Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

понедельник, 27 февраля 2017 г.

Постно — значит вкусно!  27.02.2017

Опубликовано: 27 февр. 2017 г.

Великий пост продлится до 15 апреля. Это период испытания себя, когда скоромную пищу заменяют постной. Но это время ограничения не столько для тела, сколько для души. И какими они будут, каждый решает сам. Решили соблюдать пост по монастырскому уставу? Тогда на полтора месяца никакого мяса, молока и яиц. Диетологи призывают не путать пост с диетой. Вместо животного белка обязательно нужно употреблять растительный — бобовые и грибы. Их важно чередовать с неочищенными крупами — для полного набора аминокислот. «Как только мы очистили зерно от оболочки, то тут же убрали все полезные и питательные вещества и ничего не остается в этом продукте, кроме пустых калорий, — объясняет диетолог Марина Макиша. — То есть белый рис, макароны, манку убираем, а гречку, перловку, ячмень, хлеб из муки грубого помола оставляем и активно используем в пост». Наш организм не вырабатывает такие жизненно важные жиры, как Омега-3 и Омега-6. Чтобы их получить, едим авокадо, кедровые и грецкие орехи. А еще пост — время овощей и фруктов. «Они обеспечивают нормальную работу пищеварительной системы. Их должно быть в рационе достаточно, чтобы не было чувства голода, и работал нормально кишечник», — пояснила Марина Макиша. В Свято-Даниловом монастыре готовят овощной обед — свекольные зразы. Шеф-повар Олег Ольхов смешивает вареную свеклу с манкой, а для начинки обжаривает лук. Придает форму, обваливает в панировочных сухарях и выкладывает на сковородку. Блюдо полезное и очень простое. Восьмого марта шеф-повар предлагает удивить любимых женщин фаршированным картофелем. Вырезаем серединку и бланшируем. Для начинки тушим оставшуюся картошку, капусту, лук и перловую кашу. Добавляем чеснок, вяленые томаты, соль, перец, паприку и тимьян. Фаршируем картофель и отправляем в духовку. А на десерт клюквенный морс с медом!
  • Категория

  • Лицензия

    • Стандартная лицензия YouTube