понедельник, 17 сентября 2018 г.

Самый подходящий возраст

Форум социальных инноваций старшего поколения состоялся в Октябрьске
О том, какие издержки и ограничения несет в себе пожилой возраст, знают те, кто в какой-либо мере ощутил их на себе. И силы уже не те, и здоровье подводит, и память... Но самое разрушительное – это психологическая установка на старость, которую можно сформулировать фразой: «Мне уже поздно». Поздно строить планы, устраивать личную жизнь, учиться чему-то новому... Зачем, если всё равно не живешь, а доживаешь?
К счастью, участники форума серебряного возраста, что недавно состоялся в Октябрьске, руководствуются иными принципами. Ведь если есть богатый опыт и силы, любовь и интерес к жизни, желание общаться, познавать мир и щедро делиться душевным теплом с окружающими – значит, обязательно найдутся и возможности для этого. И само мероприятие прошло под девизом: «Сколько бы вам ни было лет – это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать и радоваться жизни».
С КОМПЬЮТЕРОМ «НА ТЫ»
Открылся форум, носящий название «Стать лучше никогда не поздно», секцией «Технологии будущего», где участники могли ознакомиться с возможностями социального портала государственных услуг http://suprema63.ru. Как известно, до сих пор компьютер и Интернет в представлении многих людей старшего поколения – это что-то очень сложное и дорогостоящее, хотя на самом деле всё не так. Но те пенсионеры, кто освоил азы компьютерной грамотности, уже успели оценить удобство современных технологий. А чтобы воспользоваться социальным порталом, даже не обязательно иметь дома компьютер – доступ к нему возможен через интернет-киоски, имеющиеся в центрах социального обслуживания и в некоторых других учреждениях.
Зайдя на портал, любой пенсионер может узнать о положенных ему льготах, самостоятельно рассчитать размер компенсации или субсидии на оплату ЖКУ, сравнить цены на лекарства в разных аптеках, записаться на прием к врачу или к другому специалисту, подать заявление на оказание социальных услуг и сделать многое другое, что избавит его от лишних хождений по инстанциям и стояния в очередях. 
Большой интерес на форуме вызвала лекция заведующего гериатрическим центром Самарской областной клинической гериатрической больницы Петра Ивановича Романчука о реализации проекта «Территория заботы» и о профилактике болезни Альц­геймера. Как считают специалисты, чтобы сохранить ум ясным до глубокой старости, мозгу нужно давать работу – изучать иностранные языки, читать книги, а вместо сериалов и ток-шоу смотреть познавательные передачи. И, конечно, вести здоровый образ жизни, что вполне соответствует принципам большинства участников.
ТВОРЧЕСКИЕ И СПОРТИВНЫЕ 
На площадке «Спортивное долголетие» осваивали азы скандинавской ходьбы и пальчиковую гимнастику под руководством психолога Сызранского центра социального обслуживания Марины Денисовой. Как пояснила она, развитие мелкой моторики улучшает работу нейронных связей в мозге, а в конечном итоге – память, внимание и настроение. 
А у ветеранов спорта Николая Александровича Крюкова и Галины Ивановны Курдюковой можно было узнать все о нормах ГТО для любого возраста и даже попробовать свои силы в наклонах и отжимании от пола или скамейки. 
На секциях «Добро-серебро» и «Любимое дело» опытом делились «серебряные» волонтеры, мастера художественного творчества, социальные предприниматели. Так, Юрий Рычков из Октябрьска рассказал о том, как можно направить любимое занятие – будь то рукоделие, увлечение дачей, заготовки на зиму и многое другое – на пользу семейному бюджету и в конечном счете людям вокруг. 
Для него самого его предприятие по доставке жителям Сызрани и Октябрьска свежего молока началось с поисков качественных молочных продуктов для собственного ребенка. 
«Косоплеточки играют в переплеточки» – такое загадочное название носил увлекательный мастер-класс Любови Николаевны Ворониной, занимающейся гладким ковроткачеством. 
Несомненным украшением форума стали также выставки вышитых картин Нины Николаевны Нефедовой и инкрустации соломкой Лидии Филипповны Арндт из Октябрьска.
Надежда ЛОКТЕВА.
Фото Романа ГРАМОТЕНКО.
* * *
Александра ГОЖАЯ, глава городского округа Октябрьск:
– Есть такая сухая фраза: активность граждан «серебряного» возраста – это один из показателей благополучия государства. Всегда, когда в России нужны были какие-то кардинальные изменения, когда нужно было строить и созидать, на передний план выдвигались мудрые люди – их опыт был нужен. А кто помогает нам, властям, решать городские проблемы, кто указывает нам на них, активно дает советы? Конечно же, наши люди серебряного возраста. И спасибо им за это, потому что только вместе с ними мы сегодня можем что-то делать в городе.