Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

суббота, 30 декабря 2017 г.

Спорт Нам есть на кого равняться

Спорт
Нам есть на кого равняться
20 декабря в ДМО состоялось награждение победителей и лауреатов VIII городского конкурса «Лицо Спортграда».
Ежегодно в конце декабря в Отрадном чествуют лучших спортсменов, тренеров и команды, которые в минувшем сезоне достигли наивысших результатов на соревнованиях и внесли большой вклад в развитие спорта и физкультуры. Их многолетняя целенаправленная работа приносит наглядные результаты, отрадненцы всё чаще становятся победителями и призерами областных, всероссийских и международных турниров.
Вот недавние примеры. Минувшим летом впервые в истории города девчата из секции аэробики стадиона «Нефтяник» стали призерами чемпионата Европы, затем Лиза ТИМОНИНА заняла третье место на Кубке России среди детей с заболеванием опорно-двигательного аппарата, а всего две недели назад команда 14-летних баскетболисток ДЮСШа взяла бронзу на первенстве России. Словом, перечислять успехи можно долго.
Об этих успехах говорил в приветственном слове и глава города Александр БУГАКОВ. Благодаря муниципальной программе «Спортград» Отрадный вышел в лидеры Самарской области в сфере развития физкультуры и спорта. У нас создана отличная тренировочная база, которая стала стартовой площадкой для спортивного взлета молодежи. Наших спортсменов теперь знают далеко за пределами Поволжья. Кроме того, Отрадный стал центром проведения многих соревнований высокого уровня. Глава города наградил Благодарственными письмами воспитанницу спорткомплекса «Шанс» Валерию ИВАНОВУ за победу на чемпионате Европы по каратэ и ее тренера Андрея ТАРАНЦЕВА.
Затем началось награждение победителей и лауреатов конкурса «Лицо Спортграда-2017». Они определялись конкурсной комиссией по итогам интернет-голосования горожан. «Лучшим спортсменом» была названа воспитанница секции плавания стадиона «Нефтяник» Любовь ЯКУНИНА, а лауреатами в этой номинации стали спортсмены СК «Шанс» самбист Даниил АНДРИЯНОВ и каратистка Алёна БУРДИНА.
В категории «Лучшая команда» отрадненцы отдали предпочтение сразу двум коллективам: призерам европейского чемпионата, девочкам из секции аэробики «Вертикаль», и команде 11-летних хоккеистов Ледового дворца.
Победителем конкурса в номинации «Лучший тренер» стала тренер по плаванию Галина ДОЛЯНОВСКАЯ, а призовое место занял специалист Спортивно-оздоровительного комплекса Сергей ИВАНОВ, который ведёт группу гидрореабилитации детей-инвалидов. Здесь надо отметить, что адаптивный спорт в Отрадном активно развивается, дети и взрослые с ограниченными возможностями принимают участие в ежегодных соревнованиях и спартакиадах, начиная от городского уровня и заканчивая всероссийским.
В дополнение к спортивным наградам они получают и общественное признание. Так, например, в номинации «Спорт без границ» отрадненцы выбрали победителем Илью КОРОБОВА (плавание и толкание ядра), а лауреатами — Лизу ТИМОНИНУ и Владимира КРАВЦЕВА, члена клуба любителей бега и ходьбы «Надежда».
В этом году в программу городского спортивного конкурса была включена новая номинация «Прорыв года». В минувшем сезоне многие наши спортсмены стали победителями соревнований различного уровня, при этом часть из них неожиданно засияла яркими звездами на спортивном небосклоне, наполняя копилку «Спортграда» новыми медалями разного достоинства. В их числе — воспитанник ДЮСШа Владислав ЦЕДИЛКИН, бронзовый призер Всероссийского первенства по легкой атлетике. Лауреатами в данной номинации стали Давид ВАЛИЕВ (вольная борьба, СК «Шанс») и команда футболистов 12-14 лет стадиона «Нефтяник», которых тренируют Валерий КРУНТЯЕВ и Виктор ХОЖАЙЛОВ.
Программа нынешнего конкурса дополнилась новыми номинациями «Спортивная школа» и «Спортивный коллектив», где награждались предприятия и учреждения, которые внесли наибольший вклад в развитие спорта и физкультуры. В первой номинации победителем была признана школа №8 (директор Н.А.БРЫКИНА), во второй – Отрадненский газоперерабатывающий завод (В.В.ФЕДЕЧКИН).
Финальным аккордом торжества стало награждение отрадненцев, имена которых можно назвать «Легендой спорта». Но прежде был показан короткометражный документальный фильм о наших спортсменах. В кинохронике 1960-70-х годов промелькнули интереснейшие кадры о соревнованиях и тренировках отрадненских баскетболистов, легкоатлетов, боксеров, секции тяжелой атлетики и популярного в то время хоккея с мячом. Известные сегодня спортсмены и тренеры были тогда совсем молодыми людьми...
Победителем в номинации «Легенда спорта» был признан Владимир Александрович РЫЖКИН, тренер СОКа, мастер спорта по тяжелой атлетике. В рамках интернет-голосования он получил наибольшее количество баллов. А призерами стали ветераны спорта: пенсионер Леонид Романович ГУБАРЕВ, председатель городской федерации футбола Николай Васильевич ИВАНОВ, тренер по боксу Анатолий Лукич ПЕТРОВ и известный многим поколениям спортсменов Иван Михайлович СПИРИДОНОВ, победитель областного этапа ГТО. Несмотря на возраст (71 год), он за одну минуту качнул пресс 35 раз! Так что поколению наших начинающих спортсменов есть на кого равняться!http://vestnik.otradny.net/

Рейтинг: 22
А.Топорков. Фото В.Бондарева
27.12.2017

на