Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

понедельник, 5 июня 2017 г.

Проснулся и прозрел. Офтальмолог о том, как во сне вылечить близорукость

По статистике каждый второй россиянин имеет проблемы со зрением. Примерно треть из нас — близорукие. И число «очкариков» постоянно увеличивается. Однако сегодня современная офтальмология может предложить для коррекции зрения и другие способы.Существует три вида коррекции зрения: очки, линзы, лазер. Что выбрать и почему? «АиФ» рассказал руководитель сети детских глазных клиник доктор медицинских наук, академик АМТН РФ Игорь Азнаурян.

Очки

Очки — самый традиционный и привычный способ коррекции зрения. Очки носят не только при более распространённых близорукости, дальнозоркости, но и при сложных глазных патологиях, например, амблиопии (один глаз почти не работает — «ленивый»), нистагме (глаза «бегают» как маятник, человек не может фиксировать взгляд прямо) и косоглазии. Первые очки могут выписать уже в 6 месяцев.
Очки — самый простой в уходе метод коррекции зрения, благодаря отсутствию контакта с глазами очки не станут виновниками заболеваний органов зрения. Минусы тоже очевидны — невозможность заниматься активными видами спорта, запотевание стекол при смене температуры, вероятность потерять или разбить, невозможность сочетать с солнцезащитными очками. Неправильно подобранные очки могут вызывать головокружение и головные боли.
Современные терапевтические и хирургические методы лечения позволяют избавить и детей, и взрослых от очков при наличии тех заболеваний, которые ранее считались неизлечимыми, и человек всю жизнь был вынужден носить очки.
Косоглазие, дальнозоркость, амблиопия сейчас подвластны рукам российских офтальмологов. Но в первую очередь лечение должно быть комплексным. Мы часто наблюдаем ситуацию, когда пациенту были назначены только хирургия или только терапевтическое лечение, когда должны применяться оба метода.
В случае с детьми самое главное — начать лечение как можно раньше, так как формирование зрительной системы ребёнка происходит в основном до 4 лет и окончательно завершается к 6 годам. Это наиболее пластичный возраст, когда мы можем повлиять на правильное формирование зрительной системы ребёнка с максимальной эффективностью.

Линзы

Бывают дневными и даже ночными. Дневные контактные линзы могут назначаться для коррекции при миопии и дальнозоркости высокой степени, как взрослым, так и детям. С помощью линз особенно актуальна возможность коррекции при неодинаковой оптике на глазах и астигматизме (нечёткое зрение при нарушении формы хрусталика). Последнее связано с тем, что линзы не вызывают оптических искажений изображений.
Линзы предпочитают те, кто ведёт активный образ жизни, занимается спортом. Линзы позволяют носить летом солнечные очки, а зимой не сталкиваться с проблемой запотевания стёкол очков при входе в более тёплое помещение. Линзы выбирают также дети и взрослые, которые стесняются носить очки.
В идеале контактные линзы должен подбирать специалист по контактной коррекции — такой доктор бывает не в каждой поликлинике. Процедура подбора линз проводится после полного офтальмологического обследования с детальным исследованием оптических сред и глазного дна, исследования состояния слёезопродукции.
Если противопоказаний нет, доктор выясняет потребности пациента — где он планирует в них ходить, как долго по времени и так далее. Затем можно подбирать контактные линзы, с учетом пожеланий пациента и особенностей материала линз. Доктор показывает, как правильно снимать и надевать линзы, обязательно дает попробовать сделать все это самостоятельно, чтобы сразу скорректировать возможные ошибки. Как правило, навык обращения с контактными линзами формируется в течение 5-7 дней.
Ночные линзы, или ортокератологические, надевают на ночь. В этом случае происходит изменение передней поверхности роговицы, а соответственно и изменение преломления световых лучей, фокусировка которых происходит после ношения ортокератологических линз на сетчатке.
Особенность метода в том, что даже после снятия линз, острота зрения сохраняется ещё какое-то время. Для достижения оптического эффекта необходимо находиться в линзах не менее 8 часов во время ночного сна. Утром при снятии линз и в течение всего дня зрение остается хорошим без очков и контактных линз. Однако эффект ортокератологических линз полностью обратим — в течение дня постепенно роговица возвращает свою исходную форму, поэтому необходимо надевать линзы каждую ночь.
Ночные линзы обойдутся вам значительно дороже дневных и надо быть готовым к таким осложнениям как конъюнктивиты, кератиты и эпителиопатии. Среди несомненных плюсов — возможность хорошо видеть в течение дня без очков.

