Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 4 июня 2017 г.

Любимая таблетка. Как покупать лекарства за границей

Очень многие проводят сезон отпусков за границей. К сожалению, когда случаются медицинские приключения, лекарства не всегда бывают под рукой. Как за границей купить свое любимое и проверенное средство?Как быть в ситуации, когда нужны лекарства, а с собой их по разным причинам не привезли? А вдруг там, где вы отдыхаете, вашего любимого средства нет? Такое возможно, но...
Во-первых, практически везде, где отдыхают наши соотечественники, можно купить большинство препаратов, продающихся в России. Такая ситуация сложилась с 1990-х годов, когда транснациональные фармацевтические корпорации появились в России. Они поставляют свою продукцию в большинство стран мира. Конечно, упаковки многих лекарств, продающихся у нас и там, могут отличаться, иногда даже отличаются названия — фармацевтические фирмы любят их адаптировать под условия местной языковой среды. Но «начинка» у аналогичных лекарств всегда одинакова (их называют генериками). Поэтому, даже если вы не найдете в такой аптеке ваше любимое лекарство от головной боли или диареи, не расстраивайтесь: ему почти всегда найдется адекватный заменитель, содержащий то же самое активное вещество. 
Во-вторых, нужно понимать, что все лекарства официально делятся на две группы — рецептурные, их отпускают только по рецепту врача, и безрецептурные, продающиеся свободно, и их можно использовать для самолечения. Если в России многие рецептурные лекарства вам запросто продадут без рецепта, то во многих других странах аптеки не столь либеральны. И следовательно, если вы забыли препараты от гипертонии, болезней сердца или других хронических недугов (все это обычно лечат рецептурными лекарствами), то чтобы купить их, возможно нужно будет идти на прием к врачу.

Лекарства с прилавка

Поэтому, дальнейшие советы относятся к безрецептурным препаратам, во всем мире их называют OTC-drugs — это сокращение от выражения «over-the-counter drugs», которое буквально обозначает, что они находятся в свободном доступе на полках аптеки, а не за спиной фармацевта в ящичках, как рецептурные препараты. Сам провизор в таких аптеках в цивилизованных странах обычно выполняет ещё роль консультанта — он помогает советами выбрать для вас оптимальное ОТС лекарство. Но если вы пришли за вашим любимым препаратом, не факт, что поможет вам его найти. Тому есть две причины. 
Во-первых, фармацевт может плохо понять вас, а вы — его: медицинская терминология обычно сильно отличаться от бытового знания иностранных языков. 
Во-вторых, в разных странах разные подходы к лечению даже самых обычных заболеваний. Например, в Египте практически любую диарею (понос) лечат антибиотиками, хотя в этом нет никакой нужды. А во многих странах Евросоюза вам посоветуют только препараты из глины, типа Смекты, которые в вашей ситуации могут оказаться не эффективнее, чем мертвому припарка. Например, у нас самыми популярными в таком случае бывают средства с лоперамидом (см. таблицу) — их продается множество и под разными названиями. Они реально быстро останавливают классическую диарею путешественников. 

Универсальные правила

И чтобы за границей лечится по-нашенски, нужно в аптеке просить не просто что-нибудь от диареи, а конкретно препарат с лоперамидом. Это могут быть знакомые вам по России Имодиум, Лопедиум или Энтеробене. Но может быть так, что ваш любимый бренд в этой стране называется как-то иначе, или вообще не зарегистрирован. Но зато там есть куча других хороших препаратов с этим же активным веществом. Поэтому, при покупке лучше ориентироваться на так называемый МНН — международное непатентованное название, которое обычно обозначает активное вещество лекарства. В данном случае, оно называется loperamid (лоперамид). 
Отсюда следуют два правила:
1. Запомните, а ещё лучше запишите латиницей МНН ваших любимых лекарств. Пусть они будут при вас всегда, не только в путешествии, это пригодится в жизни. Ещё лучше, если вы вырежете прилагаемую таблицу с наиболее популярными ОТС-препаратами, и будете носить её с собой.
2. Если память вас подвела, а саму «шпаргалку» вы все-таки забыли или потеряли, поможет смартфон. По бренду любимого лекарства найдите в интернете его инструкцию, там всегда должен быть указан МНН на латинице. Более того, на официальных сайтах конкретных препаратов часто даже есть опция, позволяющая определить точки продажи этого средства в разных странах.

