Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

вторник, 17 октября 2017 г.

Прямая дорога в больницу. Типичные болезни автомобилистов

Целый букет болезней может принести человеку... обычный автомобиль. О профессиональных заболеваниях водителей ходят легенды. Ведь человек, длительное время находящийся за рулем, ставит свое здоровье под серьезную угрозу.Вождение автомобиля — это не только приятное времяпрепровождение, вариант заработка, но еще и серьезное испытание для организма человека. Ведь водитель вынужден проводить длительное время в положении сидя без какого-либо движения. Естественно, все это серьезно отражается на состоянии организма в целом. О том, какие есть «профессиональные» болезни автолюбителей, — в материале АиФ.ru.

Проблемы позвоночника

От сидячего образа жизни, да еще и не в самом удобном положении, страдает в первую очередь главный столп организма: позвоночник. Также вместе с ним дискомфорт испытывают и мышцы. Ущемления — совсем нередкая ситуация. Нередко водители игнорируют появляющиеся неприятные ощущения, например, в пояснице. Однако с течением времени ущемленный участок начинает сильно болеть, в нем появляется чувство жжения и онемения. Нередко эти оба чувства проявляются одновременно. Если же оставить и это без внимания, есть риск развития деформаций опорно-двигательного аппарата. А следствием этого уже нередко становятся внутренние кровотечения, сбои в работе пищеварительной системы, нарушения метаболизма.
Чего нельзя водителю. Какие лекарства опасно принимать за рулём
Позвоночник также сильно страдает, что чревато развитием остеохондроза. А это и проблемы с нервной системой, защемления нервов, проблемы с головой. Из-за пережимания артерий у водителя могут появиться боли в хребтине, такой симптом, как каменная спина, когда ей невозможно пошевелить, — ни повернуться, ни нагнуться — боли в груди и области таза. Если же передавливание затрагивает шейный отдел позвоночника, у водителя могут отмечаться проблемы с сознанием, помутнения, спазмы, боли в голове и т. д. Если заниматься самолечением, есть риск ухудшить ситуацию: позвонки начнут терять влагу, станут истираться, что становится причиной развития грыжи. Если грыжа в запущенном состоянии, то тут и вовсе потребуется операция.

Проблемы со стулом

Одной из профессиональных болезней водителей называют геморрой.
— Работа водителя — это всегда сидячий образ жизни, неправильное и нерегулярное питание, а значит, и риск быстрого набора лишнего веса. Все это вместе начинает ухудшать кровообращение в геморроидальных кавернозных сплетениях, что нередко становится причиной развития тромбоза и увеличения этих узлов. Кроме того, плохое кровоснабжение перианальной области из-за постоянного положения тела сидя вызывает дистрофические изменения связанного аппарата узлов с нарастанием его слабости и потерей удерживающей функции. Вследствие этого развивается неблагоприятное и весьма болезненное их выпадение, — говорит врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко.

Проблемы сердца и сосудов

Из-за длительного сидения у человека развивается отёчность, начинает скапливаться вода, появляется варикоз. Отсутствие движения, особенно в случае с профессиональными водителями, становится причиной развития болей в ногах. Кровь нередко сгущается, что становится причиной развития тромбозов. И тут важно помнить, что следует периодически разминаться, чтобы налаживать ток крови и предотвращать все эти неприятные последствия.

Проблемы со зрением

— Вождение — постоянная зрительная работа, и иногда она может причинять сильный дискомфорт или даже вызывать болезнь. Но для зрения не столько опасна постоянная фокусировка взора, сколько монотонный и однообразный пейзаж на длинном расстоянии прямого шоссе. Это не только может привести к излишнему расслаблению аппарата глаз, но и вводит водителя в состояние «дорожного гипноза», что гораздо более опасно как для него, так и для других участников движения. Если водитель хорошо отдохнул и едет днем, да еще и в подходящих очках (с затемненными и/или корректирующими линзами, если много солнца, и/или если у водителя слабое зрение), тогда перевод взгляда со знаков на пешеходов, зеркала, на дорогу, другие автомобили и приборы обеспечивает ему постоянную аккомодацию и движение глазных яблок, а это своеобразная гимнастика, которая полезна для зрения. Однако если водитель едет ночью и зрение концентрируется на небольшом участке пути, освещенном фарами (или если водитель не носит необходимые ему очки и вынужден напрягать глаза или жмуриться, чтобы лучше видеть днем), то это, безусловно, приводит к усугублению нарушений зрения: астенопии, глаукоме и даже амблиопии, тяжелому и неисправимому нарушению зрения, — говорит Павел Стоцко.

Проблемы с легкими

Конечно же, водителям, проводящим много времени за рулем, сложно не находиться под воздействием выхлопных газов: на дороге они повсюду. В результате водителю приходится вдыхать как минимум 200 различных опасных соединений. Есть и другие химические составы, которым подвержен автолюбитель на дороге. Первым симптомом проблем с системой дыхания может стать першение в горле. Нередко оно сопровождается легким кровотечением. В результате такой проблемы развивается дистрофия слизистой и легкие теряют свою естественную защиту. Стоит учитывать, что такие патологии очень серьезны и могут приводить в дальнейшем к очагам злокачественных образований. У водителей также нередко распространено такое заболевание, как эмфизема легких: это состояние, когда разрастается соединительная ткань в легких, что становится причиной уменьшения их объема.
на