Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

понедельник, 2 апреля 2018 г.

И выйди, как дева, из пены морской


Прием ванны - простая процедура, не так ли? Добавим: и очень радостная. Для поддержания красоты и тонуса.
Кстати, для погружения в ванну совершенно не обязательно отправляться в дорогущие СПА-салоны. Искупаться в ароматах можно дома! Наш консультант косметолог Марина ОКАЕМОВА подобрала для вас лучшие варианты.
Если принимаете ванну дома, не забудьте, что температура воды не должна превышать 38-40 градусов, а время самой процедуры – 15-20 минут, не более.

С МЕДОМ И МИНДАЛЬНЫМ МАСЛОМ

Перед погружением в ванну надо сделать пилинг кожи. Если у вас нет своего рецепта, воспользуйтесь этим: смешайте 150 г жирной сметаны или сливок с морской солью, нанесите на все тело, подождите 15 минут, затем смойте теплой водой.
ДЛЯ ВАННЫ. Вскипятите литр молока (лучше цельного) и добавьте в него 100 г меда. Хорошо размешайте и снова слегка разогрейте. Не до кипения. Затем надо остудить смесь и влить в ванну с теплой водой. Вода должна покрывать ваше тело в лежачем положении. Можно добавить пару столовых ложек миндального масла. Напоминаем: только 15-20 минут.
РЕЗУЛЬТАТ. Молочная кислота мягко очищает кожу. Мед делает ее бархатистой и надолго увлажняет. Миндальное масло образует на теле тонкую пленку и предотвращает транс¬эпидермальную потерю влаги. Помимо этого в нем содержится витамин Е, который нейтрализует свободные радикалы.

...МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Еще один легкий и доступный вариант для дома. Можно использовать как чистую соль для ванн, так и с различными добавками - эфирными маслами, водорослями, сухими травами, обогащенную растительными экстрактами.
ДЛЯ ВАННЫ. Насыпайте соль в теплую воду из расчета 10 г на литр. Если на баночке есть инструкция, следуйте указаниям.
РЕЗУЛЬТАТ. Ускоряется кровообращение, улучшается питание кожи, активизируются обменные процессы, а входящие в состав минералы - натрий, кальций, магний, калий - стимулируют регенерацию и обновление клеток. Ванна с солью хорошо расслабляет мышцы после физических нагрузок - например, вечером после фитнеса. Или когда просто очень устали.

...ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

Для такой ванны лучше использовать листовой чай. Если под рукой только чайные пакетики, убедитесь, что они без добавок.
ДЛЯ ВАННЫ. 2 ст. л. листового чая или 5-6 пакетиков залить литром горячей воды, дать настояться 10—20 минут, добавить в воду. Это количество заварки - на 20 л воды.
РЕЗУЛЬТАТ. В зеленом чае много особых веществ — полифенолов, оказывающих антиоксидантное действие. Благодаря его бактерицидным свойствам ускоряется заживление ранок и царапин, снимаются воспаления. А еще гарантированы ровный цвет кожи и снятие усталости.

ШОКОЛАДНАЯ

Основной компонент такой ванны не расплавленный шоколад, как порой думают, а какао-порошок. В качестве добавок можно использовать морскую соль, имбирь и эфирные масла лаванды, апельсина, мандарина, грейпфрута. Перед погружением необходимо сделать пилинг. Любой, но я советую кофейный скраб - его аромат настроит на “шоколадную” волну.
ДЛЯ СКРАБА. Крупно молотый кофе смешайте с небольшим количеством воды или гелем для душа, нанесите на тело массажными движениями, смойте теплой водой.
ДЛЯ ВАННЫ. 200 г какао залить литром горячей воды, немного охладить, добавить в воду. Расчет - на 50-60 л, этого достаточно для взрослого человека.
РЕЗУЛЬТАТ. Какао - отличный антидепрессант, его аромат избавляет от стресса, усталости и плохого настроения. Запах способствует выработке серотонина - гормона радости. В порошке много антиоксидантов, которые преду¬преждают появление морщин и потерю упругости кожи. Во время процедуры активно выводятся токсины.
Подготовила Александра Любарская

ВАЖНО! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИЕМА ВАНН:

- обострение хронических болезней,
- инфекционные заболевания,
- нарушения сердечного ритма,
- онкозаболевания,
- недавно проведенная операция,
- менструация,
- алкогольное опьянение любой степени,
- беременность.

АНЕКДОТ

Народные приметы: у вас морщины, сухая кожа, кривые ноги? Успокойтесь! Бутылка виски, подаренная мужу, мгновенно вернет вам свежесть и привлекательность.

ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ

БОМБЫ ДЛЯ ВАНН: спрессованная сода с различными добавками - маслами, сухими цветами и растениями. Часто в состав входит кукурузный крахмал, это смягчает жесткую водопроводную воду. Бывают разной формы: шары, звездочки, сердечки, брусочки, кексы, фигурки животных.
ПЕНА: в ее основе вода и пенящиеся вещества плюс масла, парфюмерные композиции и смягчающие ингредиенты, экстракты растений.
МОЛОЧКО: делают из сухого коровьего или козьего молока, крахмала и различных масел - миндального, арганового, виноградных косточек, абрикосового, персикового.
МАСЛО: используют твердые сорта, которые в теплой воде превращаются в жидкие, - ши, какао, кокосовое. В качестве добавок - эфирные масла, сушеные бутоны, цедра цитрусовых, экстракты растений.http://www.s-info.ru/
на