Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
суббота, 20 января 2018 г.
Жить здорово! Витамин D и иммунитет. (19.01.2018)
При дефиците солнечного света организм человека может ощущать нехватку витамина D, что может сказаться и на иммунитете. Суточная доза этого витамина содержится всего в четырех граммах печени трески и 25 граммах атлантической сельди. Ведущие расскажут, как узнать, что у вас недостаток витамина D, и как его восполнить с помощью изменения рациона или специальных лекарственных препаратов.