Одно из самых популярных блюд - овсяный кисель, который рекомендован всем, кто страдает гастритом. Стакан овсяных хлопьев залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды. Положите корочку ржаного хлеба, накройте крышкой и настаивайте двенадцать часов в теплом месте. Процедите и варите на медленном огне, пока не загустеет. Но не доводите до кипения. Добавьте соль. Снимите с плиты и разлейте в формочки. На стол подавайте с ягодами или медом. Овсяный кисель улучшит обмен веществ и пищеварение и защитит стенки желудка. Ешьте такое блюдо хотя бы раз в день, соблюдайте диету и меньше нервничайте! И вскоре вы забудете о гастрите.
Категория
Хобби и стиль
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube