каждый день выхожу на эту лыжню по 5, 10, 15 км пробегаю, – поделился ветеран с «РТ», взяв небольшую передышку. – Когда увидел приглашение в газете на уборку трассы, не смог остаться в стороне от общего дела.  Хочу отметить, что в этом году подготовка лыжни проходит на самом высоком уровне. Сегодня хорошее дело сделали – проложили новую дистанцию, новичкам опыта набираться».
    Тренер по лыжному спорту и биатлону стадиона «Нефтяник» Андрей Николаевич Губанеев  вместе со своими подопечными один из первых откликнулся на просьбу и поддержал  предложение проложить новую дистанцию.
    «Здесь проходят тренировки спортсменов, поэтому символично сегодня принять участие в субботнике. Считаю, что больше горожан необходимо привлекать к уборке трассы, – сказал А.Н. Губанеев. –  Ведь своя трасса – это возможность готовиться к новым соревнованиям, поэтому очень важно ее подготовить и поддерживать в хорошем состоянии. А новый километровый круг нам был необходим для того, чтобы расширить программу соревнований».
    Приехали помочь привести в порядок трассу даже семьями. Сотрудник АО «Таркетт» Владимир Мишуткин взял с собой  дочку Викторию.
    «Я очень люблю кататься на лыжах и дочку приучаю к этому. Обычно с ней пробегаем 5-ти километровый круг. Еще в школьные годы я катался здесь, правда лыжи были не такие, как сейчас, а деревянные, – улыбаясь, говорит Владимир. – Для меня это родная трасса. Приятно, что она с каждым годом обновляется. Стараюсь участвовать во всех лыжных гонках. Да и на нашем предприятии этот вид спорта достаточно популярен, поэтому на предложение выйти на подготовку трассы к сезону откликнулись многие заводчане. Для меня это только в удовольствие: есть возможность навести здесь порядок и подышать свежим воздухом».
    «И я помогаю, мусор убирала. Казалось бы лес – а бутылки валяются», – заметила юная помощница.
    Присоединились к уборке и представитель АО «Самаранефтегаз» Михаил Сыскин с сыном Максимом.
    «Зимой катаюсь на лыжах, меня папа учит. Он участник и победитель многих соревнований. И я стараюсь не отставать от него. Вот сегодня помог папе ветки убрать, чтобы зимой нам ничего не мешало кататься на лыжах», – рассказал мальчик.
    «Лыжным спортом занимаюсь давно, любовь к этому виду спорта мне привила тренер, учитель физкультуры школы №8 Т.И. Силантьева. На этой трассе завоевал немало наград. Поэтому каждый год выхожу помогать готовить трассу к новому сезону. Теперь вот и сын помогает», – подтвердил М. Сыскин.
    Еще один представитель АО «Таркетт» Феликс Тарасевич хоть и не профессионал в этом виде спорта, но на субботники выходит с удовольствием.
    «Это хорошее, доброе дело. Сам на лыжах катаюсь, но не часто. По хорошей лыжной трассе как по хорошей дороге – всегда приятно ездить. Поэтому правильно, что подготовка началась уже сейчас. Как говорится, готовь сани летом…  Ведь если хорошо подготовим трассу, меньше работы будет в сезон. Зимой бегал один, теперь, думаю, будет компания, ведь кто вышел сегодня на субботник – неравнодушные к лыжному спорту люди, а значит обязательно встретимся с ними на нашей трассе в новом сезоне».
Екатерина Ахматоваhttp://www.otradny24.ru/paper/