Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета.

Добро пожаловать в мой мир!Я теперь уверен: если ты чего – то по – настоящему желаешь достигнуть, то никакие преграды тебе нипочём! Несмотря на все свои болезни я полон сил, энергии и стремления жить и бороться. Бороться, чтобы жить, чтобы улучшить здоровье природы и каждого человека.Пусть каждый день в жизни будет высоким успешным полётом. Желаю лихо преодолевать любые расстояния и препятствия на пути к своей цели, желаю вовремя раскрывать парашют своей удачи, желаю твёрдо верить в себя, желаю смело приземляться на платформу счастливой любви и верной дружбы.Читайте и смотрите информационный канал во всех социальных сетях на просторах интернета. Друзья! Здесь-электронная подписка. Follow by Email Будь первым! Всё нужное, интересное, полезное у Вас в телефоне, на страничке в социальных сетях. Смотрите и читайте последние сообщения блога «ВСЁ ОБО ВСЁМ И ВСЕМ!» САМАРА - ОТРАДНЫЙ, а также самые популярные сообщения блога. Здесь есть ответы на все ваши вопросы. Есть и переводчик блога на любой язык мира. Translate Как продлить жизнь и здоровье: ■ Не укорачивайте себе жизнь. Если вы злоупотребляете алкоголем, курите, мало спите и недостаточно двигаетесь, то вряд ли сохраните здоровье. Да, генетика важна, но на 60% долголетие зависит от образа жизни. ■ Старайтесь в любой ситуации настраивать себя на позитив, учитесь управлять своими эмоциями, просыпаться в хорошем настроении, верить в лучшее. И учите этому детей с детского сада. Самые современные исследования показывают, что болезни предшествует её образ, некая дезорганизация общей энергетики человека. ■ Относитесь ответственно к своему здоровью. Не забывайте вовремя посещать врачей. ■ Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Ведь, по определению ВОЗ, настоящее здоровье - не только хорошее физическое, но и психическое, душевное самочувствие. Всем хочу этого пожелать. Умей смеяться - когда больно. Умей грустить - когда смешно. Видео информационного блога "Всё обо всём и всем!" смотрите во всех социальных сетях и на You Tube. Любите жизнь, любите людей, любите этот мир таким, какой он есть, - и вам воздастся любовью. Ведь жизнь на то и дана, чтобы радоваться ей, быть счастливым и делать вокруг себя счастливыми других. Это так мало, но в то же время очень много. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Прошу Тебя Господи, дай человеку, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все дни его. Даруй ему крепкое здоровье и любовь родных и близких, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, не покинь его и дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе! Самое страшное горе и беда – потерять маму. Чаще улыбайтесь, а если вы вдалеке от неё, то пишите и звоните каждый день. Не верь, что счастье невозможно! Всё врут преграды на пути. Не верь тому, кто скажет: "Поздно! Заветной цели не достичь." За тучами проглянет солнце, На смену мраку свет придёт. Печаль улыбкой обернётся, Добро одержит верх над злом. Все беды кончатся однажды! И всем прогнозам вопреки, Мечта, корабликом бумажным, Достигнет берега реки... Если человек в течение дня услышит одно доброе слово, увидит один добрый поступок и сделает одно доброе дело, значит, он прожил этот день не напрасно.Учёные выделяют три фактора, способствующие продлению жизни: наследственность (50%), экология (20%) и здоровый образ жизни (30%), который позволяет долгие годы оставаться бодрым..Председатель правления ПФР Антон Дроздов принял участие в работе съезда и отметил, что к настоящему моменту средняя продолжительность жизни в России выросла до 73 лет, тогда как еще в начале 2000-х годов она составляла 65 лет, а у мужчин не превышала 60 лет. По словам главы ПФР, в ближайшие годы геронтология и гериатрия будут развиваться особенно активно, поскольку сейчас государство берет курс на новую высоту – добиться не просто физического продления жизни граждан, но и сделать ее более полноценной, богатой на события и не обремененной болезнями..Одна из заповедей долголетия – воспитывайте в себе положительные качества. Нет долгожителей, которые были бы жадными, завистливыми и злыми. Человек, обладающий положительными душевными качествами, и живет дольше. Поэтому дарите больше добра людям – и будете дольше жить.Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - Всегда Вам помогу, чем смогу!ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАНАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЦЕННОСТЕЙ: МИРА, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА, МИЛОСЕРДИЯ . "Всё обо всём и всем!". Самара - Отрадный. «63-й регион здоровья».Участник IV Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2018».Это последние новости России, Самарской области и г.о. Отрадный, специальные репортажи и многое другое на сайте: https://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот канал является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению.По прогнозам Росстата, продолжительность жизни будет расти и далее: в 2024 году она составит у мужчин 72,3 года, у женщин – 82,1 года. К моменту завершения переходного периода, то есть когда возраст будет установлен на уровне 65 лет для мужчин и 63 лет для женщин, продолжительность жизни увеличится к уровню 2017 года у мужчин в 2028 году на 7,6 года и составит 75,1 года, у женщин к 2034 году – на 7,64 года и составит 85,28 года.СПОСОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи.Ешьте помидоры.Женитесь, выходите замуж.Ложитесь спать раньше.Съедайте хлебные корки.Игнорируйте общественное мнение.Заведите домашнего питомца.Полюбите шоколад.Обретите веру – в Бога или в себя.Учите языки или нотную грамоту.Слушайте классическую музыку.Дружите с солнцем.ТанцуйтеСохраним свою историю и память. Президент объявил 2020-й Годом памяти и славы. Сегодня это, пожалуй, как никогда важно, учитывая масштабы и накал психоисторической войны, которую ведет против российского народа Запад и его пятая колонна в России. Их задачи понятны и не оставляют сомнений в своем разрушительном характере. Исказить нашу историю, особенно наше восприятие и оценку ее великих страниц, героических побед. Лишить нас гордости за свое великое и одновременно драматическое прошлое. Заставить стыдиться и каяться весь народ за действительные или вымышленные фальсификаторами ошибки или преступления отдельных исторических деятелей России, чтобы, в конечном счете, народ отказался от своего прошлого, своей национальной истории и потерял себя. Именно для того, чтобы не допустить этого мы будем чествовать героев и проклинать предателей, радостно, с размахом и парадами праздновать победы и с тихой искренней печалью поминать поражения, снимать фильмы, писать книги, создавать памятники и учреждать награды в честь великих дат нашей истории. Вряд ли найдется семья, которой не коснулась война. У кого-то воевал дед, у кого-то отец, муж. Мы рассказываем из поколения в поколение об их светлом подвиге, чтим память.. ЛЮДИ! ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ИНТЕРНЕТ. 2019 год.

