В водяном крессе (кресс-салате) содержится большое количество витамина К, который необходим человеку для нормального заживления ран. Еще в кресс-салате много витамина С, который помогает сохранить эластичность кожи и сосудов, и витамина А, который необходим для нормального зрения. Ведущие рассказывают, как вырастить водяной кресс в домашних условиях, и делятся рецептами вкусных и полезных блюд, которые можно из него приготовить.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list...
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list...