Послушайте и посмотрите интересную Притчу о секретах долголетия http://argo-line.ru/
Однажды путник встретил десятерых столетних старцев и спросил у них о рецептах долголетия.У каждого из них оказался свой секрет, который позволил достичь столь почтенного возраста. Вот эти десять секретов долголетия:
1. Никогда не пить вина.
2. Проходить сто шагов после каждой еды.
3. Есть только растительную пищу.
4. Ходить все время пешком.
5. Делать все домашние дела, стирать белье только собственными руками.
6. Выполнять комплекс физических упражнений каждый день.
7. Держать окна открытыми и давать войти в дом свежему воздуху.
8. Принимать солнечные ванны
9. Рано вставать и рано ложиться.
10. Сохранять радостное настроение на протяжении всей жизни.
Но: каждый из старцев следовал не всем, а только одному из перечисленных правил, но следовал ему неукоснительно! Не правда ли, и нам можно применить все? Тем более, когда речь идет об одном правиле. Только не забывайте, что его нужно выполнять неукоснительно!
Из притчи Вы узнали 10 секретов долголетия, выберете себе один и следуйте ему!
Обязательно ставьте лайки, делитесь своими мыслями и идеями, и конечно же, подписывайтесь на канал!