Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

понедельник, 23 апреля 2018 г.

Заболевание инсульт и здоровье женщин.

  До определенного момента эта проблема нас не волнует. Но однажды все может измениться. Заболевание инсульт – это результат нарушения мозгового кровообращения. Оно приводит к серьезным повреждениям клеток мозга и даже к летальному исходу.
  Иногда инсульт становится причиной неспособности человека вести активный образ жизни, независимое существование. В некоторых случаях пациентам удается полностью восстановиться, но путь к здоровью всегда оказывается долгим и трудным.
  По статистике, инсульты приводят к смерти чаще, чем рак груди. И как бы это не показалось нам удивительным, но инсульт – это проблема не пожилых людей. Около 25% представительниц прекрасного пола перенесли инсульт возрасте до 65 лет. Именно поэтому такая проблема, как заболевание инсульт и здоровье женщин не должна оставаться без внимания и в молодом возрасте.

  Заболевание инсульт более свойственно представительницам прекрасного пола, нежели мужчинам. Однако у женщин, как правило, остается больше шансов на то, чтобы выжить. Возможно, это объясняется тем, что женский мозг обычно страдает в меньшей степени, чем мужской. По данным одного из исследований, повреждения коры головного мозга у самок крыс наблюдается на 33% реже, нежели у самцов. Ученые сделали предположение о том, что такое преимущество самкам дает женский гормон эстроген. Эту версию подтвердили дальнейшие эксперименты. У крыс, которым дополнительно вводили инъекции эстрогена, диагностировалось в 2 раза меньше мозговых нарушений. Дальнейшие научные изыскания могут пролить свет на то, можно ли использовать эстроген для лечения инсультов.

    Какие факторы риска могут подорвать здоровье женщин?
  В основном «женские» факторы риска возникновения инсульта не отличаются от «мужских». К ним относят повышенное артериальное давление, заболевание инсульт в семейном анамнезе, диабет, курение, повышение уровня эритроцитов в крови, болезни сердечнососудистой системы. Однако существуют и специфические риски, которые могут влиять на здоровье женщин. К примеру, у будущих мам вероятность инсульта увеличивается в результате повышенного артериального давления. В группе риска находятся и молодые женщины, которые страдают от мигреней и используют оральные контрацептивы.

    Профилактика инсульта
  Панацеи от этой болезни не существует. Единственный способ уберечь здоровье женщин – это здоровый образ жизни. Вот несколько советов, помогающих снизить риск инсульта:
  •  Если у вас повышено артериальное давление, обратитесь к специалисту и придерживайтесь его рекомендаций.
  •  Откажитесь от курения, в том числе пассивного.
  •  Если вы больны диабетом, соблюдайте диету, а также принимайте назначенные вам препараты.
  •  Контролируйте уровень холестерина в крови, чтобы избежать болезней сердечнососудистой системы. Старайтесь не употреблять насыщенных жирных кислот.
  •  Делайте зарядку и занимайтесь спортом.
  •  Старайтесь держать под контролем свой вес. Если это необходимо, сбросьте лишние килограммы.
  •  Употребление алкоголя должно быть умеренным. Ключевым словом здесь является слово «умеренно». В Дании в течение 16 лет проводились исследования, в которых принимали участие около 13 тысяч человек. Результаты показали, что у тех людей, кто выпивает от 1 до 6 стаканов вина в неделю, на 34% снижается риск инсульта в сравнении с теми, кто не пьет вина вообще или делает это довольно редко. По мнению исследователей, польза вина для организма человека объясняется содержанием в нем танинов и флавоноидов. Эти вещества замедляют развитие атеросклероза, болезни, которую считают одной из причин инсультов. Существует также точка зрения, что прием любых алкогольных напитков способствует предотвращению атеросклероза. Однако необходимо соблюдать меру! Неумеренное употребление спиртного может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.


на