Многие просто не могут себе представить, какое положительное влияние оказывает холод! Но, конечно же, в комплексе с определенными упражнениями.
В методике доктора Бубновского мы активно используем криокомпрессы для более быстрого достижения желаемого результата. А для снятия острой боли без них просто не обойтись.
Но помните, что воздействовать льдом либо криокомпрессом необходимо не длительный промежуток времени, а всего лишь 20-30 секунд, и тогда никакое переохлаждение Вам не грозит!
Занимайтесь, закаляйтесь и будьте здоровы!
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/c/CenterBubno... а также следите за нами в Instagram https://www.instagram.com/bubnovsky.c... на Facebook https://www.facebook.com/centrbubnovs... и в VK https://vk.com/centr_bybnovskogo
Категория
Образование
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube