Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

четверг, 5 октября 2017 г.

Играем дома. Чем занять малыша в плохую погоду

Когда малыш днями вынужден сидеть дома из-за плохой погоды или болезни, приходится чем-то его занимать. Предлагаем вам поиграть с ним в такие игры.Наш эксперт –практикующий детский и семейный психолог, сказкотерапевт Екатерина Алексеева.

Ещё быстрее

В этой игре взрослый подаёт команды и сначала выполняет их вместе с ребёнком, а потом малыш делает всё сам.
Команды могут быть такие:
«Достань ручкой до головы!»
«Достань носиком до ножки!»
«Достань ножкой до подушки!»
И так далее, насколько хватит фантазии и окружающих предметов. Можно включать в задание предметы в разных частях комнаты, чтобы до них ещё нужно было добежать:
«Достань носиком до шкафа!»
«Дотронься ушком до стола!»
Для детей 2–3 лет. 

«День и ночь»

Малыши повзрослее любят играть в «Море волнуется раз». У этой игры есть и упрощённый вариант.
Взрослый говорит:
– День.
Ребёнок ходит по комнате.
Потом взрослый произносит:
– Ночь.
В этот момент малыш должен лечь на пол и притвориться спящим.
Для детей 3–4 лет. 

«Домики»

Из бечёвки и остатков провода можно выложить на полу фигуры: круг, овал, что получится. Это будут домики.
Под весёлую музыку можно бегать между домиками, а как только музыка закончится, нужно быстро заскочить в любой дом. Иначе взрослый, выполняющий роль Бабы-яги или Кощея, может схватить.
Для детей 3–4 лет. 

Бег с препятствиями

Малыши любят бегать. В догонялки с размахом дома не поиграешь, поэтому приходится искать другие игры.
Разложите на полу в комнате тапочки, маленькие подушки, верёвки. Попросите ребёнка обойти тапочки вокруг, на подушку прыгнуть, через верёвку перешагнуть. Ускоряйте темп, преодолеть препятствия станет труднее.
Для детей 2–3 лет. 

«Мы по полю шли»

Прекрасно, если у вас есть разборный ортопедический коврик. Можно его части разложить по кругу. Если ортопедического коврика нет, подойдут и обычные коврики.
Итак, идём друг за другом вокруг расстеленных ковриков. Взрослый говорит:
– Мы по полю шли,
Мы по полю шли,
Пирожок нашли.
Сели, поели, дальше пошли.
Умные игры. Как правильно развивать у детей интеллектуальные способности
В то время когда произносятся слова последней строчки, нужно присесть на коврик.
Затем всё повторяется, но помимо съедобных, нужно называть и несъедобные предметы. Тогда последняя строчка стихотворения и движения меняются:
– …Есть не стали, убежали.
Нужно отскочить назад и пробежаться.
Договоритесь с малышом, что будете по очереди загадывать слова, так будет интереснее.
Для детей 4–5 лет. 

«Газетный тир»

Газету разорвите на несколько частей и сделайте бумажные шарики. Проведите черту, от которой будете бросать ваши бумажные снаряды. На расстоянии нескольких шагов поставьте пустое ведро или коробку и по очереди метайте в него бумажные снаряды.
Если малыш справляется легко, увеличивайте расстояние до цели.
Либо поставьте свою коробку каждому участнику, а потом посчитайте, у кого в ведре оказалось больше шариков.
Для детей 4–5 лет. 
Рис, фасоль и горох развивают мелкую моторику рук.Игры из подручных материалов. Чем и как с пользой занять ребёнка

«Табуретки»

Есть отличная игра на ловкость: переворачиваем табуретку вверх ножками и просим ребёнка забраться внутрь, а потом вылезти.
Конечно, малыша нужно страховать, чтобы он не упал. Да и табуретку лучше выбирать с таким сиденьем, которое не сильно скользит по полу.
Перелезание через несколько табуреток могут занять малыша минут на 5, а то и на все 10!
Для детей 2–3 лет. 

«Подиум»

В эту игру любят играть все без исключения. Главные реквизиты – шарфы, шапки, халаты, простыни… В общем, всё, что не жалко использовать для игры.
Каждый из участников придумывает свой образ, выбирает вещи из реквизита и выходит на импровизированный подиум. Можно включить весёлую музыку, чтобы показ мод прошёл бодрее.
Для детей любого возраста.

Первый читатель

Марина Беликова, адвокат, телеведущая
– Часто болезнь предполагает постельный режим, поэтому нужно выбирать домашние развлечения: почитайте ребёнку книгу или включите ему аудиокнигу, поиграйте с ним в настольные игры, посмотрите вместе мультики.
на