Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!
Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.
воскресенье, 5 августа 2018 г.
Коммунальная родня. Как ужиться трём поколениям в крохотной квартире
В России 40% молодых семей живут вместе с родителями, не имея надежды когда-нибудь переехать на собственную жилплощадь. Сколько семей разрушил пресловутый квартирный вопрос, статистика умалчивает.Чтобы не допустить конфликтов, нужно избегать самых опасных ловушек коммунальной жизни.
Олег и Марина поженились студентами. Денег на съёмную квартиру не было, решили жить с родителями мужа. Молодой семье выделили самую лучшую комнату и на время защиты дипломов отстранили от всех домашних дел.
Но и после окончания вуза в жизни молодых ничего не изменилось: Олег и Марина, стремясь заработать на квартиру, впряглись в работу - уходили рано, приходили поздно, а по выходным отсыпались. Неожиданно покладистая свекровь начала предъявлять претензии «лентяйке» и «неумехе» невестке. Марина в ответ стала подкалывать свекровь. Постепенно в ссоры втянулись и мужчины. Через год молодые развелись.
- Молодые мужья и жёны, оказавшись в новой семье, впадают в две крайности, - поясняет Юрий Вяльба, врач-психотерапевт, руководитель реабилитационного центра «Возрождение». - Либо ведут себя как в гостях, объясняя это тем, что в чужой монастырь со своим уставом не лезут, либо с первого дня устанавливают свои порядки.
Обе позиции неправильные. Нельзя ни брать на себя всю домашнюю работу, ни игнорировать семейные обязанности. Лучше всего, присматриваясь к порядкам в новой семье, найти свой круг дел. Универсальным выходом обычно служит домашнее дежурство по графику.
Ловушка № 2. Не ко двору
Очень часто бывает так, что родители изначально не одобряли выбор дочери или сына, а в совместной жизни всеми силами ищут подтверждения свой правоты, въедливо начинают находить при каждом удобном случае доказательства никчёмности избранника или избранницы.
- Самая сложная ситуация в этом случае у мужа-сына или жены-дочери, - поясняет Дина Костенко, практикующий психолог. - Им ни в коем случае нельзя ни самоустраняться, ни принимать чью-то сторону. В таком случае конфликты обычно заканчиваются разводом. Оптимальный выход - позиция «буфера». Не принимать ничью сторону, выслушивать упрёки, не передавать их другой половине.
Ловушка № 3. Общий котёл
Часто бывает, что молодые люди начинают жить с обеспеченными родителями и считают закономерным, что оплату коммунальных услуг и наполнение холодильника те берут на себя. Или наоборот - малообеспеченные пенсионеры убеждены, что в обмен на предоставление молодым жилплощади им должна предоставляться услуга «всё включено». Такие ситуации неизбежно порождают конфликты.
- Посильный вклад в общий котёл должны вносить все члены семьи, - считает Дина Костенко. - При этом более затратные покупки (новой стиральной машины или мяса, оплату коммунальных услуг) могут взять на себя более финансово обеспеченные. В крайних случаях, чтобы снять напряжение, можно разделить полки в холодильнике и кухонном шкафу и питаться раздельно. Хотя это и нелучший выход, но худой мир лучше доброй ссоры.
Родители и бабушки-дедушки крайне редко придерживаются одинаковых взглядов на питание, режим дня и воспитание ребёнка. Подросшее чадо, как правило, начинает активно использовать для своей выгоды эти разногласия, тем самым усугубляя конфликты.
- Никогда не позволяйте себе негативно высказываться в адрес кого-либо из членов семьи в присутствии ребёнка, - рекомендует Ольга Карабанова, доктор психологических наук, замдекана психологического факультета МГУ. - Выяснять отношения и высказывать обиды вы должны за закрытыми дверями, а самому старшему поколению следует быть максимально лояльным к самым революционным воспитательным идеям своих детей. Помните, вы - только бабушки, а ответственность за малыша на плечах у его молодых родителей. Поддержите их, а не конфликтуйте.
Распространённая ситуация: к пенсионерам, жившим размеренной жизнью, переселяется молодая семья с ребёнком.
Помимо уплотнения старожилы сразу лишаются личного пространства. Квартира наполняется детскими визгами и криками, старики лишаются возможности полежать в ванне, а потом в пижаме спокойно выпить чаю на кухне - в любой момент может ворваться внук и начать требовать внимания.
Молодым тоже несладко - в общей квартире трудно найти место и время для уединения, от этого страдают интимные отношения. У всех членов семьи накапливается недовольство, и конфликты начинают возникать на пустом месте.
- Чтобы избежать их, разделите квартиру на зоны и договоритесь, что если дверь в чужую зону закрыта - заходить нельзя, а стучать - только в случаях крайней необходимости, - советует Ольга Карабанова. - Важно, чтобы этого правила придерживались и дети, даже самые маленькие.
Чтобы у каждой пары была возможность для уединения, почаще устраивайте каникулы - молодые могут уезжать на выходные к друзьям, старики по субботам ходить в кино, парк и т. д.
Прежде чем приглашать гостей, обязательно спрашивайте разрешения остальных членов семьи.
Как наладить испорченные отношения. Инфографика: АиФ / Яна Лайкова
Чтобы не допустить конфликтов, нужно избегать самых опасных ловушек коммунальной жизни.
- Молодые мужья и жёны, оказавшись в новой семье, впадают в две крайности, - поясняет Юрий Вяльба, врач-психотерапевт, руководитель реабилитационного центра «Возрождение». - Либо ведут себя как в гостях, объясняя это тем, что в чужой монастырь со своим уставом не лезут, либо с первого дня устанавливают свои порядки.
- Самая сложная ситуация в этом случае у мужа-сына или жены-дочери, - поясняет Дина Костенко, практикующий психолог. - Им ни в коем случае нельзя ни самоустраняться, ни принимать чью-то сторону. В таком случае конфликты обычно заканчиваются разводом. Оптимальный выход - позиция «буфера». Не принимать ничью сторону, выслушивать упрёки, не передавать их другой половине.
Распространённая ситуация: к пенсионерам, жившим размеренной жизнью, переселяется молодая семья с ребёнком.
