Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
Чтобы высыпаться, нужно спать правильно. Одно из непременных условий здорового сна – правильная подушка. Значение имеет и размер, и высота подушки, и наполнитель. Как выбрать подушку, чтобы спать сном младенца и вставать с ясной головой? Советы врача-невролога Дмитрия Шубина.