Лазерная коррекция

В последнее время растёт спрос на лазерную коррекцию зрения. Всё больше людей хотят восстановить зрение раз и навсегда и больше не пользоваться такими вспомогательными средствами, как очки или линзы.
К лазерной коррекции прибегают две группы пациентов. Первая — самая многочисленная, те, кто решил избавиться от очков или линз в силу ряда косметических, профессиональных или эстетических обстоятельств, в частности, любители экстремальных видов спорта, водители, сотрудники МЧС и т. д.
Существует и вторая группа людей, для которых лазерная коррекция — это важное лечебное мероприятие. Это пациенты, которые не могут ровно держать глаза без очков (нистагм, косоглазие), с большой разницей в оптике между глазами, те, у кого не корригируется очками астигматизм или есть помутнения роговицы, мешающие зрению.
Если раньше лечить таких пациентов не брались, то теперь такая возможность есть. И, что самое важное, лечение стало возможным во всех возрастных группах.
Безопасность проведения лазерной коррекции зависит не только от профессионализма рефракционного хирурга, но и от самой лазерной установки.
Лазерная установка должна учитывать индивидуальные параметры роговицы каждого пациента и обеспечивать максимальную точность проведения операции, воздействовать на роговицу минимальное количество времени и обеспечивать кратчайшее время восстановления после операции. Самые современные лазеры могут работать без участия пациента (т.е. не нужно смотреть туда, куда скажет хирург), лазер сам отслеживает и фиксирует правильное положение глаза и следит за тем, чтобы коррекция проводилась строго по центру роговицы. Благодаря этой функции на таких лазерах мы впервые в России стали проводить лазерную коррекцию зрения в состоянии медикаментозного сна. Это незаменимо в случае операции у детей и создаёт дополнительный комфорт для взрослых.
Лазерная коррекция в медикаментозном сне — самый лучший способ избавиться от страха перед операцией. В медикаментозном сне пациент не испытывает каких-либо отрицательных эмоций и стресса, его показатели давления и пульса находятся под контролем анестезиолога, а рефракционный хирург спокойно делает своё дело.
Через 15 минут после операции пациент просыпается в своей палате и уже через 3-4 часа может быть выписан из стационара.
Противопоказаний к лазерной коррекции зрения немного. Это наличие у пациентов таких глазных заболеваний, как катаракта, глаукома, патология сетчатки, роговицы и общих заболеваний (туберкулез, диабет, воспалительные заболевания, опухоли, инфекции). Не рекомендуется проведение лазерной коррекции беременным и кормящим женщинам.

Кстати

Есть две разновидности лазерной коррекции зрения — «фоторефракционная кератэктомия», или ФРК, и «лазерный кератомилёз», или сокращенно LASIK. Главное отличие — это технология обработки роговицы.
Когда роговица очень тонкая, то назначают ФРК. Улучшение зрения наступает через 3 дня, но капли необходимо закапывать в течение 2 месяцев, поэтому недостаток данного способа коррекции — длительный восстановительный период.
А после операции на LASIK улучшение зрения чувствуется уже через пару часов, а через 2-3 дня можно возвращаться к обычному ритму жизни. Это самый безопасный, высокотехнологичный и проверенный временем метод лазерной коррекции зрения, позволяющий получить высокую остроту зрения и стабильность результатов при коротком восстановительном периоде.
После обеих операций рекомендуется в течение 4-6 недель ограничить спортивные тренировки, подъём тяжестей.http://www.aif.ru/