Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

суббота, 8 июля 2017 г.

Ультразвуком по килограммам. Как косметолог поможет похудеть за 2 недели

Перед поездкой в отпуск многие прибегают к экстренной подготовке к пляжу — это ударный курс процедур у косметолога, в который могут входить миостимуляция, массаж lpg, кавитация и пр. Разберемся, что более эффективно и менее вредно.Можно ли быстро похудеть и избавиться от целлюлита с помощью современных аппаратных методов? Но главное — стоит ли результат немалых потраченных денег и насколько это безопасно? Рассказывает заведующая отделением физиотерапии клиники Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт.
— Если человек хочет быстро сбросить вес, то надо понимать, что для организма это очень серьёзная нагрузка и переносится она непросто. Хотя в последнее время появилось немало методик экстренного похудения. Однако не стоит думать, что похудеть можно за пару дней до отпуска. Таких волшебных способов не существует. Курс физиотерапевтических процедур для снижения веса включает минимум 8-10 сеансов. Их можно делать через день, при необходимости даже каждый день. Так что рассчитывать нужно на 2-3 недели. 
Кроме того, не стоит ориентироваться при выборе методики только на рекламу или мнения подруг. Для правильного и грамотного выбора способа аппаратного похудения необходимо проконсультироваться со специалистом, который в зависимости от показаний и противопоказаний подберёт наиболее подходящий и эффектный для конкретного человека метод. В идеале — составит комплексную программу похудения, которая будет включать правильное питание, физическую активность и физиопроцедуры. 
Рассмотрим некоторые наиболее популярные сегодня методики быстрого похудения. Одна из последних новинок, которая активно предлагается во многих частных клиниках, — кавитация. Это воздействие низкочастотным ультразвуком на проблемные зоны. В результате такого воздействия в жировой ткани образуется множество пузырьков жидкости, которые потом лопаются, за счёт чего жировая ткань разрушается. Однако перед началом процедуры специалист должен предупредить пациента о возможных неблагоприятных последствиях кавитации. А они нешуточны — это могут быть и гематомы, и сосудистые сеточки (повреждения и растяжения стенок сосудов) и даже поражения печени. Более того, методика кавитации, к сожалению, имеет противоречивые отзывы. Прежде всего потому, что она начала использоваться недавно и по большому счёту недостаточно изучена. Поэтому подходить к такому методу надо очень аккуратно, обязательно учитывать противопоказания, такие как почечная и печёночная недостаточность, гепатиты, остеопороз, тромбоз, тромбофлебит и различные аутоиммунные заболевания. Кавитация категорически противопоказана при беременности и лактации. Большим спросом пользуется методика миостимуляции. Или, если правильно говорить — электростимуляция. Она применяется давно. Это принудительное сокращение мышечной ткани вследствие воздействия слабыми электрическими импульсами. Миостимуляция очень эффективна, она даёт результат буквально после нескольких воздействий. Восстанавливается мышечная ткань, стимулируется отток лимфы, увеличивается скорость обменных процессов, уходит целлюлит, хорошо подтягивается кожа (процедура обладает выраженным лифтинг-эффектом). Однако любое воздействие электрического тока на организм не может пройти бесследно. Поэтому у миостимуляции тоже есть противопоказания — заболевания сердца, аритмия, тромбофлебит, различные воспалительные процессы, беременность. 
Есть аппараты для миостимуляции в домашних условиях. От профессиональных они отличаются тем, что сила воздействия тока меньше. Поэтому и эффект ниже. 
Часто миостимулятор рекомендуется людям, которым необходимо заниматься спортом, но в силу ограничений здоровья (повышенный риск травматизма, заболеваний суставов) обычные физические упражнения им противопоказаны. Тогда можно укреплять мышцы и связки с помощью миостимуляции. 
Есть другие методики, которые способствуют похудению и подтяжке кожи. К ним относится липомассаж, или lpg-массаж. Он используется при лечении целлюлита и устранения обвисания кожи после резкого похудения. Опять же, есть противопоказания, к которым относятся заболевания венозной системы, например варикоз, а также инфекционные заболевания. 
Пожалуй, самый безопасный и не менее эффективный способ похудения — водные процедуры. В частности, душ Шарко, подводный душ-массаж и др. Они имеют значительно меньше противопоказаний, чем описанные выше методики. При этом влияние на организм очень активное за счёт разницы температур и механического действия воды. Человек худеет, а кожа остаётся в тонусе. 
Что ещё нужно знать? Конечно, любая физиотерапевтическая процедура не даёт вечного результата. После назначенного 2-3-недельного курса желательно раз в полгода его повторять для поддержания эффекта. Для поддержания прекрасного результата необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться и больше двигаться.http://www.aif.ru/