Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

суббота, 26 мая 2018 г.

Самарский скейтер Ярослав Байдаков о досках, травмах и новом парке в Струковском


Скоро в Самаре произойдет историческое событие - официально откроется новая площадка для экстремалов в Струковском саду. Спортсмены шли к этому долгие годы, они мечтали о том, что когда-нибудь в их родном городе появится современный скейт-парк. Мы встретились со скейтером и одним из инициаторов проекта Ярославом Байдаковым.

- Ты давно увлекаешься спортом?
- На доске я катаюсь уже лет десять из своих двадцати пяти. Я так давно катаюсь, что даже пытался создать свой бизнес, специально заказывал роликовые доски из Китая. Но ничего не получилось.

- Отличается ли современный скейтбординг от того, что было десять лет назад? 

- Раньше катание на доске и другие экстремальные виды спорта были андеграундными направлениями. Этим занимались люди, которым импонирует субкультура. Никто не заботился о развитии этого спорта. Молодые ребята катались везде и жили на полную катушку – играли в музыкальных группах, рисовали граффити. В 2008 году скейтбординг был выражением юношеского протеста. Сейчас катаются абсолютно все, для этого не обязательно принадлежать к какой-то субкультуре. Государство стало выделять средства на развитие этого спорта.

- Были ли у тебя любимые места для катания? 

- Конечно, все скейтеры обожали площадь Славы. Это место было знаменито на всю Россию. К нам приезжали даже международные команды. Поэтому наш город считался Меккой для скейтеров. Ничего подобного не было не только в Поволжье, но и в России. Сейчас площадь покрыли брусчаткой и там ни души. 

Второе по популярности место находится возле областной библиотеки. Здесь мы пытались преобразовывать пространство под себя, но нас постоянно выгоняли. Также весьма популярны спуск у Ладьи на набережной, и спот у ракеты перед музеем «Самара космическая».


- Интересно узнать про твою доску, она выглядит довольно потрепанной. Как давно ты ее приобрел?

- Доски приходится менять раза три или четыре за сезон, если ты активно ими пользуешься. На это нужно будет потратить больше 10 тысяч рублей. Поскольку я катаюсь не так часто, то пользуюсь своей щепкой уже шесть лет. Это нонсенс. 


- Как выбрать хороший скейтборд?
- Начну немного с истории. Скейтбординг начался с серфинга. Где-то в Калифорнии ребята катались по морским волнам, а потом решили перейти на сушу. Тогда появились так называемые лонгборды, которые отличаются от обычных досок размерами и соответственно скорость, которую можно развить на них,. Лонгборд может стоить тысяч десять и больше, поэтому для тех, кого не устраивает цена, существуют Пенни – доски меньшего размера. Ну а молодежь, которая любит экстрим, выбирает скейтборд, на котором можно падать, ломать руки и выбивать себе зубы. Долговечность инструмента будет зависеть от качества материалов. Стоимость роликовой доски сегодня начинается от двух тысяч рублей. 

- Сколько нужно потратить времени, чтобы научиться делать крутые трюки? 

- Ребята, которые ходят в самарскую школу скейтбординга, могут освоить трюки за одно лето. Родители их не узнают, если увидят в скейт-парке. Есть люди, которые начинали кататься в десять лет, а уже в пятнадцать были известны во всем мире. 

- Существуют ли правила для начинающих: что брать с собой, как одеваться?
- Строгих правил нет. Просто не нужно надевать самую дорогую одежду, как это любят делать некоторые рэперы. Ты будешь падать, ты будешь рвать ботинки, пачкаться, травмировать руки и ноги.

- Ты получал серьезные травмы?
- У меня нет переднего зуба, вместо него я ношу протез. Я лишился его в первый год своего катания. Пытался сделать трюк, который у меня не получался. И в порыве ярости, я так сильно прыгнул на доску, что она отлетела мне в лицо. Так я лишился зуба. Это совершенно нормально. У моих друзей были повреждения суставов. Врачи вставляли им спицы в ноги. Чтобы уменьшить вероятность травмы, нужно регулярно делать зарядку.

- Расскажи о том, как появилась идея проекта нового скейт-парка в Самаре? 

- Я начал продвигать эту тему в 2012 году. Хотя в то время положение было намного лучше, чем в том же 2017 году. Ребята в основном катались на Самарской площади и возле областной библиотеки. Мы смотрели на столичные города и мечтали, что у нас когда-нибудь появятся современные площадки. Там строят огромные парки из бетона. Они выглядят очень круто. Я думал, что и у нас это будет легко реализовать. Сначала создал петицию, обратился к властям. Долго ходил по департаментам, выигрывал гранты на постройку. Потом вышел на ТОС «Мичуринский», и выступал уже не только от спортивной общественности, а от лица руководителя молодёжного движения ТОСа. Многое было сделано в те годы. 

В очередной раз попытать удачи решил перед Чемпионатом мира по футболу. Стало понятно, что город может лишиться единственной удобной площадки в Струковском саду. Мы просто напомнили властям, что в Самаре живет много людей, увлеченных экстремальными видами спорта. 

- Со спортсменами консультировались по поводу оснащения площадки? Учитывали пожелания? 

- Мы получили ответ от заказчика строительства скейт-парка, что объект появится на территории бывшего бассейна «Чайка». Представители Федерации скейтбординга обратились к городским властям с просьбой реализовать проект с учетом предпочтений спортсменов: парк должен быть бетонным, построенным квалифицированными специалистами. После нескольких переделок проекта, мы пришли к итоговому варианту, который устраивал всех и вписался в бюджет. 

- Какие фигуры решили установить? 

- Они удобны для тренировок. При этом их форма имитирует предметы на улице. Здесь нет больших рамп, с помощью которых можно улететь до небес, но есть все необходимое. Можно сказать, что наша плаза соответствует международному уровню. Бетонные проекты всегда хороши. Они подходят для детей, новичков и мастеров спорта.

- А почему возникли претензии со стороны велосипедистов?

- Проект реализован на чистом энтузиазме скейтеров и только их. Никто из велосипедистов не проявил инициативы, несмотря на то, что были попытки установить с ними связь. Есть и другая сторона вопроса. Ещё при утверждении плана реконструкции Струковского сада, заложенного в 2016 году, планировали возведение монолитного скейтпарка на 800 квадратных метров, причём смета проекта едва ли могла позволить сильно разгуляться фантазии проектировщика. Поэтому не стали делать большие разнообразные фигуры.

- Есть предположения, как будет развиваться скейтбординг в Самаре после появления новой площадки? Было же вроде предложение организовать подобные площадки в других районах.

- Насколько я помню, власти планировали отремонтировать скейт-парк на Воронежских озерах, также построить новый рядом с дворцом культуры имени Литвинова. Мы только за такие начинания. Конечно, одного парка будет мало, рано или поздно потребуются дополнительные места в отдаленных районах, например на Красной Глинке.


- Мог бы перечислить три главных плюса скейтбординга, чтобы стало понятно, почему у него так много поклонников? 
- Первый заключается в том, что ты развиваешься физически и духовно. Второй – спортсмены нравятся девчонкам. А третий – новые друзья, которые остаются на всю жизнь.
 
Дата: 25 мая 2018 , 11:03
273
Автор текста: Жанна Скокова
http://sgpress.ru/