Самара - Отрадный.

Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!

Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 5 ноября 2017 г.

«Люблю сочинять детские стихи»

В кругу семьи
Юлия Анатольевна АСТАШИНА: «Люблю сочинять детские стихи»

У каждого человека есть какой-то талант, но для развития его нужно желание, подкрепленное действиями. Оглянитесь вокруг, и вы заметите, что каждый человек чем-то интересен. Кто-то искусно пишет картины, другой – отлично играет на виолончели, третий мастерски печет хлеб. В Отрадном много талантливых людей, и в ходе бесед с ними ты открываешь для себя что-то новое, черпаешь вдохновение, перенимаешь опыт. Недавно, например, мне довелось познакомиться с Юлией Анатольевной АСТАШИНОЙ. С ранних лет она сочиняет стихи и пишет песни, которыми радует своих родных и близких. Вот что она рассказала о себе: — Почти все мои родные по линии отца имеют музыкальное образование, поэтому в нашей семье, когда я еще была ребенком, часто проходили музыкальные вечера. Бывало, мы играли в четыре руки. В советские времена было модно иметь дополнительное образование музыкальное или спортивное. Каждый старался найти время для самообразования. Поступила в музыкальную школу и я, на класс фортепиано. В то время мы жили в Баку, а заканчивала я школу уже в Отрадном, так как в 1969г. наша семья переехала сюда на постоянное место жительства. Когда пришло время определяться с будущей профессией, о поступлении в музыкальное училище речь не шла. Все школьные учителя советовали мне выбрать технический вуз. Внимая их совету, я поступила в Куйбышевский политехнический институт и параллельно утроилась учеником токаря в УБР. После окончания вуза по распределению была направлена в Пензенскую область, работала в НИИ оборонной промышленности. Но потом грянула перестройка, нам стали задерживать зарплату ввиду снижения заказов, и я решила вернуться в Отрадный. Однако и здесь обстановка была не лучше, я обошла почти все предприятия, но везде ответ был один: вакансий нет. Только в МПЖКХ мне предложили должность рядового инженера. Я согласилась и ни разу об этом не пожалела. Уже на следующий день я вышла на работу. Конечно, коммунальная сфера отличается от производственной, но, на мой взгляд, научиться можно всему, было бы желание и творческий подход. Ведь не столь важно, чем ты занимаешься, важно, как ты это делаешь. Я в этом убедилась на личном опыте. На данный момент я занимаю должность начальника отдела по ремонту многоквартирных домов ООО «КСК г.Отрадного», тружусь здесь уже 24-й год и в другой сфере себя не мыслю. Но с музыкой и стихами я тоже не рассталась, все эти годы они помогают мне идти по жизни. Все свои эмоции: грусть и радость — я выражаю через творчество. Стихи и песни просто так не рождаются. Им должно сопутствовать определенное состояние души, когда обычная рабочая суматоха и домашние дела уходят на второй план. Меня, например, очень вдохновляет природа. Взглянешь на небо, солнышко или деревце за окном, и сразу рождается строка, за ней — вторая, третья. Вслед за стихами в голове возникает мелодия, и тогда появляется песня. Пишу стихи и прозу для взрослых и детей. Есть желание выпустить сборник, но сегодня эта затея весьма затратная. Поэтому просто сочиняю для души, для знакомых и друзей, которые просят придумать стихотворные поздравления для семейных торжеств. Иногда публикуюсь совместно с литературным кружком «Оракул». Мне нравится встречаться с литераторами, обмениваться опытом, узнавать их мнение о своем творчестве. Больше всего люблю писать детские стихи. Мой главный цензор – 8-летний внук Владислав, ему первому показываю написанное. Он любит, когда я читаю ему сказки и стишки. Все мои стихи он знает наизусть. Вот некоторые из них. КАРТИНКА ДЛЯ СЕСТРЫ Карандаши в коробке Лежат передо мной: Зеленый, красный, синий И нежно-голубой. Раскрашу я картинку Быстрою рукой И подарю на память Сестренке дорогой. Смотри, моя сестренка, – Там солнце и река, Ромашковое поле И радуги дуга. Дарю тебе подарок На долгие года – Пусть солнце моё светит В пути твоем всегда. ПРО ЕЖА На траве, в лесу, меж кочек Сидит серенький комочек, Грибов, ягодок наелся И на солнышке пригрелся. Кто ж колючий тот зверек? Трудится он весь денек. Собирает он грибочки И для сына, и для дочки. Он охотится ночами За мышами и ужами. На спине растут иголки — Их боятся даже волки. Спит зимою в темной норке, Под листвою, под пригорком. Так свернется весь в клубочек – Словно бархатный комочек. Кто же будет тот зверек? Это ёжик, наш дружок! ПРО СНЕГИРЕЙ Что за чудо за окошком? Что за птичка, посмотри! В ярких, розовых рубашках – Это братцы-снегири! Снегири – лесные птицы, Прилетают к нам зимой, Видно, трудно им кормиться В чаще там своей лесной. Разместившись на рябине, Птицы ягодки клюют. И, наевшись с аппетитом, Песни нам свои поют. Снегирей заметить трудно Летом за густой листвой, Все красоты птицы видно Только зимнею порой.
Рейтинг: 86http://vestnik.otradny.net/	Л.Денисова. Фото В.Бондарева 01.11.2017