Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
пятница, 24 ноября 2017 г.
Жить здорово! Продукты против тревоги(23.11.2017)
Как избавиться от тревоги? Что-нибудь съесть, советуют врачи. Только не абы что, а конкретные продукты, содержащие глицин - необходимую мозгу аминокислоту, магний, необходимый для синтеза "гормона счастья" серотонина, и грубые пищевые волокна. Ведущие расскажут, в каких именно продуктах содержатся эти полезные вещества, и сколько их нужно съесть, чтобы успокоиться и начать жить.