Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

пятница, 9 марта 2018 г.

Марина КРУГЛОВА: «Мечтаю о крепкой семье и любимой работе»

Первая полоса
Марина КРУГЛОВА:
«Мечтаю о крепкой семье и любимой работе»


Марину КРУГЛОВУ, ученицу 11-а класса школы №8, называют «золотым голосом Отрадного» — и неспроста. Песни в её исполнении затрагивают самые нежные струны души, а голос звучит так красиво, что просто завораживает зрителей. В последние годы она стала постоянной участницей многих концертов, фестивалей, благотворительных акций, проходящих в нашем городе и за его пределами. Она неоднократно становилась лауреатом первой степени музыкальных конкурсов самого разного уровня, является дипломантом первой степени вторых Малых Дельфийских игр «Искусство. Молодость. Талант». О ней сегодня наш рассказ.
Петь Марина начала в раннем детстве. Играя в куклы, рисуя или прогуливаясь с мамой по улице, всегда что-то напевала себе под нос. Ее творческие способности заметили воспитатели детсада №4, который она посещала, и уже с малых лет она стала постоянной участницей утренников и праздников, проводимых в саду.
— Наверно, голос достался мне в наследство от мамы, — рассказывает Марина. — Она всегда любила петь, но решила посвятить себя более земной профессии и сегодня работает медсестрой в детском отделении городской больницы.
Когда мне было семь лет, случай свел меня с преподавателем Детской школы искусств Еленой Вячеславовной ЗОЛОТУХИНОЙ. Она и предложила мне записаться на музыкально-театральное отделение. Так я начала заниматься под ее руководством. Мне очень нравилось разучивать новые песни, работать с голосом и выступать на сцене, но, к сожалению, моя наставница переехала в другой город, и некоторое время я была предоставлена сама себе.
А потом снова в мою жизнь пришли перемены. В 2013 году в Отрадном открылся Детский епархиальный образовательный центр «Вера Надежда Любовь». Преподаватель этого центра Ольга Геннадьевна БЛАЖНОВА пригласила меня в объединение «Вокал. Ансамбль, дуэт, трио». Я с радостью согласилась и ни разу об этом не пожалела. Жизнь центра проходит очень интересно, динамично, она насыщена множеством разных событий. Мы участвуем в музыкальных конкурсах, фестивалях, благотворительных концертах, ездим все вместе по святым местам.
Когда я стала петь православные песни, у меня появилось ощущение, что исполняю их не только для зрителей, но и для Бога, и это чувство приносило мне большое удовлетворение. Помню, когда пела песню «Елисавета», многие зрители в зале не могли сдержать слез.
В ней поется о том, как Великая княгиня Елизавета Федоровна первой прибыла на место трагедии и своими руками собирала части тела любимого мужа, разбросанные взрывом. Фанатик-террорист бросил бомбу в карету князя, и взрыв был такой силы, что его руки, ноги, внутренности разметало на снегу. Я видела, что слушатели в зале прониклись сочувствием к княгине и ее страшному горю. Они глубоко переживали эту песню вместе со мной.
...Вообще занятия в епархиальном образовательном центре привнесли много нового в мою жизнь. Я познакомилась с интересными людьми, узнала о православной вере, о праздниках и традициях православных христиан. Мне особенно нравится то, что обучение здесь проходит в ненавязчивой форме. Никто никого не заставляет ходить в церковь, молиться или соблюдать посты.
Детей просто знакомят с историей русской православной культуры, помогают понять, что такое грех и что такое святая, праведная жизнь. И когда мы готовимся к очередному выступлению, то подбираем репертуар вместе с педагогами. Мы прислушиваемся к их мнению, а они — к нашему. Здесь нет диктаторства, всё происходит по обоюдному согласию. Может быть, поэтому детям так нравится сюда приходить. Вот и моя младшая сестра Даша, следуя моему примеру, тоже стала здесь заниматься.
Педагоги нам часто объясняют, как вести себя в храме и на сцене с точки зрения православной культуры, а раньше ведь никто нам этого не говорил. Я, например, научились просить благословения у батюшки и читать простые молитвы, которые очень помогают успокоиться перед каждым ответственным выступлением. В детстве, выходя на сцену, я не испытывала вообще никакого волнения, а сейчас чувствую большую ответственность перед зрителями. Боюсь не так выйти или забыть слова, ведь порой новую песню приходится учить буквально за два-три дня до концерта.
Однажды для страховки пришлось писать шпаргалку на ладони, а во время выступления я забыла об этом и помахала зрителям рукой. Сидящие в первых рядах наверняка заметили мою исписанную чернилами ладонь. Казусы на сцене — явление вполне объяснимое, ведь человек — не робот, ему свойственно ошибаться, волноваться, уставать. Бывало, я и слова путала, и куплеты местами меняла, импровизировала, но всегда продолжала петь.
— В нашем образовательном центре часто организуют поездки по святым местам, — продолжает тему Марина КРУГЛОВА. — Особенно запомнилось мне посещение Иверского женского монастыря. Его по праву называют жемчужиной земли Самарской. Ещё в пути отец Георгий БОВОРОВСКИЙ рассказал нам об истории возникновения монашества, о первых аскетах и отшельниках. На месте нас встретила монахиня Нафанаила, провела экскурсию по территории, рассказав о непростой судьбе монастыря. В годы гонений его закрывали и взрывали, а в 1992г. началось возрождение. Постепенно были восстановлены храмы, на прежнем месте воссоздана колокольня, построен новый храм-часовня, проведены охранно-спасательные работы в монастырском некрополе. Сейчас здесь открыта библиотека для прихожан, золотошвейная и иконописная мастерская. В 1999г. монастырь посетил Патриарх Московский и всея Руси Алексий II, а в 2001г. сюда на постоянное хранение были привезены мощи святого праведного Александра ЧАГРИНСКОГО. Внешнее величие и внутреннее убранство обители просто восхищают. Огромная территория чисто ухожена в любое время года. За всем этим стоит самоотверженный труд монахинь.
После экскурсии нас пригласили на обед в трапезную. Все блюда были постными, но на удивление очень вкусными. Заботливые монахини приготовили для нас гречку с тушеными овощами, салат из квашеной капусты и постные пирожные. Уезжая, мы горячо благодарили их за радушный прием. Спустя два года после той поездки я снова посетила этот монастырь уже вместе с мамой, и на неё он тоже произвел очень сильное впечатление.
Отвечая на вопрос о планах на будущее, Марина сказала:
— В этом году я заканчиваю школу и собираюсь поступать в институт культуры на факультет режиссуры. Если что-то не сложится на театральном поприще, то остановлюсь на профессии учителя или психолога. Хочу помогать детям с ограниченными возможностями здоровья. Эта мысль пришла после посещения городского центра «Огонек», для воспитанников которого мы не раз давали благотворительные концерты.
Помню, когда впервые оказалась там, ко мне подошел один малыш. Крепко сжал мою руку своими крохотными пальчиками и обнял за шею. В тот миг по телу пробежали мурашки, я была тронута до слез. Общаясь с такими детьми, приходит понимание того, что Бог наделил их особо чуткой душой. Они иначе воспринимают мир, иначе чувствуют, иначе живут, и мы можем многому у них поучиться…
Моя мечта, как у многих девушек, – создать крепкую семью и найти любимую работу. Дело, которым ты занимаешься, должно приносить истинное удовлетворение, тогда все будет складываться удачно. А если тебя поддерживают твои близкие и родные – это настоящее счастье!http://vestnik.otradny.net/

Рейтинг: 36
Л.Денисова. Фото В.Бондарева
06.03.2018
на