Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

пятница, 25 мая 2018 г.

Компрессионное белье, польза или вред? Все тонкости выбора и носки

Варикозное расширение вен — заболевание в хронической форме, характеризующееся нарушением нормальной работы кровотока и образованием кровных застоев в конечностях. Для эффективного лечения данной проблемы назначается целый комплекс мер, которые предотвращают дальнейшее развитие проблемы. Одним из важных составляющих этого комплекса является компрессионное белье (лечебный трикотаж), которое позволяет существенно облегчить протекание болезни и способствует избавлению от нее.Компрессионное белье при варикозном расширении вен          В каких случаях носить компрессионное белье
Компрессионное белье используется при варикозе, лимфедеме, тромбозе, тромбофлебите и др.
Эффект от ношения лечебного трикотажа:
  1. Постоянное давление на ноги;
  2. Защита нежных тканей от растяжения;
  3. Нормализация кровотока;
  4. Улучшенное снабжение тканей питательными веществами;
  5. Предупреждение тромбозных образований. Определение термина. Тромбоз — формирование сгустков крови внутри сосудов.

Противопоказания и предосторожности

Как у лечебного средствоа, у компрессионного белья есть свои противопоказания и предосторожности.
  • Его запрещено носить при атеросклерозе, тромбангиите, ортоартериите, эндоартериите. Из-за низкого давления (менее 80 мм рт.ст.) и заболеваниях артерий ног категорически нельзя еще больше уменьшать давление в ногах.
  • С осторожностью применять при заболеваниях кожи, таких как экзема, аллергия, пролежни, а также при открытых ранах, воспалительных и инфекционных процессах. Совет. При чувствительной коже применяйте специальные крема.
  • Нельзя использовать трикотаж при септическом флебите и сердечной недостаточности.
  • При возникновении специфических реакций со стороны какого-либо органа необходимо обратиться за помощью к врачу, специализирующемуся в этой области.

Как выбрать белье, чулки или колготки

При выборе белья важно не растеряться, так как современный рынок предоставляет широкий выбор. Дабы верно определиться с тем, какое же белье взять, необходимо еще раз вспомнить, что компрессионное белье предназначается для прекращения развития варикоза, убрать застои крови в ногах, а также снять отеки. С такой задачей справляются и чулки, и гольфы, и колготки. Единственной разницей между ними является длина изделия. Поэтому при выборе вы должны соответствовать длину изделия с местами заболевания. Проще говоря, если варикоз располагается в области голени, то оптимальным выбором станут гольфы. Если варикоз имеется выше голени, то обратите внимание на чулки или колготы.Виды лечебного трикотажа
Для женщин компрессионный трикотаж украшен узорами и рисунками, для мужчин — прозрачный, дабы не было заметно.
Еще несколько правил при выборе лечебного трикотажа:Степень компрессии измеряется в мм рт. ст.;
Швы должны отсутствовать или быть максимально незаметными;
Качество должно быть по стандарту — RAL-GZ 387.Таблица размеров
Варианты белья
Компрессионное белье делится на 3 вида:
  1. Профилактическое. Компрессия у такого белья минимальная. Его рекомендуется носить при увеличении вен, при появлении сосудистых звездочек, при болях и отеках в ногах. Профилактическое белье позволяет не скапливаться жидкости в лодыжках.
  2. Лечебное. Средняя компрессия. Применяет в период обострения варикоза.
  3. Госпитальное. Максимальная компрессия. Применяет в стационарных учреждениях после оперативного и хирургического вмешательства. Важно! Самостоятельное применения опасно для здоровья.
Разделение по классам формируется в зависимости от создаваемой компрессии — давления:
  • 1 класс. Давление не более 23 мм рт. ст. Используется в качестве профилактического белья.
  • 2 класс. Давление не более 33 мм рт. ст. Применяется при тромбофлебите и средней тяжести варикоза.
  • 3 класс. Давление не более 45 мм рт. ст. Ношение осуществляется при венозной недостаточности, сопутствующее нарушением трофики.
  • 4 класс. Давление не более 50 мм рт. ст. Используется при нарушениях лимфотока и устранения тяжелых отеков.
Размерность
  1. Необходимые мерки для выбора гольф: обхват голени над лодыжкой (b), обхват коленного сустава (а).
  2. Необходимые мерки для выбора чулок: обхват голени над лодыжкой (b), обхват коленного сустава (а), обхват бедра до паха (g).
  3. Необходимые мерки для выбора колготок: обхват голени над лодыжкой (b), обхват коленного сустава (а), обхват бедра до паха (g), обхват бедер, обхват талии.

