Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

четверг, 7 июня 2018 г.

Сильные духом

Спорткомплекс «Старт» Кинель-Черкасского района впервые принял областную спартакиаду паралимпийцев
137 атлетов из 21 команды городов и муниципальных районов области стали участниками областной спартакиады среди лиц с поражением ОДА (опорно-двигательного аппарата), которая в этом году прошла в 18-й раз. Но впервые в истории главный старт года для паралимпийцев был проведен не в областном центре, а в физкультурно-оздоровительном комплексе «Старт» в Кинель-Черкасском районе.
«Я каждую неделю три раза хожу на тренировки по плаванию. И проплываю около двух километров. Это дает плоды: на спартакиаде-2017 я выиграл. А мои очки помогли сборной Новокуйбышевска занять второе место, - рассказал Антон Попов. - В этот раз мне предстоит выступать в турнире по армрестлингу, поэтому посещал тренажерный зал – благо, теперь в Новокуйбышевске хватает спортобъектов, где могут заниматься люди с ограничениями по здоровью. Надеюсь на успешное выступление в личном зачете. А вот в командном нам будет сложно попасть в призеры – в Кинель-Черкассы мы приехали не в полном составе».
Антон Попов выиграл турнир по армрестлингу среди мужчин до 40 лет в одной из категорий. Но в призеры, как и предрекал спортсмен, новокуйбышевская команда не попала. Как и год назад, победителем соревнований (их организаторами являются министерства спорта и социально-демографической политики области, «Оргцентр спортмероприятий» и федерация физкультуры и спорта инвалидов Самарской области с поражением ОДА) стала сборная Самары. А призерами – команды Тольятти и Чапаевска. Среди сельских районов первое место заняла сборная Большеглушицкого района, опередив команды Волжского и Сергиевского районов.
«Имея в регионе спорткомплекс, оборудованный всем необходимым для людей с ограничениями по здоровью - пандусом, лифтом, подъемниками, неразумно его не использовать для проведения спартакиады. В «Старте» мы провели не только турниры по привычным армрестлингу, троеборью колясочников, настольному теннису, плаванию и легкой атлетике – в программу входят соревнования по бегу на 60 метров, толканию ядра и прыжку в длину. Но и турнир по бочча – этот вид в будущем хотим ввести в программу спартакиады, - рассказала председатель областной федерации физкультуры и спорта инвалидов с поражением ОДА, мастер спорта международного класса по плаванию Светлана Кузьмина. – Важно, что это не фестиваль, а физкультурное соревнование, где идет борьба за победу и призовые места. А для победы нужны постоянные тренировки. Здорово, что теперь у атлетов из Кинель-Черкасского района есть возможности для занятий. И второе место «хозяина» соревнований Александра Попова в троеборье колясочников, куда входит дартс, гонки на колясках и фигурное вождение, меня не удивляет».
Выиграв два вида легкоатлетической программы из трех – прыжок в длину и толкание ядра, второй год подряд победителем спартакиады стал Алексей Дубов из Челно-Вершинского района.
«Чуть-чуть мне не хватило для победы в беге на 60 метров – маловата оказалась дистанция, - посетовал он. - Мое заболевание – болезнь Бехтерева - не дает возможности резко и мощно стартовать. И мне нужна дистанция подлиннее – метров так 100-150, чтобы разогнаться. Теперь начинаю подготовку к фестивалю силовых видов спорта «Золотой тигр» в Екатеринбурге, где хочу выступить в соревнованиях по тяжелой атлетике среди лиц с поражением ОДА».       
После трех часов борьбы в спорткомплексе «Старт» определились победители спартакиады-2018. Так, в армрестлинге первые места в разных весовых категориях, в частности, заняли: Наталья Валаева из Самары и Ирина Брагина (Большеглушицкий р-н), тольяттинец Игорь Чичкин и Сергей Усачев из Чапаевска. А лучше других сыграли в настольный теннис Галина Фирсина (Большеглушицкий р-н), Алексей Абросимов из Красноярского района и самарец Владимир Паринов. В троеборье у колясочников первые места заняли Ирина Репкина из Тольятти, самарец Петр Репин и Сергей Гусев из Большеглушицкого района. А в плавании - Евгений Абрамов (Кошкинский р-н), Светлана Арчибасова (Сергиевский), самарец Александр Салиев и Регина Биктимирова из Тольятти.
Подводя итоги, директор оргцентра спортивных и молодежных мероприятий Кинель-Черкасского района Николай Хатунцев в беседе с корреспондентом «ВК» подчеркнул: «Проведение спартакиады стало своеобразной проверкой готовности всех служб спорткомплекса и администрации к подобным турнирам. Мы постарались учесть все особенности соревнований, и, надеюсь, атлетам было комфортно. Нам впервые доверили провести областную спартакиаду атлетов с поражением ОДА. И в будущем мы планируем принимать подобные соревнования на территории Кинель-Черкасского района».
Победителем соревнований в общекомандном зачете среди городов стала сборная Самары. А призерами – команды Тольятти и Чапаевска. Среди сельских районов первое место заняла сборная Большеглушицкого района, опередив команды Волжского и Сергиевского районов.
«В «Старте» мы провели не только турниры по привычным армрестлингу, троеборью колясочников, настольному теннису, плаванию и легкой атлетике – в программу входят соревнования по бегу на 60 метров, толканию ядра и прыжку в длину»
Дмитрий Чесалин,
Дмитрий Чесалин,
руководитель управления развития физкультуры и массового спорта министерства спорта области:
- Областная спартакиада по спорту среди лиц с ПОДА - это уже традиционые соревнования. Для многих людей, имеющих ограничения по здоровью, занятия спортом становятся важнейшим элементом адаптации, социализации. А для кого-то областная спартакиада - первый шаг в профессиональный спорт.http://www.vkonline.ru/