Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

вторник, 23 мая 2017 г.

Отпуск не подкачает! Как избавиться от укачивания в транспорте

Испортить удовольствие от путешествия легко может такая мелочь, как укачивание. Эта проблема касается и взрослых, и детей. Как с ней бороться?Учёные полагают, что так называемая морская болезнь, болезнь движения, или кинетоз, – одно из самых распространённых заболеваний в мире. Традиционные проявления этого недуга: тошнота, рвота, голов­ная боль, учащённое сердцебиение, повышенная потливость. Чаще всего укачивает детей и женщин, представители сильного пола – народ более стойкий.
Арсенал средств от кинетоза довольно широк – каждый может выбрать что-то подходящее.

Давно известное

Есть традиционные таблетки, которые можно просто запить водой и спокойно садиться в самолёт или на теплоход. Есть жевательный вариант, который гораздо лучше подходит для ситуации, когда приступ тошноты нужно снять как можно быстрее, а воды под рукой нет.
К отдыху готовы? Какие лекарства взять с собой в поездку
Однако стоит очень внимательно изучать инструкции к этим средствам. Ведь многие из них имеют непродолжительное время действия. Другие снимают и тошноту, и головокружение, но при этом приводят к очень сильной сухости во рту. А третьи прекрасны всем, кроме кучи побочных эффектов. Особенно аккуратными с приёмом таких таблеток нужно быть будущим и кормящим мамам и, конечно, малышам.
Есть и гомеопатические препараты от укачивания. Их существенные плюсы – отсутствие побочных эффектов и универсальность (подходят всем). Другой вопрос, что, как и любая гомеопатия, они, скорее всего, не подействуют мгновенно. К тому же их приём удобным не назовёшь – придётся рассасывать несколько драже через определённые промежутки времени, а какие-то лекарства и вовсе начинать принимать задолго до самой поездки и по определённой схеме.

Что-то новенькое

Среди относительно недавно появившихся средств от укачивания выделяются, к примеру, специальные пластыри. Они приклеиваются парой – по одному за каждое ухо – и должны спасти от приступов дурноты. Однако даже у наружных средств есть недостатки. Во‑первых, их требуется приклеивать заранее – к примеру, за шесть часов до начала путешествия. Во‑вторых, некоторые разновидности пластырей вызывают аллергию. И, в‑третьих, мало кого украшает «антиукачиватель» за ухом.
Кстати
Уже не один год ходят слухи, что разрабатывается специальный спрей от укачивания. Брызгаешь в нос – и никаких проблем! Якобы препарат изначально предназначался для использования космонавтами, но потом разработчики пришли к выводу, что он идеален и для массового производства. Однако пока слухи остаются слухами. Поэтому до появления новинки на рынке пользуйтесь проверенными средствами.
Кстати, уже много лет в народе бытует мнение, что для детей, подверженных кинетозу, лучше всего использовать обычный пластырь, прилепленный… на пупок! Врачи не находят ни одного научного обоснования этому методу, но почему бы не попробовать? Даже если не поможет, уж точно вреда не принесёт.
Для малышей и беременных существуют специальные браслеты – их тоже продают в аптеках. Браслет работает по принципу акупунктуры, воздействует на определённую точку на запястье, отвечающую за укачивание. Носить эти лечебные украшения рекомендуется на обеих руках сразу. Единственный нюанс – внимательно прочтите инструкцию. Браслет, надетый не по правилам, не подействует.

Поедим и поедем

С укачиванием помогают бороться и некоторые пищевые продукты.
Мята, например, – привычный и доступный борец с тошнотой. Но жевать листики или пить мятный чай не так эффективно, как если съесть половинку чайной ложки любого мёда с добавленной к нему каплей эфирного мятного масла. Правда, этот рецепт не подойдёт аллергикам.
Если приступы морской болезни слабые, съешьте несколько кусочков лимона. Или оливки. Оба продукта приглушат тошноту, но при этом высушат слизистую рта. Так что возьмите с собой запас чистой воды.
Корень имбиря – ещё одно средство от укачивания. Причём употреблять его можно практически в любом виде: сыром, маринованном, тёртом, сухом. Но не забудьте, что действует этот продукт, только будучи съеденным исключительно на голодный желудок. Впрочем, людям с проблемным пищеварением имбирь до еды лучше не принимать.

Здравые советы

В Интернете есть немало рекомендаций, касающихся самочувствия. Но здесь – только советы, одобренные докторами. Попробуйте применить их. И ваше здоровье станет лучше.
Не бойтесь самолётов: 6 часов сидения в поезде гораздо вреднее, чем часовой перелёт на то же расстояние.
Перед посадкой в самолёт съешьте банан: содержащийся в нём калий поможет организму адаптироваться к условиям перелёта.
Скорая помощь в отпуске. Какие неприятности подстерегают путешественников
Перед долгой поездкой за рулём выпейте стакан свежевыжатого морковного сока – он прекрасно тонизирует и повышает остроту зрения. Если устали глаза, а специальных капель под рукой нет, положите на веки на 15–20 минут использованные пакетики чёрного или зелёного чая.
На ночь выключайте в спальне все бытовые приборы: даже в режиме ожидания они издают еле заметные высокочастотные звуки, которые ухудшают сон.
Когда от усталости болит голова, срежьте с лимона корку, очистите от белой кожицы и внутренней стороной 10–15 минут помассируйте виски.
Флюорографию и маммо­графию не стоит делать в один день.
Картофель, помидоры и баклажаны могут снижать эффект обезболивающих. Лучше не есть их за пару дней до похода к зубному.
Носовое кровотечение может спровоцировать излишне сухой воздух в квартире или офисе.
Сдавать экзамены, как и анализы, лучше натощак. На голодный желудок больше шансов, что память не подведёт.
Не бойтесь дегустировать экзотические продукты – каждое новое вкусовое ощущение продлевает жизнь на 75 дней.http://www.aif.ru/
на