Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 28 января 2018 г.

Готовит с любовью

Лучший в стране повар школьной столовой живет в Тольятти
Тольяттинцы не раз прославили наш регион победами на различных всероссийских и мировых конкурсах, чемпионатах и олимпиадах. Накануне Нового года Ольгу Левину признали лучшим в стране поваром городской школьной столовой. В минувшую среду победительницу и ее коллег чествовали в городской думе.Это был первый в истории всероссийский конкурс на лучшую школьную столовую. В нем состязались участники из 37 регионов России. Его организовал Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского, а поваров в компетенции «Поварское дело» по мировым стандартам оценивали эксперты WorldSkills.
Вдвойне приятно, что победу в этих состязаниях одержала не только лично Ольга Левина. Столовая тольяттинской школы №56, которую повариха представляла на конкурсе, удостоена Гран-при в номинации «Лучшая городская школьная столовая».
Ольга Александровна рассказала, что она специалист с высшим профессиональным образованием: бакалавр по направлению подготовки «Технология продукции и организация общественного питания». Поварской стаж у нее более 11 лет, а вкусные завтраки и обеды для ребят в школьной столовой она готовит уже два года. Левина родом из Самары, а в Тольятти перебралась лет 15 назад, поскольку здесь у ее супруга была хорошая работа.
Стать поваром не было ее мечтой, в профессию она попала совершенно случайно. «Я поступила в Самаре в училище №10 за компанию с подружкой. Да так получилось, что еще трех приятельниц за собой привела. Закончила учебу с отличием. Кстати, все мои девчата, как и я, работают поварами и не жалеют об этом. Профессия моя не только полезна для общества и семьи, но и всегда востребована, без работы не останешься. Но самое главное в моем деле – готовить с любовью».
С удовольствием Ольга Александровна готовит и для своей семьи – мужа и двух дочерей. Младшей пять лет, старшей 23. Семья Левиных очень любит пироги, потому по выходным у них всегда в доме свежая выпечка. «Честно скажу, особых изысков в семейном меню я не применяю. Чем проще, тем лучше. Можно просто отварить курицу, а потом фантазировать. Например, посыпать ее кунжутом, полить соусом и будет уже другое блюдо, а можно использовать какие-то приправы и получается новая вариация. Ну а по праздникам можно, например, и судаков фаршированных подавать», - говорит она.
По словам победительницы, последний этап конкурса проходил в очень сжатые сроки. «В четверг нам сообщили, что мы вышли в финал и получили приглашение, а в понедельник нам уже надо было быть в Москве, – рассказывает Ольга. - Вы только представьте, в каком экстремальном режиме мы готовились к состязаниям! Первый день финала был экспозиционный. Там мы представляли свою школу, обыгрывали сюжет семейного ужина. Второй день был решающий. Участники конкурса готовили блюда под прицелом критических взглядов экспертов. Нужно было продемонстрировать весь процесс приготовления, а затем подачу готовых блюд. Честно скажу, я не ожидала победы. Думала, может, грамоту какую дадут или диплом финалиста. А тут Гран-при! Мне помогла моя группа поддержки: все коллеги и друзья очень болели за меня».
Тольяттинские депутаты посчитали победу Ольги Левиной и школьной столовой очень значимым событием. Поэтому первое в этом году пленарное заседание парламента начали с торжественного награждения, вручив почетные дипломы гордумы Левиной и коллективу «Комбината школьного питания «Дружба», который обслуживает школу №56. Председатель думы Дмитрий Микель подчеркнул, что этот триумф в очередной раз доказывает эффективность тольяттинской системы школьного питания. Она долгие годы служила образцом для многих других городов России, которые охотно перенимали опыт Тольятти в этой сфере. Тем не менее несколько лет подряд были попытки ее разрушить, но депутаты, опираясь на поддержку общественности, сумели отстоять налаженную систему. Как заметил глава парламента, в финал этого конкурса смогли пройти только самые умелые кулинары, которые соблюдают рецептуру, технологию и санитарные нормы. Тот факт, что лучшей среди них оказалась тольяттинская школьная столовая и ее сотрудница, подтверждает, что в развитии системы питания школьников здесь выбран верный курс.
Кстати, Тольятти, помимо прочего, вошел наряду с Тюменью, Пермью и Ульяновском в четверку городов России, где, по мнению жюри конкурса, дети в столовых при школах бесперебойно обеспечены качественным горячим питанием. «Очень хорошо, что стали проводить такие конкурсы среди поваров. Это важно, так как участие дает возможность профессионалам поделиться опытом. Кроме того, это огромный стимул для самосовершенствования, оттачивания техники и технологии», - сказала Ольга Левина.http://www.vkonline.ru/