среда, 6 февраля 2019 г.

Боль в колене? Лечение и профилактика в Центре кинезитерапии. Упражнения...

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций — Сергей Бубновский рассказывает о том, что делать при боли в колене, причинах и лечении боли в колене, об упражнениях для коленных суставов в Центре кинезитерапии Бубновского.


Боли в коленных суставах занимают одно из ведущих мест при поражении опорно-двигательного аппарата. Это очень неприятная патология, особенно с возрастом, когда тяжело ходить по лестнице, вниз и вверх, когда отекают ноги и каждый шаг делается через боль.

Основной причиной, как не парадоксально, является не само колено, а мышцы ноги, слабые ноги, которые из-за этого снижают свою амортизационную функцию и страдают сначала мениски - прокладки между бедренной и большеберцовой кости. Они стираются, лопаются и приводят к необходимости делать операцию. Но это не обязательно, если вы обратитесь в Центр кинезитерапии.

Но так как вы долго ходите на плохих менисках страдают ещё и связки: крестообразные, круговые связки. При слабых ногах сначала стираются мениски, потом теряют эластичность связки, и, в конце концов, возникает артроз, который ведёт к эндопротезированию.

Самым лучшим способом избежать операции на коленных суставах, в том числе операции по удалению менисков, зашиванию связок, сшиванию кисты Бейкера - это обратиться в Центр кинезитерапии Бубновского, чтобы пройти курсы диагностики и упражнений для коленных суставов, укрепления связок коленного сустава, улучшения питания менисков и улучшения работы мышц нижних конечностей.