Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
понедельник, 25 февраля 2019 г.
Жить здорово! Кальмары. 25.02.2019
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на 100 г приходится целых 18 г белка и всего 110 ккал, в нем много витамина В-12 и рибофлавина. В пищу идет тушка кальмара и щупальца. Кальмара можно отварить, пожарить, потушить, завялить и так далее. Однако в мясе кальмара много холестерина, а неочищенные кальмары могут вызвать аллергию. Как правильно выбирать, готовить и хранить кальмаров?