Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

понедельник, 12 июня 2017 г.

Одиночество вдвоём. Можно ли сблизиться снова, прожив вместе много лет?

Омар Хайям сказал, что нет страшнее одиночества, чем одиночество вдвоём. Ещё вчера люди были близкими и родными, а сегодня стали чужими. Живут вместе из-за детей или просто по привычке. Но это не конец отношениям. Возможно, даже начало!Если вы оказались в похожей ситуации, то знаете, каково это – когда человек, который был частью тебя, так отдалился, что, кажется, стал совсем чужим. Да, вы по-прежнему спите на одной кровати и внешне всё благополучно – дети (внуки), квартира, дача, машина… Но нет душевной близости.

Зона отчуждения

Психологи считают, что периоды охлаждения бывают у многих пар. Одна из причин – кризис в отношениях. Чаще всего он возникает через 1, 3, 5, 7, 14 и 20–25 лет брака. Первые кризисы связаны с притиркой характеров – розовые очки спадают, и выясняется, что партнёр вовсе не такой, каким вы его себе представляли. И с этим далеко не все способны смириться.
Но, спрашивается, что не устраивает людей, проживших вместе много лет? Они-то давно притёрлись друг к другу! Однако в этом-то и проблема. Супруги со стажем настолько «вросли» друг в друга, что заранее знают, что сделает или скажет их половина. Возникает ощущение скуки, рутины. Это порождает недовольство и гнев на партнёра. Всё чаще у одного из партнёров возникает вопрос: зачем я вообще живу с этим человеком?

Ты и я такие разные

Впрочем, обострения случаются и вне критических дат. Самая частая причина – разные эмоциональные потребности. Например, женщину уволили с работы, и она жаждет сочувствия со стороны мужа. Ей хочется поплакать у него на плече, почувствовав себя маленькой девочкой, а ему кажется, что проявление любви – это дать конструктивный совет: «Вставай на биржу труда, рассылай резюме – что толку рыдать и страдать?» Казалось бы, крохотная нестыковка. Но жизнь складывается именно из мелочей. И вот уже она уверена, что муж «чурбан бесчувственный», а он – что жена «полная истеричка». И это только один пример…

Продолжение следует!

Многие, устав от непонимания, разводятся. Но далеко не всегда расставание решает все проблемы – часто лишь добавляет новых. Может быть, дать партнёру, а заодно и себе, второй шанс?
Не бойтесь конфликтов. Они развивают отношения. Люди нередко замалчивают чувства и желания – не желают ссор. Но это тупик! Чем больше вы уходите в себя, тем сильнее чувство одиночества. Поэтому обязательно разговаривайте друг с другом. Но конфликт должен быть конструктивным. Поэтому следующее правило гласит:
Критикуйте не партнёра, а его действия. Говорите не «ты глупый, ленивый, бесчувственный», а «жаль, что ты не помог, не сделал, не пожалел». Тогда вы чётко обозначите, что вам не нравится, но при этом не перейдёте на личности.
Дайте второй половине аванс. Вам сейчас кажется, что во всём виноват муж, поэтому пусть он и делает первый шаг. Но пойдите на уступки первой. Например, если вас обижает, что супруг вас не слышит, начните слушать его сами. Считайте, что дали ему аванс, но поверьте, это вернётся сторицей. Поняв, что вы искренне пытаетесь понять его чувства и потребности, он станет более открытым. И, в свою очередь, захочет выслушать вас.
Вспомните старые семейные традиции и придумайте новые. Это сближает! Чаще употребляйте слова «мы», «наши», подчёркивая вашу общность.
Добавьте свежую струю в отношения – измените имидж, удивите любимого в спальне, пригласите на свидание в необычное место. Вы увидите интерес в его глазах! И будьте уверены – ответный сюрприз не заставит ждать.
Марина Девятова, певица:
– Проблема многих взаимоотношений в супружеской паре заключается в том, что мы не умеем разговаривать друг с другом, боимся озвучить то, что нам не нравится. Но подобных вещей точно можно избежать. Я вижу это на примере моих бабушки и дедушки, которые прожили вместе 62 года. http://www.aif.ru/