Самара - Отрадный.

Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!

Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

пятница, 8 марта 2019 г.

НОВОСТИ СПОРТА

Мастер-класс от А. Шукало

На минувшей неделе в Отрадном прошло уникальное спортивное событие. С 10-дневным учебно-тренировочным сбором, баскетбольным «кэмпом» Отрадный посетил детский тренер по баскетболу из Сербии, тренер FIBA Александар Шукало.

Занятия начались еще 22 февраля, заключительные тренировки прошли 3 марта. В сборах приняли участие спортсмены из Отрадного, Нефтегорска и Кинель-Черкасского района, всего более 50 баскетболистов.

Приглашенный гость работает в России уже больше 15 лет. Отношение к тренировкам у спортсменов в Сербии и России кардинально отличаются, говорит Александр Шукало: «Если в России отдают детей в государственную спортивную школу, чтобы ребенок не болтался на улице, то в Сербии подготовка ведется только на коммерческой основе, за занятия родители платят деньги. Человека с детства мотивируют на то, чтобы он стал профессиональным спортсменом. Хотя уже сейчас эта ситуация кардинально меняется и в России».

Повторы, повторы и еще раз повторы – главный метод, который использует сербский тренер. Обучает фундаментальным баскетбольным элементам – остановки, передачи, проходы, броски. Главное - это довести все движения до автоматизма. Европейский баскетбол – тренд развития баскетбола в мире.

Занятия пришлись по душе юным баскетболистам. Прогресс в игре заметен уже сейчас. Это чувствуют не только наставники, но и сами юные спортсмены.

Отрадненская баскетбольная школа является одной из сильнейших в Самарской области. Стоит сказать, что на базе отрадненской команды девушек 2003 года рождения под руководством Марии Ковинько формируется сборная команда Самарской области. Девушки в настоящий момент готовятся к финальном этапу первенства России, который пройдет в середине марта.

Новые методы тренировки сербского тренера наставники отрадненских команд начнут плавно внедрять уже в этом сезоне.

Лыжня «Рабочей трибуны» проложена

На минувшей неделе в Отрадном состоялись традиционные лыжные гонки на Кубки и призы городской массовой газеты «Рабочая трибуна». Сегодня никто не может назвать точную дату, когда было проведено первое соревнование, но то, что им более 50 лет - об этом говорят архивные источники и первые выпуски печатного издания.

Традиционно соревнования проходили 2 дня. В первый день борьбу за награды вели образовательные учреждения Отрадного. Во второй день на лыжную трассу вышли команды трудовых коллективов предприятий и учреждений Спортграда.

Борьба среди школьников проходила в двух возрастных категориях. За медали боролись сборный команды образовательных учреждений среди спортсменов 14-15 и 16-18 лет. В младшей возрастной категории уверенную победу одержала школа № 8, второе место заняла команда шестой школы, третье место осталось за командой школы № 10.

Среди старшей группы победителями соревнований стали спортсмены школы № 4, второе место - за восьмой школой, в тройке призеров вошла сборная команда Отрадненского нефтяного техникума.

Среди производственных коллективов не было равных команде АО «Самаранефтегаз», второе и третье места поделили команды ОГПЗ и завода «Таркетт».

Всего на старт лыжный гонок на Кубки и призы «Рабочей трибуны» вышли порядка 410 любителей лыжного спорта.

Медали на «Кубке WINNER»

2 и 3 марта в Казани состоялся второй этап открытых соревнований по фигурному катанию на коньках «Кубок WINNER». Команду Отрадного представляли воспитанники секции фигурного катания ДЮСШ и Ледового дворца. По итогам выступлений Анна Леньшина (Ледовый дворец) стала победителем соревнований в категории «Юный фигурист». Антонина Кузьмина (ДЮСШ) взяла бронзу в категории «III юношеский разряд».

Праздничный турнир по самбо

Самбисты центра единоборств Отрадного СК «Шанс» приняли участие в III открытом турнире по самбо, посвященный «Международному женскому дню, который состоялся в минувшее выходные дни в селе Хорошенькое Красноярского района. Воспитанники Валижона Мирзоева достойно представили город и неоднократно поднимались на пьедестал почета.

Артем Долгих 2010 г.р. стал победителем в в/к до 26 кг, Стас Марьин 2009 г.р. - победителем в в/к до 26 кг. Ансар Нурушев 2008 г.р. занял 1 место в в/к 42 кг. Данил Сибилев 2009 г.р. завоевал золото в в/к до 29 кг. Матвей Емельянцев 2008 г.р. стал лучшим в в/к до 31 кг. Тимофей Чагаев 2010 г.р. завоевал серебро в в/к до 29 кг.

http://otradny.org/