Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

четверг, 4 января 2018 г.

«Паэлья проще стейка». Повар – о санкциях, фастфуде и сибирских пельменях

Повар-профессионал дома тоже варит макароны.Бурное развитие ресторанного бизнеса привело к значительному расширению заведений общественного питания. Несмотря на кризис, появляются как обычные закусочные, так и рестораны класса «люкс». Между тем, не всегда количество соответствует качеству. Порой люди жалуются на испорченные продукты и слишком высокие цены. Так за что платят посетители?
О секретах приготовления, проблемах в ресторанном бизнесе и отравлениях в детских садах корреспонденту «АиФ-Красноярск» рассказал бренд шеф-повар крупной сети кафе Роман Патрашов.

Кто на кухне хозяин?

Ксения Орлик, корреспондент «АиФ-Красноярск»: Роман Сергеевич, то, что женщины стоят всю жизнь у плиты, - привычное дело. Тогда почему считается, что лучше готовят мужчины, а шеф-повара кафе и ресторанов - в основном представители сильного пола?
Роман Патрашов: На самом деле, это заблуждение, что лучшие повара - мужчины. Просто мы работаем стабильнее. Причина одна - мужчины более выносливы. Повар - очень сложная профессия, в том числе и физически. Не каждая женщина сможет простоять у плиты 16 часов в сутки 20 дней в месяц. Кроме этого, нужно постоянно учиться: проходить тренинги, мастер-классы, придумывать авторские блюда. Хотя, как правило, они рождаются случайно. Но и муза должна периодически посещать, без этого никак.
Я, к примеру, целенаправленно на повара не учился. По воле случая в далёком 2000 году начал работать в армянском кафе в качестве шашлычника. Потом затянуло, получил образование, начал работать в крупных кафе и ресторанах, в том числе в других странах.
- А вы готовите дома? Или после тяжёлого трудового дня остаются силы только на макароны и яичницу?
- Дома готовит в основном супруга, я только по выходным. Вы удивитесь, но мне, как и всем мужчинам, проще закинуть в кастрюлю пельмени. Но в субботу и воскресение я обязательно делаю хороший ужин для своей семьи.

Цена удовольствия

- Реально ли научиться дома готовить такие же кулинарные шедевры, как в ресторане? Порой находишь рецепт в Интернете, а там: «купите французские приправы», «рис только коричневый», «масло оливковое первого отжима»…
- Действительно, в ресторанах продукты отличаются от тех, из которых мы готовим дома. В основном это касается заведений сегмента «HOREKA» - отелей, баров и ресторанов. Но при желании ингредиенты найти можно. У нас есть оптовые магазины, где все необычные приправы, специи, соусы продаются в открытом доступе. Не говоря уже об общедоступных продуктах - свежих овощах, фруктах и так далее.
Что касается самого приготовления, то повторить блюдо точь-в-точь сложно. В рецептах технологический процесс рассчитывается вплоть до секунд. Кроме этого, в заведениях профессиональное оборудование и посуда. Учитывается каждый нюанс. Немного не выдержали температуру - вкус уже будет другим.К слову, есть отличные экзотические блюда, о которых многие не знают, но при этом они просты в приготовлении. К примеру, испанская паэлья. Она может включать в себя морепродукты, курицу, сладкий перец, горошек, рис. По сути то же самое, что и плов. Запечь гуся тоже несложно. А вот, казалось бы, обычный кусок мяса - стейк - идеально прожарить на стандартной конфорке будет тяжело.
- Иногда цены в кафе достигают запредельных высот. Это оттого, что посетители платят не за еду, а за атмосферу и обслуживание?
- Возьмём чашку самого обычного кофе. Её себестоимость -16 рублей. Но, как правило, в кафе она стоит от ста рублей и выше. Остальное - маржа, ведь нужно покрывать затраты. Мы имеем стопроцентную накрутку: окупаем сырьё, зарплату сотрудников, аренду помещения и большие налоги. Чтобы правильно рассчитать цену, нужно провести доскональный анализ рынка продукта. Если стоимость будет слишком завышена - никто к вам не пойдёт. Этими проектированиями занимаются главный бухгалтер или шеф-повар.
В целом рынок делится на несколько сегментов. Есть низкий - ларьки и чебуречные. Средний - столовые и общепиты, где большой ассортимент и 10-недельное меню. Выше - кафе. У них чек уже в районе пятисот рублей. И последний - рестораны. Там, как правило, чек от полутора тысяч рублей.
Порой в обычной забегаловке шаурма приготовлена намного вкуснее, чем изысканное мясо в дорогом заведении. Это зависит не только от качества продуктов, но и от правильно подобранных ингредиентов. От составления меню зависит 80% успеха заведения. Интерьер, обслуживание и месторасположение - остальные двадцать.

