Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

четверг, 26 октября 2017 г.

Выпустить из гнезда. Как себя вести, если ваш ребёнок уже вырос

Принять факт, что дети почти взрослые и их вот-вот придётся отпустить в свободный полёт, нелегко. Как пережить этот этап, не испортив ни собственную психику, ни отношения с ребёнком?Наш эксперт – психолог Ольга Сапожникова.
Птицы знают: если птенец не потренирует свои крылышки, то не научится летать и не сможет самостоятельно выжить, став взрослым. В таких же пробах себя и своих сил нуждаются и подростки. Но родители иногда забывают, как это важно – вовремя поставить их на крыло, дав детям право на самостоятельность. Более того, порой мамы и папы даже считают, что подростков нужно контролировать ещё бдительнее, чем малышей, – как бы чего не натворили!

Почему он нас не уважает?

Однако родительские попытки требовать от подросших детей неукоснительного исполнения тех или иных действий вызывают у подростков лишь неуважение к старшим – как ответ на их неуважение к ним. Дело может кончиться закономерным бунтом, в ходе которого разгневанное юное создание действительно может что-нибудь натворить такого, от чего взрослые схватятся за голову. Конечно, трудно вот так просто взять и отпустить ребёнка, особенно если вы привыкли следить за каждым его шагом. Поэтому лучше подготовиться к этому моменту заранее, чтобы привыкнуть к мысли, что процесс отпускания своего чада – дело не только необходимое, но и необязательно мучительное. Более того, это может быть даже радостно и приятно для обеих сторон. Но такое будет возможно, только если делать это спокойно и поэтапно.

От указаний к договорённостям

Первое, что нужно, – это изменить стиль общения с ребёнком, особенно если до того он был скорее директивным. Нормально, если вы заведёте разговор о том, что теперь в ваших отношениях что-то будет по-другому. Можно начать беседу с таких слов: «Ты стал постарше, и теперь мы уже можем многое обсуждать на равных». Советуйтесь с подростком по разным вопросам, интересуйтесь его мнением, а также всем тем, что для него важно. Обсуждайте вместе общие цели и пути их достижения. Принимайте совместные решения, разрабатывайте сообща правила, обязательные для исполнения всеми членами семьи. Дайте ребёнку возможность полноправного участия в семейных делах. Создайте дома демократическую атмосферу, позволяющую каждому высказывать своё мнение, выражать свои чувства и быть при этом услышанным.

Право на ошибку

Пора нам, взрослым, осознать, что в жизни наших близких отнюдь не всё зависит от нас. В подростковом возрасте человек уже способен многое решать и организовывать сам – это касается его вещей, занятий, общения, времяпрепровождения. Признайте право ребёнка на самостоятельный выбор. Да, он может оказаться ошибочным, но, как известно, на ошибках учатся. При этом вы всегда можете высказать своё несогласие с решением чада, если оно вам не нравится. Несогласие – это не указание. Просто пусть ребёнок знает, что вы думаете иначе, и привыкает к разнице во мнениях. Хорошо, если в конце вы добавите: «Это моё мнение, но право окончательного решения за тобой». Так же надо поступать и с привычками чада, которые нам кажутся плохими: если мы просто не будем их замечать, значит, будем им потакать. Лучше открыто говорить о том, что не нравится, но при этом осуждать только поведение ребёнка, а не его самого. Помимо этого нужно предупреждать ребёнка о возможных последствиях его поступков, при этом дав ему возможность поступать по-своему (разумеется, если речь не идёт о серьёзной опасности для жизни или здоровья, о чём тоже нужно обязательно говорить).

Мама, не горюй!

Некоторым мамам процесс трудно даётся потому, что им кажется, что, перестав обращаться с ребёнком так, как им привычно и понятно, они больше не смогут заботиться о нём, и дитя останется без их защиты. Это не так. Отпустить – не значит отстраниться, отгородиться и лишить ребёнка поддержки. Просто надо перестать делать за него то, что он уже готов делать сам. А для мамы дело всегда найдётся – ведь каждый подросток нуждается в любви и принятии. Ему важно, чтобы его слушали, интересовались его мнением, обнимали, доверяли, поддер­живали его веру в себя. Этого никто не сделает за вас. А вы в свою очередь можете делиться с сыном или дочерью своими переживаниями – ведь умению оказывать поддержку и нести ответственность за близких тоже надо учиться, и это им уже вполне по силам.
Первый читатель Мария Геворгян: 
– Хотя у меня ещё нет детей подросткового возраста, я полагаю, что самое главное в отношениях родителей и детей – это доверие. Но оно не появляется само по себе, оно воспитывается, нарабатывается с детства. С малых лет ребёнок должен понимать, ценить и всячески беречь доверие мамы и папы. Тогда, став подростком, он будет стараться сохранить его.