Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

пятница, 1 июня 2018 г.

Как школьник из Самары стал четырехкратным чемпионом области по шахматам



Ученик 8-го класса Самарского лицея информационных технологий, житель Октябрьского района Владислав Братчиков успевает хорошо учиться, побеждать в шахматных турнирах, заниматься музыкой и играть в хоккей. Он и его мама Елена рассказали «СГ» о насыщенной жизни своей семьи.

- Как Влад увлекся шахматами?

Владислав: Когда мне было четыре года, папа показал основы игры. Она мне очень понравилась, пришлось родителям записать меня в шахматный клуб «Космос». Шахматы развивают нестандартное мышление, интеллект, память. Игроки выбирают стратегию, продумывают дальнейшие шаги, варианты развития событий на доске. Ситуация может измениться мгновенно, но соперники все равно стараются перехитрить друг друга. Это увлекательная игра, у которой нет никаких границ, кроме правил. За ней время летит незаметно.

Елена: Сначала Влад успешно играл в рамках шахматного клуба, а в семь лет завоевал золотую медаль и стал чемпионом Самары в своем возрасте, выполнив первый разряд. Неоднократно побеждал на турнирах разного уровня, фестивалях и первенствах города, региона и Приволжского федерального округа. Он четырехкратный чемпион Самарской области по шахматам, кандидат в мастера спорта. В настоящее время у сына более шестидесяти грамот, сертификатов, дипломов и медалей.

В 2014 году команда самарского лицея информационных технологий, в составе которой играл Влад, победила в 45-м шахматном турнире «Белая ладья» в Сочи, оставив позади 72 участника со всей страны. Соревнования посетил президент Владимир Путин. Команду СамЛИТа наградили поездкой в Пекин, где она сыграла первый в истории «Матч дружбы» с китайскими школьниками. Там же в сеансе одновременной игры Влад сыграл вничью с чемпионкой мира по шахматам Хоу Ифань. Он вернулся в Самару с незабываемыми впечатлениями.

- В этом году у Влада была большая победа на всероссийском уровне. Расскажите о ней.

Владислав: Я завоевал «серебро» в группе юношей до 17 лет на первенстве России по классическим шахматам, которое проходило в апреле в Лоо Краснодарского края. Конкуренция была высокой. С каждым днем соревнований за многочасовыми
партиями напряжение нарастало. Но я сохранял спокойствие, выдержал, не сошел с дистанции и смог набрать 7,5 очка из девяти возможных и не проиграть ни одной партии. Последняя завершилась ничьей.

Елена: Поездка далась нам нелегко. Стоял вопрос: участвовать ли вообще в первенстве? Дело в том, что время его проведения совпадало с датой одного из нескольких государственных экзаменов в музыкальной школе №10 имени Кабалевского, в которой Влад учился по специальности «фортепиано». Спасибо руководству, что позволило сдать экзамен досрочно. После возвращения с первенства России Влад получил аттестат. Семь лет учебы прошли не зря.

- Шахматы, музыка... А ведь Владислав еще и хоккеем увлекается? Как вы все успеваете?

Владислав: В хоккее я также с четырех лет. Сейчас в основном составе команды клуба «Сатурн» - участника и призера районных, городских и областных соревнований «Золотая шайба». Еще два года профессионально занимался гольфом, посещал художественную школу, но от этих занятий пришлось отказаться в пользу других. Обожаю настольный теннис и волейбол, иногда играю за честь лицея.

Елена: У Влада разносторонние интересы, и это замечательно. Считаю, что все навыки обязательно пригодятся в жизни. Мы никогда не заставляли его чем-то заниматься, только направляли, подсказывали, поддерживали морально, физически, материально. Главное для нас - желание сына.

Со стороны кажется, что мы все успеваем, что достижения даются легко. На самом деле это результат колоссального труда и Влада, и нас, родителей. Раньше бабушка с дедушкой водили его по секциям, возили по соревнованиям, и мы очень благодарны им за это. Потом этим стала заниматься я, везде брала с собой младшего сына - сейчас ему пять лет, и он также посещает художественную школу и шахматный клуб.

Я тружусь в экономической сфере, супруг - в строительной. На работе большая занятость. Чтобы все успевать, наша семья живет по строгому графику, дни расписаны по минутам. Чего только стоят перевоплощения Влада из лицеиста в пианиста, потом в шахматиста и в хоккеиста! Он переодевается и перестраивается на новое дело несколько раз в день. Я иногда втайне теряюсь, не знаю, как все совместить. Но он спокоен, рассудителен и целеустремлен. Эти качества и помогают объять необъятное. «Сможешь так сделать?» - спрашиваем. «Попробую», - отвечает он, и у него получается. Мы гордимся успехами Влада!

Значение имеет и пример родителей. Мы - активные люди. Зимой катаемся на лыжах и коньках, летом - на велосипеде, играем в подвижные игры, плаваем, рыбачим. Несколько раз представляли Октябрьский район на соревнованиях «Спортивная семья». В 2016 году нас даже наградили памятными знаками-медалями за патриотическое воспитание сына.
Дата: 31 мая 2018 , 10:27231Автор текста: Лариса Дядякина
http://sgpress.ru/
на