воскресенье, 1 октября 2017 г.

Всё хорошо! Французский секрет наслаждения жизнью

«Са ва?» (вcё хорошо?) – спрашивают французы друг друга при встрече. «Са ва!» – как правило, следует ответ.

У поручика Ржевского

…Уже третий час из соседней усадьбы доносится здоровый мужской хохот вперемешку с колокольчиками женского смеха. Это затянувшийся аперитив у «поручика Ржевского». Так я про себя называю кузена моего мужа. И потому что внешне он – гусар с пшеничными усами и голубыми шальными глазами. И потому что его громкое, заразительное «ржание» слышно на всю округу.
…Сосед слева поёт по утрам… не знаю, как насчёт клозета, но, убираясь на веранде, всегда. Если не поёт, то насвистывает.
…Тётушка моего мужа, которой 87 лет, на вопрос, как она себя чувствует, весело отвечает: «Прекрасно!»
Впрочем, достаточно посмотреть, как шумно и радостно французы заполняют веранды ресторанов, заказывают чашечку кофе и греются на солнышке, наблюдая за жизнью вокруг, чтобы понять: эти люди владеют каким-то секретом наслаждения жизнью.

Дети солнца

Конечно, не последнюю, а может быть, и главную роль здесь играет климат Франции. Например, в Провансе, на границе с которым мы живём, 300 солнечных дней в году (для сравнения: в Москве и Санкт-Петербурге их всего 75).
На мой взгляд, зимы здесь вообще не бывает. Есть «зелёное лето» и «разноцветное лето», когда в декабре, январе вдруг начинают полыхать всеми оттенками жёлтого, красного и бордового незаметные прежде кусты и деревья. Тут если и случаются пасмурные дни, то они никого не пугают. «Завтра солнце вернётся», – говорят местные. И дождь не будет лить шесть недель, как у нас, чтобы смениться потом заморозками.
Учёные сейчас всё больше склоняются к мысли, что причиной депрессии, этой настоящей «чумы XXI века», является нехватка солн­ца. Недаром рейтинг стран мира по индексу счастья возглавляют такие не очень благополучные в экономическом, но прекрасные в климатическом отношении страны, как Коста-Рика, Мексика и Колумбия. А благополучная Швеция зимой отправляет своих алкоголиков на юг Испании, чтобы они лечились от напасти с помощью солнца.

Вино без вины

Не знаю, как в Испании, но если бы наших алкоголиков прислали сюда, на юг Франции, они бы подумали, что попали в рай. Тут наливают на каждом шагу. После службы в протестантской церкви. После концерта заезжей эстрадной группы. На многочисленных празд­никах. В День взятия Бастилии на площади маленького города в Бретани, где мы оказались, сам мэр угощал бесплатно всех прохожих сухим вином.
Пьют тут много и постоянно. По данным за прошлый год, во Франции на одного жителя приходилось 14,2 л в пересчёте на чистый спирт. В России не намного больше – 15,1 л. Но здесь я ни разу не встретила пьяного – ни в столице, ни в провинции.
Во‑первых, пьют во Франции в основном сухое вино крепостью 12,5 градуса. Во‑вторых, каждый знает свою норму и не превышает её. Кроме того, вино тут лишено сакрального смысла, им просто запивают еду – не чокаясь, не произнося тостов. И наконец, пить здесь можно без угрызений совести, не мучаясь тем, что каждый бокал приближает тебя к глубокой яме алкоголизма.
В результате организм всё время пребывает в состоянии приятной расслабленности, при этом голова ясная, на душе спокойно и радостно. Люди настроены дружелюбно, в деревнях все здороваются даже с незнакомыми. Все друг другу желают хорошего дня, хороших выходных.
Особенно эта лёгкая жизнерадост­ная атмосфера ощущается на городских и деревенских праздниках. А их здесь множество: День малины, чечевицы, лягушки, улитки.

Отложенное удовольствие

Среди стран Еврозоны французы являются рекордсменами бережливости. В среднем они откладывают на чёрный день свыше 16% своего дохода. Что же заставляет этих людей так экономить?
Оказывается, не только высокие цены на жильё, электричество и транспорт. Как ни странно, один из секретов позитивности французов – в их скаредности. «Я бы мог купить эту вещь сегодня, взяв деньги из неприкосновенного запаса, – говорит муж. – Но давай лучше накопим».
Почему это «лучше»? В психологии есть такое понятие, как «отложенное удовольствие». Когда человек привыкает получать всё что угодно немедленно, он теряет возможность радоваться. Те же, кто способен отсрочить удовольст­вие – накопить денег на новую вещь, помечтать об отпуске за полгода до его прихода, отложить интимные отношения на какое-то время, становятся более счастливыми людьми.
И французам это прекрасно удаётся.