Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 21 января 2018 г.

Чем опасны комплексные препараты от ОРВИ и гриппа? Экспертиза «АиФ»

Список симптомов простуды, или ОРВИ, каждый может продолжить сам - они знакомы всем. Знакомы и лекарства - благодаря рекламе. Но всегда ли хороши такие советы?
«АиФ» проанализировал состав самых сложных лекарств от простуды - комплексных препаратов, которые, как считается, на семь бед дают один ответ.

Опасный «коктейль»

Как ни странно, даже врачам трудно разобраться в таких лекарствах. Чем они отличаются друг от друга, в чём похожи? Есть ли среди них одинаковые препараты с разными названиями? Парадокс: в России нет единого доступного справочника по так называемым безрецептурным препаратам, которые продаются для самолечения. По сути, пациенты остались с ними один на один, и это очень опасно.
Как бы ни убеждали нас в особой новизне и эффективности таких средств, это весьма устаревшие по своему составу лекарства. А комбинации активных веществ в них трудно назвать рациональными.
Что это значит? Представьте, что врач лечит ОРВИ простыми препаратами, содержащими только одно активное вещество, подбирает из них ту или иную комбинацию. Так вот, лишь в редких случаях эта комбинация простых лекарств совпала бы с готовым комплексным лекар­ством по составу и дозам.
Обычно в начале гриппа беспокоят только температура, головная боль и разбитость во всём теле, а насморка и кашля ещё нет. В это время гораздо рациональнее принимать простые жаропонижающие, которые содержат только ацетилсалициловую кислоту (аспирин), парацетамол или ибупрофен. А вот фенилэфрин (ФЭ), который добавляют практически во все комплексные препараты для облегчения насморка, в таком случае будет явно лишним.
Потом, когда появится насморк и температура нормализуется, лишним будет уже жаропонижающий компонент.
Но даже когда одновременно есть насморк и высокая температура, лечить их лучше простыми препаратами, а не комплексными. Потому что в одной дозе комплексных лекарств обычно ФЭ в 100-200 (!) раз больше, чем его нужно, чтобы закапать в нос при насморке.
Фото www.globallookpress.com
ФЭ под названием «Мезатон» выпускают в ампулах и используют для повышения давления, в том числе при коллапсе и шоке, - он вызывает сужение сосудов. Но в инструкции к нему прописан и способ лечения насморка. Раствор «Мезатона» надо разбавить водой 2-4 раза и закапать в нос. В 4 таких каплях содержится всего 0,05-0,1 мг ФЭ, а в стандартной дозе комплекс­ного препарата - 10 мг (но бывает и больше). Такая доза резко повышает риск побочных эффектов, а некоторые даже делает неизбежными.

Всё в тонусе

Один из них - повышенная стимуляция всего организма. Больной чувствует себя в тонусе, как будто у него в крови зашкаливает адреналин. Действие этого гормона и ФЭ очень похоже: они ухудшают сон, повышают давление, возбудимость, вызывают учащение пульса или сердцебиения, сужение зрачка, сухость во рту, задержку мочи, а также повышение внутриглазного давления - глаз начинает с трудом наводить изображение на резкость. Именно поэтому такие лекарства запрещены водителям.
Что ещё добавляют в такие «коктейли»? Парацетамол - почти все комплексные лекарства содержат это древнее-древнее жаропонижающее и обезболивающее. Оно меньше раздражает слизистую желудка, чем аспирин или ибупрофен, но для печени может стать фатальным. Описаны случаи, когда парацетамол разрушал печень даже в лечебной дозе (это 4 г в день для взрослых). Так было у людей с уже больной печенью, а также если они во время лечения принимали алкоголь (даже умеренно) или некоторые другие лекарства. Наиболее опасны в сочетании с парацетамолом снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты, некоторые антибиотики, гормональные и противовирусные средства. Списка таких препаратов в более или менее полном виде нет ни в одной инструкции к лекарствам.
Антигистамины - их применяют при аллергии, они снимают зуд и слезотечение. В комплексных противопростудных средствах используют два старых п­репарата такого типа - фенирамин и хлорфенамин. Считается, что они подсушивают слизистую носа. Представьте, что у вас в носоглотке всё пересохло - при простуде так бывает часто. Нужны ли тогда такие лекарства? К тому же от них клонит в сон - из-за эффекта «тормоза» они тоже противопоказаны водителям. И ещё при лечении ОРВИ их отдельно практически не применяют - это лекарства не от простуды.
Терпингидрат - помогает отходить мокроте при кашле. Больше нужен при бронхите, чем при обычной простуде, при которой кашель чаще бывает сухим, - в таких случаях требуются другие препараты. И, плюс ко всему, это лекарство лучше принимать не в комплексе, а отдельно.
Аскорбиновая кислота - когда-то учёный Лайнус Полинг сказал, что в лошадиных дозах она предупреждает и лечит простуду. Потом оказалось, что это не так. К тому же в таких лекарствах её не очень много - от половины до одной человеческой дозы. Впрочем, и вреда от неё особого не будет.
Кофеин - усиливает и удлиняет действие парацетамола и других жаропонижающих, о­казывает лёгкое стимулирующее действие. Особого вреда в составе препаратов не наносит.
Инфографика Яны Лайковой. Нажмите для увеличения

Подсказка «АиФ»

Мы разбили комплексные препараты, приведённые в Госреестре лекарст­венных средств РФ, на группы в зависимости от состава (см. таблицу). Это поможет вам ориентироваться в них, находить сходные лекарства и избегать их совместного применения. Мы рекомендуем лечиться простыми препаратами, содержащими небольшое количество активных веществ - лучше только одно. И их не надо принимать курсами по 2-3-4 раза в день.
Если есть симптом - выпейте лекарство, которое его ослабляет, нет - не пейте. Так вы употребите минимум лекарств с максимальным эффектом.