Псевдоправильное питание

- Ситуация в России, связанная с санкциями, повлияла на меню и цены в заведениях? Итальянские сыры оказались под запретом, фрукты и овощи из стран ближнего зарубежья.
- То, что сейчас стали больше использовать российские продукты, - не совсем правда. Есть чёрный рынок, на котором можно найти всё, просто по завышенной цене. Серьёзные проблемы были раньше, в 2015 году. В кризис было очень тяжело. Выживали только большие сети или те, кто мог постоянно вкладывать в бизнес свои деньги. Бывало, многим кафе не хватало элементарно на зарплату сотрудников. На самом деле, дорогие рестораны - это не очень выгодное вложение денег. Самое удачное - это общепит с быстрой едой и доставка питания на дом.В Красноярске ресторанный бизнес хорошо развит, но по-своему. Если в Москве посетители всеядны, то здесь нет. У нас есть годами проверенное меню, люди едят определённую пищу. К примеру, очень любят солянку, суши, пиццу, молодёжь - быструю еду.
- Кстати, как повара относятся к фастфуду?
- В целом, ничего плохого в этом не вижу, если есть его иногда и в небольших количествах. Сейчас в моду вошёл здоровый образ жизни, но я бы его называл здоровым в кавычках. Я могу ещё понять, когда люди не едят жареного, но как можно употреблять в пищу одни порошки и батончики, непонятно. Их состав на самом деле никому не известен, иностранцы написать на этикетке могут что угодно. Считаю, что правильное питание - это самая обычная еда в небольших количествах 4-5 раз в день.

Про щи и солянку

- К сожалению, в школах и детских садах участились случаи массового отравления детей. Не секрет, каким образом на нас «экономят». В курицу, у которой истёк срок годности, кладут больше специй, чтобы убить запах, на этикетках у продуктов переписывают сроки годности, вместо молочной продукции используют фальсификат. Наверняка вы наблюдали такие картины?
- В детских садах и школах зачастую не соблюдают систему ХАССП - контроля безопасности всех этапов производства пищевых продуктов.  
Во-первых, заведующий производством должен проверять сырьё по всем сертификатам. Во-вторых, следить, чтобы продукты правильно хранились. И в-третьих - обеспечивать контроль санитарного состояния помещений: дезинфицировать, каждые полгода отправлять поваров на медкомиссии, дегустировать блюда. Когда хотя бы один пункт нарушен, мы получаем отравление.
Да, вместо масла часто закупают тот же спред. К этому подвели опять же санкции. Я понимаю, что присутствует факт обмана. Но насчёт отравлений - проблема раздута. Большинство заменителей не вредны для здоровья.- Сейчас становится модной русская кухня, довольно специфичная. Как она формируется? Повара находят старинные рецепты у наших бабушек или пользуются трендами советского общепита?
- Сложно сказать, в какой момент зародилась русская кухня. До того, как мы приняли христианство, были язычниками. Свои блюда стали появляться для определённых событий: на Пасху - куличи, на поминки - кутья. Также исконно русские блюда - блины и щи. Когда Ермак пришёл осваивать Сибирь - появились пельмени. Путешественник вместе со своими сторонниками питался только ими. Завоеватель отказывался от местной еды, предпочитая так называемые «хлебные ушки». Кстати, в зарубежных ресторанах во всех меню написано: «Сибирские пельмени». На Севере едят много ягод, рыбы, оленины. Когда появился Советский Союз, мы стали брать за основу европейские блюда и подгонять рецепты под наше производство. Так появились тефтели, отбивные, шницели, солянка.
Досье
Роман Патрашов. Родился в 1981 году в Красноярске. Окончил профессиональный лицей по специальности «повар», а также высшее техническое училище. Повар пятого разряда, опыт работы более 20 лет. Открывал ресторан русской кухни в Китае. Работает бренд шеф-проваром крупной сети красноярских кафе. Женат, воспитывает сына.http://www.aif.ru/