Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

четверг, 23 февраля 2017 г.

Главные герои НХЛ

Спорт

Главные герои НХЛ

22.02.2017 12:57:00
Они занимаются любимой игрой не ради славы,  они выходят на лед в свободное от работы время, а их болельщики – это семья и друзья. Они – руководители предприятий и учреждений, индивидуальные предприниматели, ветераны спорта, – герои НХЛ, герои Ночной хоккейной лиги в Отрадном. О настоящих мужчинах наш материал в преддверии самого мужского праздника – Дня защитника Отечества.



Кстати, наша отрадненская команда Ночной хоккейной лиги была организована после городской благотворительной акции, которая проходила в прошлом году. Тогда в Ледовом дворце на суд зрителей и болельщиков был представлен спектакль по сказке братьев Гримм «Бременские музыканты»  и хоккейный матч. Все вырученные средства пошли на покупку формы для младшего состава команды «Отрадный-Спортград». 
А хоккеисты, руководители предприятий и учреждений, бизнесмены, ветераны спорта, после удачно проведенного мероприятия решили не прекращать тренировок, став участниками Ночной хоккейной лиги. Многие из них, заметьте, встали на лед впервые перед подготовкой к ледовому шоу.  Сегодня два раза в неделю они собираются в Ледовом дворце для тренировок. Выкладываются мужчины по полной, чтобы овладеть хоккеем и достойно представлять наш город на соревнованиях. За год тренировок они несколько раз играли со старшим составом воспитанников Ледового дворца, с соседями из сел Кинель-Черкассы и Борское.     
Как тренируют любителей? Оказалось, как профессионалов. «Только профессионалам нужно рассказывать, а здесь иногда приходится еще и показывать. Пацаны хорошие, слушаются, все исполняют», – говорит главный играющий тренер-преподаватель команды, ветеран спорта Владимир Рыжкин.
Он сам известный спортсмен, хоккеист, сегодня преподает в спортивно-оздоровительном комплексе и параллельно передает свой богатый опыт тем, кто никогда не играл в хоккей профессионально. «В принципе ребята у нас с потенциалом, – подчеркивает  Владимир Александрович. –  Просто нужно донести до них, как правильно все делать. Существуют разные уровни любителей, наша команда, как мне кажется, выступает на самом высоком из них. Кто-то играл в дворовом хоккее и знает азы игры. И приходят сегодня на тренировки все из-за любви к хоккею. У нас хороший, здоровый коллектив, – отмечает тренер. – Ребята придерживаются дисциплины. Если тренировки и пропускают, то только по уважительным причинам, они ведь еще и работают. Средний возраст – 40 лет. Люди самые разные – руководители, предприниматели, Глава города играет с нами. Но в раздевалке все равны. И сплочение команды – обязательный момент».
Нападающий Александр Бугаков, он же Глава города, всю жизнь занимается спортом, среди любимых – футбол и хоккей. Как отмечает тренер команды, игрок под  № 11, А.В.Бугаков, – боец по натуре. Бывают игры, когда Александр Владимирович один забивает по три гола.
«Спорт я люблю. Мальчишками летом мы играли в футбол, а зимой – в хоккей, – рассказывает Глава города. –  Но тогда у нас не было таких замечательных спорткомплексов, тем более, Ледовых дворцов. А ведь спорт очень благоприятно влияет на нервную систему, помогает справляться с различными стрессами. Занятие любым видом – это победа над своей ленью, инертностью. Я всем рекомендую дружить со спортом. Когда в воскресенье прихожу в Ледовый, получаю огромный заряд на целую рабочую неделю. И хоккей я люблю не меньше, чем футбол. И в армии мне помогал спорт: режим, физподготовка, все давалось легко. Служил я на Украине, в Кривом Роге. В 1988 году призвали в армию и два года, я считаю, прошли не зря. Служить в армии должен каждый. Армия многому учит, а спорт помогает».
А мы, по секрету, расскажем еще и курьезный случай из разряда армейских. Александр Владимирович, извините, корреспондентам тайны доверять нельзя!  Так вот, в первый день службы … водителю Александру Бугакову был дан приказ: доставить по назначению ценный груз за 170 км от места службы. Сами понимаете, для любого парня первый приказ – ответственное дело. И как был удивлен боец, когда ему погрузили обычный домашний скарб, который он в целости и сохранности должен был доставить…  прапорщику на квартиру. В жизни бывает и такое!   
А тренер не перестает хвалить своих игроков. «Все упорно работают над владением шайбой, бросками, комбинациями. Наиграемся так, что падаем дома, а приходим с тренировок ближе к ночи. Сейчас в нападении играет и Александр Чижов, ставлю вместо себя, готовлю смену. Техничен. В нападении вообще играют те, кто может думать, ум здесь очень важен», – говорит В.А.Рыжкин.
Мы, безусловно, не могли не воспользоваться случаем и пообщаться со своим добрым коллегой, директором ТРК «Отрадный» Александром Анатольевичем Чижовым. Что он думает по поводу хоккея и не только?
– Когда завершился благотворительный хоккейный матч, где, собственно, и был мой дебют, все вздохнули. И я в том числе. Ведь до него только и умел стоять на льду и кататься по кругу, держась за борт. Два месяца тренировок были нелегкими. Но расслабиться не получилось! Меня пригласили играть в хоккей, в Ночной лиге. С этого момента вновь начались тренировки. Ровно год мы тренируемся. Теперь, конечно, увлекся и нисколько не жалею, что встал на коньки. С удовольствием прихожу в выходные в Ледовый дворец. Никогда не думал, что я буду заниматься хоккеем. Это, наверное, также неожиданно произошло, как и то, что я попал после института на остров Сахалин, где прошли два года моей службы. Помню, мы с однокурсниками после защиты диплома в институте связи зашли в военкомат. Как это бывает, думали, возьмем открепительные и домой. А нам повезло: тут же вручили повестки и поездом отправили во Владивосток. Я уже был женат тогда, моя супруга, как жена декабриста, отправилась вместе со мной служить на погранзаставу. Сложно было, мы ведь не знали, как и вести себя с солдатами. Это они знали! Мы приехали пацанами, а уехали мужчинами, которые готовы постоять за свою семью, за свою Родину. Армейские уроки помогли и в жизни. Учиться, добиваться цели, даже если чего-то не можешь. Может быть, поэтому сомнений не было: раз надо научиться играть в хоккей, чтобы помочь юным хоккеистам, значит, сделаю это. А теперь – затянуло.
А вот тренера нашей команды НХЛ Владимира Александровича Рыжкина хоккей сопровождает  всю жизнь:
– В годы моей службы мы играли на первенстве Химкинского района, а в летнее время мы, сержанты, тренировались даже с ЦСКА. Было и такое: приезжаем на тренировки, а хоккейная коробка по колено в воде. Получали приказ все убрать. Убирали и играли. Это вам не Ледовый дворец с такими вот отличными условиями!
Наталья Титова. http://www.otradny24.ru/paper/