Если долго сидеть в неправильной позе, то это может привести к атрофии скелетной мускулатуры, нарушению пищеварения, застою крови в венах ног, проблемам с сердцем и позвоночником. Ведущие расскажут, как сохранить здоровье, если у вас сидячая работа – помогут гимнастика и перерывы в течение рабочего дня.
Полный выпуск смотрите здесь
https://youtu.be/rrTykGMZKd8