С возрастом суставы позвоночника деформируются, спинальный канал сужается, возникает боль, онемение в ногах. Когда спина согнута, боль ослабевает, но разогнуться бывает просто невозможно. Что делать в этой ситуации?
Полный выпуск смотрите здесь
https://youtu.be/FuxSuMN7wfs