Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
суббота, 28 октября 2017 г.
Укрепляем мышцы пресса. 27.10.2017
Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает упражнение, которое поможет укрепить мышцы всего тела, особенно пресса. Приятным бонусом станет хорошая осанка!