Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
воскресенье, 2 июня 2019 г.
Рот в огород: шпинат. Жить здорово! 31.05.2019
Шпинат — настоящая кладезь полезных веществ, но больше всего он ценится за высокое содержание железа. Кроме того, в шпинате много витаминов В9, А, Е и С, микроэлементов и клетчатки, зато очень мало калорий. В чем польза шпината и как его вырастить самостоятельно, как его хранить и как употреблять?