Известные марки и бренды

На современном рынке можно найти множество разных производителей компрессионного белья. По своим свойствам они схожи, но отличие состоит в цене, дизайне изделия и сроком службы.
  1. Relaxsan. Производитель — Италия. Ценовая категория подкупает своей доступностью (не более 1200 рублей за изделие). В каталоге представлены все виды и классы компрессии, а также фактурный дизайн. Недостатки — быстро снашиваются, не долгосрочная служба, дискомфорт во время носки.
  2. Венотекс. Производитель — США. Средняя ценовая категория (от 700 рублей за профилактические чулки, от 1700 рублей за 3 и 4 класс компрессии). В каталоге представлен широкий модельный ряд. Соответствует стандартам. Недостатки — средняя степень срока эксплуатации.
  3. Sigvaris. Производитель — Швеция. Высокая ценовая категория. Соответствует всем стандартам, обладает высоким качеством, максимальным сроком службы и прекрасным дизайном. Недостатки — высокая цена (от 2500 рублей).
  4. Medi. Производитель — Германия. Высокая ценовая категория. Все изделия компании очень удобны в применении, носке и уходе, высокая степь износостойкости, хороший дизайн, широкий модельный ряд. Недостатки — высокая цена (от 1300 рублей), для надевания лечебного трикотажа выше 2-ого класса необходимо специальное приспособление.
  5. Интекс. Производитель — Россия. Доступная ценовая категория (от 800 рублей). Составляет весьма достойную конкуренцию иностранным производителям, обладает хорошими качествами ткани и швов, а также высокой износостойкостью.

Как выбрать качественное белье, а не подделку

Дабы не наткнуться на подделку или некачественное компрессионное белье, обращайте внимание на маркировку стандарта на ярлыке или на упаковке изделия. Показателем высокого качества изделия служит европейский стандарт RAL-GZ 387. Такой стандарт можно получить только после строгой сертификации в Швейцарии или Германии.
Важным фактором выбора является место приобретения. Из-за огромного количества российских подделок приобретать компрессионное белье лучше в специализированных магазинах или прямой поставкой. Так, вероятность наткнуться на подделку снижается в несколько раз.
Белье предназначается для ежедневной носки, выбирайте его с пометкой о гипоаллергенности. Узнать об этом можно посредством упаковки, на которой должна быть маркировка Oeko-Tex Standart 10.

Где и как купить компрессионное белье, примерные цены

Приобрести компрессионное белье можно в специализированном магазине, магазине с прямым поставками компрессионного белья, в аптеке или заказать онлайн.
Ориентировочная цена
Гольфыот 300 до 1700 рублей
Чулкиот 600 до 5000 рублей
Колготкиот 800 до 3200 рублейРезультаты

Результаты ношения колготок, в какие сроки помогает

После носки компрессионного белья нормализуется отток венозной крови, предотвращаются ее застои. Уменьшается риск возникновения тромбов в венах. Предотвращение растяжения мягких тканей, ускоренный дренаж, уходит отечность.
  1. Профилактическое белье. Носить его рекомендуется днем, снимая на ночь. Носить около 3-ех месяцев.
  2. Лечебное белье. Носить только днем. Врач-флеболог сам подбирает вам лечебное белье сроком до полугода. По истечении 6 месяцев назначается прием, где врач решает, есть ли необходимость в дальнейшей носке.
  3. Госпитальное. Его применяют за несколько дней до операции и 1-2 недель после нее. Также госпитальное белье используется во время проведения операций. В дальнейшем можно надевать госпитальное белье, но только на ночь.

Как надевать чулки или колготки

При надевании компрессионного белья возникает немало трудностей. Для того чтобы предотвратить неправильное распределение и затяжки, помните:
  • Если нет реальной возможности надеть белье самостоятельно, используйте специальные приспособления, которые облегчат этот сложный процесс.
  • Используйте перчатки, которые способствуют легкому скольжению белье в руках, а также предохранят от разрывов и затяжек.
  • Обработайте ноги, стопы и ногти. Удалите все шелушения и мозоли, а ногти обрежьте и подточите пилочкой.Как надевать компрессионное белье
Поэтапная инструкция по надеванию белья:
  1. Надевать следует сразу после утреннего подъема.
  2. Не нужно сильно натягивать и крутить белье.
  3. Соберите верхнюю часть гармошкой, вставив ладони вовнутрь.
  4. Наденьте белье на стопу, соответствуя расположению пятки.
  5. Аккуратно расправляйте «гармошку» по голени.
  6. Если у вас чулки или колготы, то дальнейший процесс надевания продолжайте лежа, приподняв тело.

Как хранить и ухаживать за лечебным бельем

При хранении и уходе компрессионного белья существуют свои особенности и тонкости:
  1. Как и любое другое белье, лечебное также нуждается в регулярной стирке — каждый день. Поэтому желательно приобрести сразу 2 пары лечебно трикотажа.
  2. Стирать только руками и с добавлением детского мыла при температуре не более 40°. Категорически противопоказана стирка-автомат, отбеливание и глажка.
  3. При стирке не используйте кондиционеров.
  4. Сушка только на горизонтальной поверхности, можно промокнуть полотенцем. Запрещено при сушке скручивать белье, класть на батарею, сушить феном или на солнце, а также в вертикальном положении .
  5. При контакте с водой силиконовые полоски быстро теряют свои свойства, поэтому их желательно не мочить, а протирать антибактериальными средствами.
  6. Хранить при комнатной температуре. Защищать от влажности и попадания прямых солнечных лучей.
  7. Любое компрессионное белье носится не более 10 месяцев.


Помните, что любое заболевание ног требует комплексного подхода, включающего в себя прием определенных препаратов, нанесение мазей и кремов, правильное питание, ведение активного образа жизни, а также использование специального белья. Симбиоз всех вышеперечисленных мероприятий даст вам желаемый эффект и избавление от заболевания.
Источник: http://posle50.com/kompressionnoe-bele.html#ixzz5GV02dbpx