Самара - Отрадный.

Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперёд и только вперёд!

Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

четверг, 4 мая 2017 г.

ГОРМОНЫ ПОЛЕТА, СЧАСТЬЯ И ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ГОРМОНЫ ПОЛЕТА, СЧАСТЬЯ И ПРОСВЕТЛЕНИЯ: ЧТО БЫВАЕТ, ЕСЛИ ВАШ ОРГАНИЗМ ВЫРАБАТЫВАЕТ ИХ НЕПРАВИЛЬНО

И как проверить свой гормональный фон

Про гормоны мы слышим со всех сторон и постоянно. Но мало кто понимает на полном серьезе, насколько они важны для нас и нашего организма. А они очень важны! Потому что все, что происходит в нашем теле, зависит от них.

Многие гормоны даже получили неофициальное второе название исходя из того, как они воздействуют на наш организм. Например, ацетилхолин называется также гормоном просветления и ума. Допамин обеспечивает слаженную работу мышц и ощущение легкости, отсюда название «гормон полета». А вот гормон счастья – это серотонин.

Рост, обмен веществ, умственное и физическое развитие, та или иная реакция на людей или происходящие события – все это работа наших гормонов. Слаженность всех механизмов в организме (гомеостаз) – тоже благодаря им. Более того, многие ваши привычки и поведение, любовь, склонность к оптимизму или депрессии, самопожертвование и прочие реакции – все это из-за них. Гормонов.

НА ЗАМЕТКУ

В настоящее время у людей установлено около полутора сотен гормонов. По химическому строению их делят на три группы:

СТЕРОИДНЫЕ ГОРМОНЫ – они образуются в половых железах и коре надпочечников.

БЕЛКОВО-ПЕПТИДНЫЕ - гормоны гипоталамуса и гипофиза, поджелудочной и паращитовидной желёз, а также особый гормон щитовидной железы - кальцитонин.

ПРОИЗВОДНЫЕ АМИНОКИСЛОТ - они синтезируются в надпочечниках и эпифизе. К этой же группе относят все йодсодержащие гормоны щитовидной железы.

ЧТО БЫВАЕТ ПРИ НАРУШЕНИИ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Итак, гормоны вырабатываются организмом и моментально разносятся с кровью по всему телу, попадая к различным органам и влияя на их работу.

Однако иногда в работе гормонов происходит сбой. И тогда случается катастрофа: самое мельчайшее нарушение ведет за собой довольно серьезные последствия для всего организма в целом.

Например, если у стройных родителей вырастает упитанный полный ребенок, причиной такого может быть вовсе не обильное питание, а сбой в гормональной системе.

Если женщина долгие годы не может забеременеть – это тоже в первую очередь неправильный гормональный фон.

Прыщи на лице характеризуются повышенным (то есть, неправильным) уровнем стероидных гормонов.

Задержка в развитии у детей - итог снижения уровня гормона под названием соматотропин.

Выпадение волос у женщины, снижение либидо и грубый голос – все это говорит о повышенном уровне мужских гормонов группы андрогенов.

Депрессивные настроения или перепады настроения - значит, у человека проблемы с тироксином и тиреотропным гормоном.

КСТАТИ

Не можете похудеть и грешите на неправильную диету? А может быть, причина вовсе и не в ней? Вспомните, как часто вы высыпаетесь. Дело в том, что у человека, который не получает достаточно сна (нормой считается 8 часов), организм начинает производить больше гормона голода - грелина и меньше гормона сытости - лептина. В итоге человек начинает больше есть. Проверьтесь на гормоны, нормализуйте режим сна и бодрствования, и, скорее всего, никакая диета вам и не потребуется!

КАК УЗНАТЬ, ЧТО У МЕНЯ ГОРМОНЫ [НЕ] В ПОРЯДКЕ

Можно самостоятельно сдать специальные анализы на гормоны. Это самый простой способ. Но и самый затратный. А также самый неправильный.

Затратный – потому что на сегодняшний день, как было сказано выше, выявлено уже около 150 гормонов, и проверяться на каждый выйдет недешево. Неправильный – потому что расшифровать показатели по каждому гормону вам будет непросто, для этого нужно специальное образование.

Какой выход? Обратиться к врачу и рассказать о проблемах, которые вас беспокоят. Исходя из симптоматики, он подскажет, концентрацию какого именно гормона вам нужно проверить.

В России такую диагностику можно пройти в любом отделении в федеральной лаборатории «Гемотест» - в 185 городах России. На сегодняшний день это лидер лабораторной диагностики с 500 отделениями во многих городах, и в каждом из них выполняется широкий спектр самых современных анализов на гормоны: щитовидной железы, надпочечников, половых желез и так далее.

Вы также можете задать вопрос специалисту «Гемотеста» прямо через особую программу в интернете. Или позвонив врачу контакт-центра (работает в круглосуточном режиме).

Исходя из результатов, в случае необходимости вам будет назначена терапия, которая поможет в кратчайшие сроки нормализовать гормональный фон. А вот самостоятельно выбирать себе какие-либо гормональные препараты очень опасно, правильно оценить состояние и назначить необходимый курс лечения может только специалист.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Собственно термин «гормон» был впервые использован в работах английских физиологов по открытию секретина У. Бейлисса и Э.Старлинга еще более века назад - в 1902 году.

Источник →

Ключевые слова: Лаборатория здоровья