Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 14 мая 2017 г.

Словно кисть винограда. Как справиться с поликистозом яичников

Синдром поликистозных яичников, или попросту поликистоз, – одна из частых причин женского бесплодия. На что обратить внимание, чтобы не пропустить это заболевание?Наш эксперт – гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Фаиля Шаряфетдинова.

Что происходит в организме?

Яичники женщины содержат много фолликулов – особых пузырьков, внутри которых находятся яйцеклетки. Каждый менструальный цикл одна яйцеклетка (а иногда несколько) созревает и, разрывая оболочку фолликула, выходит в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Если овуляция произошла, яйцеклетка может встретиться со сперматозоидом – и тогда женщина забеременеет. А может не встретиться – и спустя примерно две недели начнутся месячные.
Что такое поликистоз яичников и как его лечить
При синдроме поликистозных яичников яйцеклетка начинает созревать, но этот процесс нарушается, поэтому она остается внутри фолликула. Так как это происходит из месяца в месяц, в яичниках образуется много «недозрелых» пузырьков, или, как говорят врачи, кист. Из-за этого яичник становится внешне похожим на кисть винограда.
Поликистоз не считается болезнью. Это синдром, который может сопровождать другие заболевания или сбои в работе организма. Правда, женщине, столкнувшейся с ним, от этого ничуть не легче. У нее возникает масса проблем, и одна из самых серьезных – бесплодие, ведь если овуляции не происходит, то и беременность невозможна.
Печальная статистика утверждает, что диагноз «поликистоз» молодеет. Если раньше пик заболеваемости наблюдался у женщин в возрасте от 25 до 45 лет, то сегодня эта цифра сдвинулась к 18–30 годам.

В чем причина?

Синдром поликистозных яичников тесно связан с гормональным дисбалансом. В организме женщины повышается уровень мужских гормонов‑андрогенов, а другие гормоны, нужные для созревания яйцеклетки, вырабатываются в недостаточном количестве. Толчком для этого может стать стресс, неправильное питание, нездоровый образ жизни. Но все это – лишь поводы для развития недомогания, а не его причины.
Лишние килограммы - как симптом. О каких болезнях говорит полнота
Среди причин огромную роль играет наследственный фактор. Так что, если ваши родственницы по женской линии страдали от подобной дисфункции, вероятность того, что это коснется и вас, велика.
Большое значение имеют и гормональные сбои, происходящие в организме женщины. Поликистоз может быть связан и с проблемами в коре надпочечников, щитовидной железе, с изменениями некоторых функций печени. Их наличие нельзя не учитывать.

Что чувствует женщина?

Заподозрить у себя поликистоз яичников не так уж сложно.
Первое, что должно вас насторожить, – нарушение менструального цикла. Сбои в нем могут происходить по разным причинам, в том числе из-за стрессов или перемены климата. Но если задержки случаются не менее трех раз в год и длятся дольше 10 дней, это может быть признаком поликистоза. Обязательно обратитесь к гинекологу.
Если вы заметили, что в последнее время ваша внешность стала меняться не в лучшую сторону: появился избыточный рост «мужских», плотных волос на лице и теле; кожа на груди, спине, лице и волосистой части головы стала сальной – самое время проверить функцию яичников.
Функциональная киста яичников: лечить или не лечить?
Быстрый набор веса, до 10–15 кг за 1–2 месяца, также может сигнализировать о поликистозе яичников (доля больных ожирением, у которых выявлен поликистоз, достигает 42%). Это не просто эстетическая проблема. У женщин с поликистозом жир обычно откладывается «по мужскому типу», на животе. А это увеличивает в дальнейшем риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. К тому же у больных часто наблюдается нарушение обмена жиров в организме, что также способствует развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Как лечиться?

Лечение заболевания обычно проходит по трем направлениям: восстановление менструального цикла и способности забеременеть, устранение кожных проблем, нормализация массы тела и коррекция нарушений обмена веществ.
Это работа не для одного специалиста. Чтобы избавиться от поликистоза, нужна будет помощь гинеколога, дерматолога, диетолога и эндокринолога.
Для многих молодых женщин поликистоз – это в первую очередь препятствие для беременности. Поэтому, когда на фоне лечения им удается зачать и выносить ребенка, они считают, что проблема решена. К сожалению, поликистоз после родов может вновь заявить о себе. А значит, вернутся и проблемы с кожей, и лишний вес. Поэтому даже при хорошем самочувствии нужно 2–4 раза в год проходить обследование у гинеколога и эндокринолога.http://www.aif.ru/
на