Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 14 мая 2017 г.

Лекарство от скуки. 4 способа разнообразить интимную жизнь

Ваша интимная жизнь оставляет желать лучшего? Значит, пора менять тактику секса. Особенно если вы давно и «глубоко» женаты.Ровная семейная жизнь выравнивает и сексуальные отношения, лишая их драйва и остроты. Это процесс неизбежный. Вы заранее знаете, куда и в какой последовательности муж вас поцелует. Он — как вы будете реагировать на его поцелуи. Секс, от которого вы оба когда-то теряли голову, становится предсказуемым, а временами — откровенно скучным. И может даже сойти на нет, если периодически не устраивать в спальне «сексуальную революцию», ломая привычные стереотипы.
Интересно
85% занимаются любовью исключительно в постели. 54% ограничиваются двумя-тремя позами. 30% семейных пар жалуются на скуку в сексе. Лишь 16% стремятся разнообразить секс-репертуар.

Охладить

Чтобы подогреть страсть, попробуйте её сначала... заморозить. Например, с помощью кубика льда. Ледяные прикосновения моментально активизируют нервные окончания на коже. Хочешь не хочешь, а проснёшься. Например, можно сделать супругу массаж спины, а потом пройтись тем же «маршрутом» льдинкой. Или купить охлаждающие интимные гели (они продаются в аптеках, а также магазинах для взрослых). Многие из них содержат ментол, благодаря чему создаётся ощущение лёгкой прохлады. Необычные ощущения гарантированы!
Есть у лубрикантов и ещё один плюс — они увлажняют слизистую влагалища. Это может быть актуально для женщин, приближающихся к менопаузе. Многие из них испытывают дискомфорт и даже боль во время полового акта из-за сухости влагалища. Смазка поможет решить эту деликатную проблему.
Новая ступень отношений. Климакс – не повод отказываться от близости

Разогреть

Если вы не готовы к «холодным» экспериментам и морщитесь ото льда даже в коктейлях, то поддайте жару! Купите лубриканты разогревающего действия. Подобные гели усиливают приток крови к гениталиям, в результате чего ощущения становятся сильнее, а оргазм — интенсивнее.
Впрочем, подогреть страсть можно и другим способом. Например, отправиться вместе с мужем в баню или СПА (существуют специальные программы для двоих). Но не для того, чтобы заняться сексом прямо в парилке, после такого экстрима запросто можно угодить на больничную койку. Цель другая — сменить обстановку, расслабиться, избавиться от нервного напряжения (а баня с этим отлично справляется), побыть друг с другом наедине. Ну а после можно подумать и о горячем продолжении!

Сузить

У некоторых сексуальная жизнь страдает не из-за скуки, а по другой причине: у женщины после многочисленных родов или в силу возрастных изменений ослабевают мышцы влагалища. В результате партнёр чувствует себя «там» чересчур свободно, с трудом получая разрядку. У партнёрши из-за этого тоже возможны проблемы с оргазмом. Так вот, эту проблему можно решить, а заодно улучшить качество секса. Отчасти — с помощью всё тех же интимных смазок, только стягивающего действия. Они сужают вход во влагалище, усиливая ощущения во время близости.
Полезно также делать гимнастику для интимной зоны. Например, втягивать мышцы влагалища и заднего прохода по 20–30 раз, выполняя несколько «подходов» ежедневно. Кстати, такие упражнения эффективны и для профилактики недержания мочи. Такая гимнастика абсолютно незаметна для окружающих, поэтому её можно делать дома, на работе, даже в транспорте. В самых крайних случаях, когда ни гимнастика, ни лубриканты не справляются, поможет интимная пластика по ушиванию влагалища, которой занимаются хирурги.
Неравный брак. Как построить отношения с мужчиной младше себя

Удлинить

Сексологи утверждают, что в большинстве случаев половой акт длится от 1,5 до 3,5 минут. Но иногда можно позволить себе побыть секс-гурманами, продлив наслаждение настолько, насколько это возможно. Существуют интимные гели для предотвращения преждевременного семяизвержения. Они снижают чувствительность голов­ки полового члена, но при этом сохраняют остроту ощущений. Почему бы не поэкспериментировать?
 
Не забывайте искать и новые позы. Экспериментируйте, примеряйте на себя новые маски. Если вы всегда пассивны, а мужчина — активен, вряд ли половой акт будет долгим: чем энергичнее двигается партнёр, тем сложнее ему сдерживать эякуляцию. Стало быть, найдите позы, в которых «активничать» будете вы. Тогда сможете контролировать глубину фрикций, не давая партнёру ускориться. В общем, старайтесь не скучать в постели. Тогда и вся ваша супружеская жизнь станет веселее и счастливее!http://www.aif.ru/
на