Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
четверг, 26 октября 2017 г.
Жить здорово! Средиземноморская диета.(25.10.2017)
Основной принцип средиземноморской диеты – большое количество зелени (1200 грамм в день). В зелени содержится большое количество грубых волокон, которые способствуют пищеварению и выводят из организма токсины. Кроме того, красное мясо при таком типе питания употребляется не больше раза в неделю. Ведущие расскажут о принципах средиземноморской диеты и выяснят, нужно ли ей следовать в полном объеме