Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

среда, 16 января 2019 г.

Новости спорта первой недели нового года

На прошедшей неделе в столице губернии прошло первенство Самарской области по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет в помещении. Команду Отрадного представляли легкоатлеты ДЮСШ под руководством тренера-преподавателя В. М. Леонтьевой. В беге на дистанциях 800 и 1500 метров яркую победу одержал известный отрадненский спортсмен, победитель городского конкурса «Лицо Спортграда-2017» в номинации «Прорыв года» Владислав Цедилкин. На дистанции 200 метров также в тройку сильнейших вошел отрадненский бегун Михаил Шишкин. 
Там же в Самаре состоялось первенство Самарской области по дзюдо среди юношей и девушек до 13 лет. Команду Спортграда-Отрадного представляли спортсмены-воспитанники ДЮСШ под руководством тренера Шаббаза Новрузова. Удача улыбнулась Владиславу Смольянинову, по итогам схваток он завоевал 3 место.
Вали.jpg
В этот же день в Самаре прошли схватки областного первенства по борьбе самбо. Здесь команда Отрадного была представлена почти тремя десятками спортсменов городского центра единоборств СК «Шанс». Под руководством тренеров Валижона Мирзоева и Игоря Тараборина отрадненские спортсмены неоднократно поднимались на пьедестал почета. Ансар Нурушев и Назар Айтасов стали победителями соревнований в весовой категории до 42 и до 55 кг соответственно. Дмитрий Бахтеев в весовой категории до 46 кг и Дмитрий Гусаров в весовой категории до 60 кг стали серебряными призерами. Степан Красильников, Симбат Погосян в весовой категории до 46 кг и Достон Азимов в весовой категории до 55 кг завоевали бронзу.
Заключительным турниром первой рабочей недели, в которых отрадненские ведущие спортсмены приняли участие, стала лыжная гонка под названием «Лыжный старт», она прошла в с. Кинель-Черкассы. Здесь борьбу за медали вели 17 воспитанников секции лыжного спорта МАУ «Стадион «нефтяник» (тренер Андрей Губанеев). Четверо из них вошли в число победителей и призеров. Победителем соревнований стал Данила Сысоев. Софья Шайзурова и Сергей Османкин заняли вторые места. Никита Долудин получил бронзовые медали. 

Рождественский калейдоскоп Синхронное катание (новость 4).JPG
В рождественские праздники в Ледовом дворце Отрадного прошли показательные выступления самарских команд по синхронному фигурному катанию и юных отрадненских фигуристок.
Танцевальное представление на льду «Рождественский калейдоскоп» стало в Отрадном традиционным. Третий год подряд в новогодние каникулы на тренировочные сборы приезжают команды фигуристов-синхронистов «Дрим Тим» («Команда мечты»), чтобы провести завершающую подготовку к январскому чемпионату России по данному виду спорта. После трех дней тренировок они показали отрадненским зрителям свою танцевальную программу.
Первыми на лед вышли воспитанницы секции фигурного катания Ледового дворца. Нынешний спортивный сезон у отрадненских девочек складывается хорошо. Они успешно выступили на открытом первенстве Отрадного и на соревнованиях в республике Татарстан, где заняли 5 призовых мест, а две фигуристки выполнили норматив 2-го спортивного разряда. 
В «Рождественском калейдоскопе» приняли участие 16 отрадненских спортсменок – как начинающих, так и опытных. Танцевальные номера были короткими, на каждое выступление отводилось по 1,5-2 минуты, но не менее зрелищными. 
Девочки показали отменное катание с вращениями, в прыжке и множеством других сложных элементов, получая за каждое успешное исполнение овации зрителей. Словом, ежедневные занятия в спортивной секции приносят закономерный результат, и тренеры Дарья Кудряшова, Мария Непеина и Дмитрий Савельев могут гордиться своими воспитанницами. 
Массу удовольствия доставили зрителям мастера синхронного фигурного катания. В самарской команде «Дрим Тим» 12 девушек и 4 юноши (плюс есть еще 4 запасных спортсмена). Особенность данного вида спорта заключается в том, что во время выступления фигуристы должны синхронно выполнять все передвижения. Даже поворот головы и любое движение рук должны делаться одновременно. Чем сложнее танцевальная композиция и выше скорость ее исполнения, тем больше баллов дает бригада арбитров на соревнованиях. Продолжительность выступления составляет в среднем 4 минуты. Год назад на чемпионате России по синхронному фигурному катанию команда «Дрим Тим» заняла третье место. 

Стартует лыжный сезон 
19-20 января в Отрадном стартует очередной лыжный сезон. Первой официальной гонкой 2019 года станет традиционное первенство среди команд трудовых коллективов предприятий, учреждений и организаций городского округа Отрадный. Соревнования пройдут на лыжной трассе в районе детского оздоровительного лагеря «Остров детства». К слову сказать, ее расчисткой и подготовкой к лыжным соревнованиям в этом году занимается городская федерация лыжного спорта. 
В гонках мужчины пройдут дистанцию в 5 км, женщины – 3 км. Регламент проведения лыжной гонки, а также порядок старта будут определены на заседании судейской коллегии совместно с представителями участвующих команд 17 января в 16.00 в МАУ «Стадион «Нефтяник» (ул. Гагарина, 50). Соревнования будут проходить два дня, 19 и 20 января. Начало соревнований - 11.00.https://otradny.org/