Исключения из правил

Но нужно понимать, что некоторые любимые лекарства вы вообще не сможете купить в ряде стран по той простой причине, что они там не зарегистрированы. Классический пример — Но-Шпа и её многочисленные аналоги, содержащие дротаверин (drotaverin). Такие препараты продаются в России, некоторых странах бывшего СССР и соцлагеря, а так же в Индии, Вьетнаме, Таиланде и Малайзии. Кроме них, они мало где есть.
Если труднее будет вам найти любимый анальгин или другие комплексные препараты, которые сделаны на основе его активного вещества метамизола (metamizole). Это Баралгин, Пенталгин, Спазган и многие-многие другие лекарства. В России их масса. Но в Англии, Франции и многих странах Скандинавии и Европы они не зарегистрированы. В США, Австралии, Индии — тоже. А там где метамизол не запрещен, как правило, лекарства с ним относят к рецептурным, и значит, вы их тоже не купите. 

Зарубка на память

Мы составили таблицу с самыми популярными для отпуска лекарствами. Она включает обезболивающие и жаропонижающие препараты — от головной и какой-либо другой боли, а так же от простуды, никто не застрахован. Есть в ней средства от диареи путешественников, эта неприятность бывает в отпуске очень часто. Другая проблема, типичная для путешественников, — диспепсия (нарушение пищеварения в виде изжоги, отрыжки, неприятных ощущений в области желудка). Так бывает после погрешностей в диете, из-за непривычного питания или излишнего рвения к напиткам. Основное и самое частое лечение такой диспепсии — антациды. Это комплексные лекарства, у нас из них больше других известны Гевискон, Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель, Гастал. За границей таких препаратов сотни. Не забудем и о препаратах от укачивания. В России это Бонин, Кинедрил или Драмина. На Западе есть и другие лекарства.
Аналоги распространенных препаратов, продающиеся за рубежом

МНН, нзвание активного компонента
Коммерческие названия препарата в разных странах
Обезболивающие и жаропонижающие препараты
Ацетилсалициловая кислота (acetylsalicylic acid)
Aspirin, Upsarin, Aspro, Disprin, Carpin, Revo, Salospir, Colsprin, Aspirina, Acesal, Adiro, Algo, Empirin
Парацетамол (paracetamol) В США это активное вещество называют иначе:acetaminofen
Panadol, Efferalgan, Calpol, Tylenol, Disprol, Abimol, Anadin, Depon, Crocin, Neofepramol, Acertol, Tylol
Ибупрофен (ibuprofen)
Ibuprofen, Advil, Cuprofen, Nurofen, Brufen, Emflam, Moment, Dolocyl, Repozal
Препараты от диареи (поноса)
Лоперамид (loperamid) – средство против диареи
Imodium, Normaloe, Lopidum, Diarlop, Lopamide, Dissenten, Lopela, Lopamine, Lorimid
Препараты от аллергии
Лоратадин (loratidine) – противоаллергическое средство
Clarityne, Allergy, Alavert, Mosedon, Lorfast
Клемастин (clemastine) – противоаллергическое средство
Allerg-eze, Tavegil, Antihist-1
Препараты от укачивания
Меклозин (meclozine) – при укачивании
Sea-legs, Novidoxine, Agyrax, Emetostop, Dramine, Bonamine, Antivert, Bonine
Циннаризин (cinnarizine) –при укачивании
Stugeron, Cinazyn,
Stefal
Антациды – принимают при изжоге и диспепсии
Активные вещества самые разные, но чаще всего на основе соединений магния и алюминия
Actonorm, Alu-cap, Andrews, Bisodol, Gaviscon, Rennie, Bidarews, Pepsamar, Aludrox, Simeco, Maalox, Acigon, Gelusil, Magnesia, Mucal, Gastribien, Amacone, Magcol, Deformil, Basaljel