Начинать новый год с головной болью – очень неприятно.
У меня есть один совет от похмелья. Наливаете побольше бокал вина или водки на глазах у всех, дружно чокнулись со всеми за тост - и поставили! И вот это упражнение с бокалом верх и вниз, выполняемое 100 раз за вечер, позволит сохранить здоровье, накачать мускулы плеча, кисти - и похмелья не будет.
Но это шутка!
Конечно, вы будете пить, к сожалению, и, наверное, будете пить много, поэтому здесь ответ такой, как избавиться от похмелья.
Первое - не надо делать рекорды с количеством выпитого, не надо выбирать большую посуду. Постарайтесь выпить за весь праздник небольшую дозу из маленькой рюмочки, ее можно пить целый вечер.
Как быстро избавиться от похмелья?
Второй момент – если вы сорвались и перегрузили свой мозг, то конечно, необходима очень холодная вода со льдом. Это является мощнейшим средством, снимающим воспаление сосудов головного мозга. Принимая холодную ванну, ваш организм потребляет в 100 раз больше кислорода и выведение СО2 в 150 раз больше. Поэтому принятие холодной ванны или проруби создают мощнейшую детоксикацию сосудов головного мозга.
Необходимо понимать, что большой объем алкоголя – это мощнейшая интоксикация сосудов головного мозга, а значит и сердца, и печени, и почек, и вообще – путь в никуда. Но надо праздновать, ложитесь спать пораньше, не сидите у телевизора долго, даже если очень хочется, чтобы не начинать новогоднее утро с похмелья.