Эксперты сравнили 22 самых распространенных вида рыб по нескольким показателям и нашли самую полезную. Ею оказалась скумбрия. Почему скумбрия лучше других рыб? Какую скумбрию покупать — замороженную, копченую или консервированную? Что приготовить из скумбрии?